Лечение гипертонии финиками

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ heartdiseases.

Медицине известен тот факт, что финики понижают давление, улучшают кровоснабжения, регулируют работу кишечника, повышают потенцию и незаменимы для иммунитета. Плод богат на витамины, минералы, полезные микроэлементы. Финики — кладезь полезных свойств, питательной ценности и витаминов. Фрукт имеет большое количество железа, фактически суточная доза которого составляет 1 кг продукта. Это основной элемент для поддержания и улучшения циркуляции крови в клетках организма. С помощью калия в составе способны остановить диарею и восстановить микрофлору кишечника и обновляют полезные бактерии. Люди, которые пытаются плодами финиковой пальмы более трудоспособные, легче запоминают информацию и быстрее ее обрабатывают. Эти плоды питательные, поэтому насыщение от их потребления приходит намного быстрее, чем от других фруктов иди ягод. Рекомендуется съедать минимум один финик на голодный желудок, чтобы урегулировать работу кишечника без скачков уровня сахара. Хоть плод не холестериносодержащий, и только понижает «плохой» холестерин, но богатый на сахар, что способен стать причиной увеличения веса человека. Калорийность (в 100 г продукта содержится около 300 ккал) продукта повышает энергичность человека. Наличие в составе калия и магния способствует повышению иммунной системы, а также улучшения работы сердца и сосудов. За счет свойства магния снимать воспаление финик зарекомендовал себя как фрукт, способный подавлять заболевания сердечно-сосудистой системы. Минералы, которые фрукт имеет в составе, повышают выносливость костей и стенок сосудов, укрепляют их. Плод является хорошим профилактическим средством против анемии, так как благотворно влияют на циркуляцию крови в организме и насыщение ее кислородом. Калий стимулирует функциональность сердца, тонизирует и укрепляет сердечную мышцу, восстанавливает организм после недугов. В народной медицине множество рецептов для снижения артериального давления, снятия тахикардии, предотвращения работы сердечно-сосудистой системы. Зачастую в рецептах финики замачивают на ночь в теплой воде, утром убирают косточки и дробят фрукт. Добавляя имбирь, мед и кардамон действие финика становится еще более результативным. Вернуться к оглавлению Минералы в составе финика снижают кровяное давление, точнее, содействуют понижению. Употребление не менее 100 г фиников в день нормализует артериальное давление, обогащает кровь кислородом и снимает резкое сосудистое расширение и сужение. Аминокислоты и витамины улучшают общее состояние организма и стабилизируют нервную систему. Но больше воздействует на снижение артериального давления на стенки сосудов магний, которого в финиках много. В умеренных количествах фрукт полезный, но калорийность плода стоит учитывать при дозировке продукта в пищу. Негативная и неприятная реакция организма на плод — повод обратиться к доктору за диагностикой. Если есть индивидуальное неприятие фрукта, то лучше от него отказаться. Диета играет очень важную роль в лечении гипертонии. Сушеные финики шт. мг.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики полезные свойства Польза и вред

Заболевания сердечно-сосудистой системы – распространенная проблема человечества. Идеальное артериальное давление взрослого здорового человека имеет четкие рамки, но в реальности давление и пульс у каждого индивидуальны. Именно артериальное давление определяет давление крови в крупных артериях. Существует верхнее и нижнее артериальное давление (систолическое и даистолическое). Показатели верхнего демонстрируют давление в момент максимального сокращения сердца, а нижнего – в момент полного расслабления. В миллиметрах ртутного столба оптимальное давление 120/80. Не так давно появились современные цифровые аппараты, быстро и качественно, практически без погрешностей измеряющие давление без посторонней помощи. С таким оборудованием любой человек может измерить давление в домашних условиях. Гипертония, именуемая в медицине артериальной гипертензией, – это стабильно повышенное артериальное давление, от 190 на 40 миллиметров ртутного столба и выше. Для полноты картины и точности диагноза необходимо измерять давление в разное время, вне нагрузок, в спокойном состоянии, поскольку физическая и психоэмоциональная составляющие сильно влияют на показатели. Важно заметить, что гипертония встречается очень часто и почти всегда длится годами. Диагностика гипертонии проводится с помощью трех основных методов, поэтому доктор сможет сделать выводы уже после физикального обследования, измерения артериального давления и результатов электрокардиограммы. Любые нарушения зрения в сочетании с головокружением – четкие предвестники обморока. Если анамнез не ясен и есть предпосылки для уточняющих исследований, врач может назначить эхокардиографию, артериографию и допплерографию. К таким симптомам надо быть очень внимательным и не допускать усугубления ситуации. к содержанию ↑ Симптомы гипертонии сводятся к общему недомоганию и плохому самочувствию. Известная проблема гипертоников – гипертонический криз. Это особое состояние больного, во время которого резко повышается артериальное давление. Головная боль, выраженная в затылке или опоясывающая голову. Может обостряться во время наклонов и резких движений. Боль в области сердца, вызванная переживаниями или стрессовой ситуацией. Причиной обострения может быть стрессовая ситуация, большая физическая нагрузка (например, работа на огороде или генеральная уборка дома), а также прекращение приема лекарств, стабилизирующих состояние. Кроме того, резкий скачок давления может привести к серьезным негативным последствиям, поэтому внимательное отношение к своему здоровью особо важно при хронических заболеваниях. В подобной ситуации прием привычных медицинских препаратов неуместен, поскольку может привести к необратимым результатам. Гипертонический криз – большое испытание для организма, так что важно в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи и не предпринимать самостоятельных попыток помочь больному. Нарушение кровообращения приводит к расстройствам работы головного мозга и сердца. К наиболее выраженным и распространенным симптомам криза относят: — тошноту и даже рвоту; — внезапное ухудшение зрения; — одышку; — сильную головную боль и сдавливающую боль в груди; — судороги; — покраснение лица — утомляемость и потеря трудоспособности. Гипертонический криз в сочетании с другими осложнениями и хроническими заболеваниями представляет еще большую опасность. Травмы мозга, послеоперационный период, аневризма аорты только усугубляют ситуацию. Причины гипертонии кроются во многих факторах и предпосылках. Это мультифакторное заболевание, имеющее в основе множество условий. Быт, условия работы и отдыха, микроклимат в семье, электромагнитные поля и излучения, физические нагрузки, питание или диета, курение, злоупотребление алкоголем. Как видим, множество нюансов влияют на состояние здоровья. Гипертония коварная, она может годами прогрессировать, не проявляя себя, ведь некоторые проблемы с давлением свойственны большинству людей преклонного возраста. Артериальная гипертония при осложнении может перерастать в злокачественную гипертензию, характеризующуюся поражением органов-мишеней и нарушением механизмов ауторегуляции. к содержанию ↑ Диета при гипертонии – важный аспект лечения. Если имеется лишний вес, важно начать худеть, только делать это надо под присмотром доктора и по рекомендациям диетолога, поскольку резкое сбрасывание лишних килограммов может только ухудшить состояние и спровоцировать инфаркт. Много двигаться, устраивать пешие прогулки, учиться переключаться на позитив, игнорировать негативные последствия ситуаций, которые невозможно изменить. Только личное отношение к происходящему и субъективная оценка влияют на настроение и ощущение полноты жизни. Не ищите проблемы, не накаляйте страсти, не возвращайтесь снова и снова к одним и тем же негативным переживаниям. Эмоциональное состояние очень важно при проблемах с давлением, поэтому спокойствие и удовольствие должны стать спутниками по жизни. Правильное питание при гипертонии предполагает употребление большого количества зелени, свежих овощей и фруктов. На столе должны преобладать продукты, насыщенные магнием и калием, витаминами С, В1, В12. Пейте чистую воду, минералку и соки, не злоупотребляйте алкоголем и бросайте курить. Высококалорийные продукты, прямо пропорционально влияющие на рост веса и пропорций тела, необходимо безжалостно исключить. Только полезные, свежеприготовленные, слегка протушенные или отваренные продукты, простые, но сытные блюда домашней кухни должны появляться на вашем столе. Не посещайте заведения быстрого приготовления еды, старайтесь не питаться жареным и острым. Откажитесь от визитов на кухню после ужина и контролируйте время приема пищи. Даже если сперва будет казаться невыносимо трудно привыкнуть к новому образу жизни, спустя несколько месяцев получится перестроиться психологически. К хорошему привыкают быстро, а после разумных корректировок привычного образа жизни благоприятные результаты появятся очень скоро. Улучшенное самочувствие и стабилизация давления станут отличным стимулом для продолжения в том же духе. Если избавиться от курения страшно и трудно, поищите информацию о разных вариантах прекращения курения и о методах замены этой привычки. Среди наиболее популярных средств, отвлекающих от сигарет, фигурируют пластыри, пластинки и специальные жевательные резинки. Когда самостоятельно победить привычку не получается, можно обратиться за помощью к доктору – лекарственная терапия поможет вернуть хорошее настроение и эффективно избавит от никотиновой зависимости. к содержанию ↑ Лечение гипертонии – процесс трудоемкий и длительный. Этот диагноз будет сопровождать всегда, но с помощью регулирования образа жизни и приема определенных медицинских препаратов можно значительно улучшить состояние и чувствовать себя вполне комфортно. Сохранение работоспособности, а также исключение обострений и ухудшений — главная задача при лечении гипертонии. Гипертонию лечат комплексом лекарственных препаратов, сочетая разные таблетки в индивидуально необходимых дозах. Это более эффективный метод, позволяющий сочетать лекарства разного механизма действия и распределять дозировки с учетом состояния пациента. Однократный ежедневный прием помогает стабилизировать давление на целые сутки, поэтому четкое следование рекомендациям доктора поможет обрести хорошее самочувствие на длительный период. Важно помнить, что даже при значительном улучшении прием препаратов прекращать нельзя. Только регулярное употребление – залог стабильного эффекта. Немедикаментозное лечение умеренной гипертонии допускается тогда, когда заболевший осознанно относится к своему здоровью и готов изменить свои привычки, питание и физические нагрузки. Низкожировая и бессолевая диета, отказ от алкоголя и табака, фитотерапия и другие методы лечения гипертонии без лекарств дают отличные результаты, если пациент не настроен скептически. Для расслабления и выравнивания эмоционального и психического состояния назначают также лечение музыкой и акупунктурой. к содержанию ↑ В процессе развития медицины и методов диагностики существовало несколько видов систематизации гипертонии. Последний вариант утвердили после опровержения предыдущих определений, и теперь это официальная классификация стадий заболевания согласно данным ВОЗ. Гипертония 1-й степени (легкая форма) характеризуется скачкообразным изменением давления. Систолическое давление в таком случае колеблется между 160-179 мм рт. На этом этапе повышенное давление держится дольше и редко проходит без употребления лекарств и других методов расслабления. Систолическое в таких случаях находится в пределах 140-159 мм рт. Главным условием медикаментозного лечения является непрерывность приема препаратов. Терапия не даст результатов, если лекарствами только снимать обострения и снижать давление во время приступов. Только регулярный, систематический прием поможет нормализовать давление на длительный период времени. Тяжелая форма заболевания – гипертония 3-й степени. Демонстрируя показатели выше 180/110, давление стабильно держится в области патологических показателей и не сбивается без медицинского вмешательства. Именно на данной стадии чаще всего возникают внезапные гипертонические кризы, обусловленные сильными нагрузками на организм и игнорированием предписаний врачей. Кроме указанных показателей определенных стадий, при осмотре доктор обращает внимание на отягощающие факторы. К основным факторам риска относят возраст старше 55 и 65 лет (для мужчин и женщин соответственно), сахарный диабет, повышенное содержание холестерина в крови и малоподвижный образ жизни, провоцирующий ожирение. Наличие корректируемых факторов риска облегчают задачу доктору, поскольку такие отягчающие обстоятельства подлежат исправлению. От курения можно отказаться, диету можно изменить, физические нагрузки отрегулировать. А вот наследственные факторы или наличие других заболеваний не поддается столь быстрой корректировке. Кроме того, медикам предстоит определить, первичная гипертония поразила пациента или это вторичное (симптоматическое артериальное) заболевание, развитое на фоне других отклонений в работе организма. Лечение гипертонии 2-й степени предполагает совмещение медикаментозной терапии и нелекарственного лечения. Специальная диета, особые физические нагрузки, регуляция обмена веществ за счет питания и употребления жидкости, отказ от курения и алкоголя дают впечатляющие результаты в сочетании с приемом лекарственных препаратов. Для повышения эффективности терапии следует помнить о простых правилах приема лекарств. Быстрое всасывание препарата предполагает практически мгновенное воздействие и, как следствие, ожидаемый эффект. Чтобы временные промежутки между приемом лекарств и облегчением состояния не растягивались, следует пить таблетки за час до еды или спустя два часа после приема пищи. Горячая пища и еда, насыщенная белками, снижают терапевтическую эффективность препаратов, а кипяченая вода, которой вы запиваете таблетки, наоборот, ускоряет процесс всасывания активных веществ в кровь. Для отслеживания состояния и дополнительных консультаций время от времени необходимо посещать лечащего доктора. Диагностика, проводимая с периодичностью в четыре-шесть месяцев поможет своевременно выявить развитие сопутствующих заболеваний, обнаружить факторы риска или вскрыть неэффективность назначенного лечения. Кроме того, при длительном приеме одного препарата, у пациента может возникать толерантность, то есть привыкание организма. При адекватно назначенном лечении, выполнении предписаний доктора, параллельном применении народных методов, гипертония у взрослых не прогрессирует, переходя в режим хронического заболевания. Кроме альфа- и бета-блокаторов, в кардиологических центрах их назначают практически всегда. Цель применения диуретиков весьма проста – выведение из организма солей и излишков жидкости, только параллельно с этим часто вымываются витамины и минералы, а также другие полезные вещества. Самым негативным последствием применения такой формы терапии является потеря калия, поэтому данный метод только временно устраняет симптомы, уменьшая и стабилизируя давление. В разрезе длительного применения лекарств, применение техник правильного дыхания выглядит более гуманно и эффективно. Как альтернативный метод медикаментозному лечению часто применяется нормализация глубокого дыхания по методам известных академиков. Причины возникновения изолированной гипертонии до конца не изучены. Само понятие изолированной артериальной гипертонии вошло в обиход у медиков сравнительно недавно и означает наличие замаскированного заболевания, не проявляющего себя при отдельных замерах давления. Только амбулаторное измерение артериального давления, отслеженное в динамике за определенный промежуток времени, дает предпосылки для постановки диагноза. В домашних условиях симптомы заболевания выявить достаточно трудно. Согласно статистическим данным чаще страдают от изолированной гипертонии мужчины. к содержанию ↑ По методу Стрельникова гипертонию желают вылечить все те, кто не первый год живет с диагнозом и не видит улучшений своего физического состояния. В последнее время данная методика стала очень популярной и распространенной в Интернет-пространстве. Перекрестные ссылки, отправляющие на ресурс, с которого можно заказать и оплатить приобретение диска с записью методики, заполонили Всемирную паутину. Путаница среди потребителей и явное мошенничество со стороны продавцов возникли из-за дезинформации и создания вымышленной легенды. Все дело в том, что автора по фамилии Стрельников не существует, в то время как есть очень известная дыхательная гимнастика бывшей певицы – Александры Стрельниковой. Еще в 1972 году она получила патент на свою гимнастику, и с тех пор ее метод помогает многим. Кроме этого, на данный момент есть известный и не менее популярный немедикаментозный метод лечения гипертонии, разработанный доктором Николаем Месником. Он имеет соответствующие патенты и разрешения, поэтому, выбирая способы лечения, будьте внимательны и перепроверяйте полученную информацию. Волшебной методики Стрельникова от гипертонии не существует, но есть не менее эффективные методы лечения гипертонии в домашних условиях. Среди них выделяют седативные травы и методы релаксации. Врачевание травами дет положительный результат при стабильном и длительном графике приема настоек. Даже при улучшении состояния нельзя прекращать курс приема отваров из трав или уменьшать дозировки. Поддерживающий эффект достигается путем регулярного приема, поэтому дисциплина в данном случае играет основополагающую роль. Лечение гипертонии народными средствами – один из действенных и успешных методов, если ситуация не запущена и гипертония еще не развита до третьей степени. Валериана, аптечная ромашка, боярышник, перечная мята и мелисса обладают успокаивающим эффектом и нормализуют кровообращение. Снижение повышенной возбудимости, избавление от бессонницы, восстановление пульса и нормализация общего состояния здоровья – результат приема народных средств. В качестве профилактики развития гипертонии рекомендуется откорректировать питание и отказаться от алкоголя и курения. Умеренные физические нагрузки, дыхательные упражнения, прогулки на свежем воздухе и отказ от сидячей работы помогут продлить здоровье на долгие годы. Систематический контроль кровяного давления позволит видеть ситуацию в целом и вовремя оценить причины изменения давления, если такие произойдут. к содержанию ↑ У 10 % беременных женщин давление превышает норму, и это не связано с хронической гипертонией. Если повышение артериального давления впервые произошло во время вынашивания ребенка и на протяжении нескольких месяцев наблюдается стабильно завышенный результат, речь идет именно о гипертонии при беременности. Учитывая состояние женщины, постоянное волнение и трудности с определением свойственного конкретной беременной допустимой нормы давления, ставить диагноз довольно трудно. Кроме того, на данный момент не известны причины возникновения гипертонии у беременных. Единственное, к чему пришли медики – это показания диастолического давления: теперь принято считать, что именно эти данные имеют значение при диагностировании самочувствия беременной. Уровень кровяного давления у женщины на разных сроках вынашивания зависит от многих показателей. Кроме основных факторов, таких как возраст, наличие хронических заболеваний, расовая принадлежность, количество детей, важно учитывать эмоциональное состояние, время суток, срок вынашивания плода, привычки в питании и количество физических нагрузок, предшествующих замерам. При наличии сопутствующих заболеваний обычно назначают медикаментозное лечение наиболее влияющих на развитие ребенка отклонений, поскольку в такой ситуации страшно не столько повышенное давление, сколько осложнения и риск им вызванные. Подобный вид гипертонии народные средства не приемлет, поскольку не существует данных относительно влияния трав и настоек на развитие плода. Любые манипуляции с отварами и сборами следует отложить на потом, потому что цель в таком случае не оправдывает средства. За беременными женщинами, страдающими от повышенного давления, доктор наблюдает чаще и более пристально. Кроме дополнительных проверок и диагностики в период вынашивания, врач может порекомендовать госпитализацию. Даже при благоприятном развитии событий за несколько недель до предполагаемой даты родов, доктор предложит лечь в роддом для подготовки к родоразрешению. Спокойствие, радость и приятное окружение во многих ситуациях помогают преодолеть возникающие трудности. к содержанию ↑ Индийский метод лечения гипертонии йодом позволяет нормализовать давление без медикаментов. Суть процедуры состоит в нанесении йодных полос в определенных местах тела. Использовать надо обычный 5%-ный спиртовой раствор йода для наружного применения. Полосы надо наносить в четко обозначенном порядке, строго придерживаясь методики. Замкнутые линии рисуют на теле перед сном, чтобы они оставались на ночь. График проведения процедур указывает даты и место нанесения. В некоторых местах цепь не надо замыкать, в других необходимо рисовать неразрывную линию. Перерыв осуществляют в промежутках между курсами и на девять дней во время проведения йодотерапии. Курс необходимо проводить дважды ежегодно, все время, на протяжении жизни. Кисти, щиколотки, плечи и колени обводят по кругу, а от ключицы до бедра по спине проводят незамкнутую линию. Данный метод очень результативен, не имеет побочных эффектов и абсолютно безвреден. Период хронического стресса, протекающий в сочетании с чувством вины, подавленным гневом, удрученностью, озлобленностью и, как следствие, апатией и тревожностью, приводит к нарушениям сна, повышенной утомляемости и нарушениям работы сердечно-сосудистой системы. Нарушение работы центральной нервной системы и водно-солевого равновесия вызывают дисбаланс регулирования кровообращения и повышение давления. Конфликты в быту и на работе, проблемы социального характера, глобально подавляющие неурядицы на государственном уровне – все эти составляющие ежедневно, по капле, наполняют чашу гнева и разрушают организм изнутри. В состоянии приступа и острого стресса выделяется адреналин, который приводит к спазму сосудов и резкому повышению давления. Раздражительность и бессонница вызывают сосудистую депрессию и чрезмерную ворчливость. Кроме физиологических проблем со здоровьем, в такой ситуации часто возникают проблемы с близкими. Ухудшение памяти, снижение сообразительности и потеря былой работоспособности не могут позитивно влиять на самооценку, вызывая замкнутость и обидчивость. Эластичность кровеносных сосудов со временем снижается, а давление постепенно повышается, что неизбежно приводит к усугублению состояния и развитию других симптомов. На поздних запущенных стадиях заболевания сосуды сильно сужаются, теряя упругость и эластичность, а вязкость крови повышается, что затрудняет нормальный кровоток. Кроме того, органические изменения происходят в сосудах головного мозга, почек и сердца. Закупорки и атеросклеротические бляшки могут привести к необратимым последствиям, таким как инсульт. Своевременная постановка правильного диагноза позволяет избежать усугубления ситуации и развития гипертонии. Самоконтроль эмоционального фона и психологического состояния, забота о физическом здоровье своего тела и развитие умения абстрагироваться от проблем предполагают всесторонний контроль и создание благоприятных ситуаций. Кроме правильного питания и налаживания необходимого образа жизни, стоит обзавестись помощниками, с ними без посторонней помощи можно контролировать свой пульс и давление. Сейчас даже электрокардиограмму можно делать в домашних условиях, используя специальный прибор кардиовизор. При регистрации в компании производителя за отдельную плату можно получать заключение доктора по любому самостоятельному обследованию. Среди полезных свойств фиников также нужно отметить удивительное сочетание витаминов С и Р, усиливающих воздействие друг друга. Особенности фиников могут быть полезны при лечении лицевого паралича, выступать в роли средства борьбы с усталостью при чрезмерных нагрузках, при простудах.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Правильное питание для нормализации давления Meuhedet

На начальной стадии гипертонии диета и изменение образа жизни могут помочь нормализовать кровяное давление, не используя лекарства, обладающие побочными эффектами. Стратегия питания при гипертонии состоит в том, чтобы уменьшить поступление в организм насыщенных жиров и холестерина, а также повысить концентрацию калия. Стараюсь следить за диетой — ем почти все отварное, делал мониторинг, прописали таблетки. Этот минерал улучшает работу сердца и снижает кровяное давление. Пью их, занимаюсь спортом, где-то лет с 15 бегаю, плаваю, ну и не без тяжелой атлетики. Был гипертонический криз — давление подскочило до 180-120. Не курю, стараюсь не пить, только немного сухое красное вино. В году Американская организация здоровья сердца AHA опубликовала рекомендации по питанию для лечения гипертонии. Организация. Фрукты – авокадо, сахарное яблоко анона, бананы, гуйява, дыня, манго, виноград, киви, мушмула японская, финики, инжир, сухофрукты, фруктовые соки.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Лечение гипертонии. Сайт об

Статистика утверждает, что от сердечной недостаточности в той или иной степени страдает каждый четвертый житель земного шара. Развитию этой аномалии во многом способствуют привычки человека и его образ жизни. Врачи предупреждают: питание при сердечной недостаточности, вне зависимости от того, протекает ли заболевание «скрыто» или уже диагностировано, играет ключевую роль. Сегодня все чаще в поликлинику обращаются молодые люди в возрасте тридцати-сорока лет. Основными жалобами являются слабость, одышка, учащенное сердцебиение, снижение концентрации внимания. Находятся и такие люди, которые не спешат посетить врача, полагая, что эти признаки являются проявлением хронической усталости или стресса. К сожалению, затянувшийся визит к доктору может иметь печальные последствия для больного. Медицинская статистика утверждает, что смерть настигает многих людей в результате не онкологического заболевания, а инфаркта миокарда. «Есть чтобы жить, но не жить, чтобы есть» — гласит мудрое изречение. Увы, для многих людей эти слова так и остаются далекой мудростью древности. А ведь в античные времена, когда культивировалась красота человеческого тела, достаточно сложно было обнаружить индивида, имеющего лишний вес или страдающего одышкой. Сегодня же едва ли не каждый второй мужчина и почти каждая женщина стремительно «расползаются». Сюда входят и перекусы на работе, и злоупотребление жирной пищей, и переедания. На этом фоне и развиваются всевозможные «болячки», одной из которых является сердечная недостаточность. Когда диагноз установлен, назначается лечение, включающее в себя соблюдение диеты при сердечной недостаточности. От шоколада и магазинных кондитерских изделий рекомендовано отказаться полностью. Многих людей, любящих хорошо покушать, расстраивает вероятность того, что питание при сердечной недостаточности под контролем доктора не будет приносить удовольствия. Здесь полезно вспомнить еще одну античную мудрость, сказанную Гиппократом. Заменить любимые лакомства рекомендуется медом, финиками, инжирными персиками, вареньем или джемом. Можно кушать и конфеты, но не более четырех-пяти штук в день. Диета при сердечной недостаточности предполагает четкого исполнения назначенных врачом правил. Медики полагают, что при этой патологии актуальным становится дробное питание. Кушать нужно, как и при соблюдении любой другой диеты, меньше, но чаще. При сердечной недостаточности происходит нарушение кислотно-щелочного баланса. Учитывая то, что смещение происходит в кислую сторону, в рацион необходимо включить продукты, богатые щелочью. Особое внимание следует уделить молоку и кисломолочным продуктам. Есть необходимо нежирный творог, йогурты, кефир и простоквашу. Если есть возможность, то магазинные продукты нужно заменить домашними. Этот продукт можно использовать как в кашах или супах, так и в гарнирах к мясным или рыбным блюдам. Также в рацион следует включить овощи, фрукты и ягоды. Делать салаты, заправленные маслом или майонезом, не рекомендуется. Из мяса нужно отдать предпочтение: Рыбу лучше есть нежирную — речную или озерную. На гарнир можно использовать картофель, капусту или кабачки. Также нужно включить в рацион магнийсодержащие продукты. Ежедневно нужно съедать немного орехов, кураги или чернослива. Из фруктов предпочтение нужно отдать грейпфрутам и апельсинам. Замечательно помогает справиться с симптомами тяжелого заболевания черная смородина. Ее можно чередовать с клюквой, морошкой и крыжовником. Пить при сердечной недостаточности нужно не более литра жидкости в день. Предпочтение стоит отдать компотам, морсам и натуральным сокам. Чай и кофе разрешены, но заваривать их крепко нельзя. При сердечной недостаточности разрешается пить минеральную воду, но не более двух стаканов в день. Огромную пользу в лечении имеет боярышник при сердечной недостаточности. Боярышник при сердечной недостаточности способствует расширению сосудов. На фоне употребления отвара укрепляется сердце, частота сокращений стабилизируется, а почки — стимулируются. По этой причине принимать боярышниковый отвар рекомендовано не только при сердечной недостаточности, но и в случае диагностирования астмы. Диета при сердечной недостаточности должна быть согласована с лечащим врачом. Лечение диетой будет еще более эффективным, если больной сможет сочетать ее с щадящей двигательной активностью. Необязательно при сердечной недостаточности выполнять спортивные упражнения. Достаточно бывать на свежем воздухе, давая необходимую нагрузку организму. Все о лечении гипертонии диагностика, профилактика, диета, лекарства. Как нормализовать.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики лечение финиками в

Финики – это небольшие, нежные, сладкие плоды финиковой пальмы. В свежем виде они долго не хранятся, а потому попадают на наши прилавки в виде сухофруктов. Из-за этого многие считают финики не более чем сладким экзотическим сухофруктом, даже не подозревая об уникальных полезных свойствах этого продукта. Внешне сушеные финики представляют собой продолговатые «бочоночки» темно-коричневого цвета с крупной косточкой внутри (см. А ведь финики были известны человечеству с древнейших времен. В Израиле при раскопках нашли плод финиковой пальмы, которому более 5000 лет. По пользе для человека этот финик на порядок превышал те, что известны нам сейчас. Почему исчез данный вид финиковой пальмы, до сих пор остается загадкой. Но и те финики, что растут в наши дни, удивительно полезны для человеческого организма. Состав и полезные свойства фиников настолько разнообразны, что редкий плод способен составить им в этом конкуренцию. В финиках в большом количестве содержатся витамины А, С и практически полная цепочка витамина В. В частности, в них присутствует пантотеновая кислота (В5), участвующая во всех обменных процессах и необходимая для синтеза жирных кислот, хорошего холестерина, гистамина и гемоглобина, без которых человеческий организм не мог бы полноценно функционировать. Кроме того, финики содержат не менее 15-ти минеральных веществ, среди которых особенно можно выделить калий, магний, медь, цинк, серу, бор, кобальт и железо. Одним из самых ценных компонентов данного плода является селен, использующийся в профилактике сердечных и онкологических заболеваний, а также известный как хороший иммуномодулятор. Помимо витаминов и минералов, финики могут похвастаться присутствием в их составе свыше 20-ти аминокислот, многие из которых являются незаменимыми. Причем среди них встречаются даже те, восполнить дефицит которых не помогут ни богатые аминокислотами яблоки, ни цитрусовые. А еще финики богаты растительной клетчаткой и пектинами, нормализующими работу ЖКТ и выводящими из организма вредные продукты жизнедеятельности. При желании, финик можно вырастить в домашних условиях из косточки (даже от сухофрукта). Косточку нужно сначала просушить, а затем слегка надрезать или потереть наждаком твердую оболочку, залить косточку теплой водичкой и так оставить на пару суток, . Небольшую емкость для посадки следует наполнить торфом с добавлением земли, песка или опилок в пропорции 1:1. Подготовленный таким образом грунт нужно увлажнить, а потом углубить в него набухшую в воде косточку финика, погрузив ее вертикально. Глубина посадки составляет примерно 1,5 длины самой косточки. Вообще, лучше всего просто взять росток вместе с почвой из старого горшка и переместить в новый. После этого емкость нужно поставить в темное местечко с температурой 30-35 градусов Цельсия и регулярно поливать. Расположить его нужно в хорошо освещенном месте на южной или восточной стороне, но без прямого солнца. Через месяц-полтора росток можно пересадить в емкость большего размера, заполненную дерном, песком, торфом, перегноем и древесным углем в пропорции 2:4:2:2:1 соответственно. Финиковая пальма тепло- и влаголюбива, поэтому не уставайте ее (особенно летом) и опрыскивать тепленькой водичкой. Но не переусердствуйте с поливом, иначе ваша пальмочка начнет загнивать. Месяца через 2, когда росток поднимется на 10-15 см, финик можно пересадить в более просторный горшок с тем же составом грунта и с дренажем в виде камней. Ухаживать за пальмой следует так же, как прежде, не забывая подкармливать ее специальной подкормкой (продается в специализированных магазинах) летом и весной – еженедельно, осенью – раз в 2 недели, а зимой – в месяц. Финики – один из немногих экзотических сухофруктов, широко использующихся в кулинарии. В частности, они являются великолепным самостоятельным десертом, с успехом заменяющим детям и взрослым конфеты. Взрослому человеку достаточно съедать до 10-ти фиников в день, чтобы наполнить организм всеми необходимыми полезными веществами. Правда, спортсмены во время тренировок и люди тяжелого физического труда могут увеличить эту дозу вдвое. Сушеные финики нередко добавляют во фруктовые салаты, десерты и выпечку, фаршируют их черносливом и орехами (иногда вместе со сливочным сыром), а самими финиками фаршируют мясо (например, делают свиные, говяжьи или куриные мясные конвертики, наполненные измельченными финиками со сметаной и специями). Из фиников даже готовят алкогольные напитки: разнообразные спиртовые настойки и ликеры. Первые зачастую используются еще и как лечебное средство в народной медицине. О пользе фиников для человеческого организма можно написать целый научный трактат. Это действительно бесценный дар природы, настоящий подарок богов, помогающий в лечении многих заболеваний. Сушеные финики рекомендованы при гипертонии, малокровии, упадке сил и повышенных умственных нагрузках. Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, укрепляя сосуды и оздоравливая сердце. Благодаря наличию большого количества пищевых волокон и пектинов финики стимулируют пищеварение, избавляют от запоров, выводят из организма шлаки и токсины. Нужно с вечера замочить 5-6 фиников в холодной кипяченой воде, а утром съесть их натощак. Если делать это регулярно, очень скоро нормальное пищеварение будет восстановлено, и о запорах вы забудете. Содержащиеся в финиках натуральные растительные сахара (сахароза, глюкоза, фруктоза) легко и быстро перерабатываются организмом в энергию, повышая работоспособность и спасая от переутомления. А если вспомнить о повышенном содержании в данном плоде разнообразных витаминов и минералов, становится понятно, почему финики рекомендованы при авитаминозе и упадке сил. К тому же они эффективно усиливают защитные функции организма, восстанавливая пошатнувшийся иммунитет. Достаточно съедать всего один сушеный финик в день, чтобы существенно обострить зрение и избежать в будущем куриной слепоты. Содержащееся в них железо в легко усваиваемой организмом форме повышает уровень гемоглобина в крови, а витамины и микроэлементы не только укрепляют здоровье, но и улучшают лактацию. Не менее полезны сушеные финики для восстановления сил молодой мамы в послеродовой период. Финики – знаменитый с древнейших времен афродизиак, повышающей либидо и у мужчин, и у женщин. Из-за большого количества сахаров финики могут спровоцировать развитие кариеса, поэтому . К сожалению, финики могут нанести организму и вред. Кроме того, сушеные финики – довольно калорийный продукт (почти 300 к Кал в 100 г). Поэтому при злоупотреблении они могут способствовать ожирению. Напоминаем, что суточная норма данного продукта для взрослого человека – 10 шт. И превышать ее без достаточных на то оснований (например, повышенных физических нагрузок) не стоит. Финики противопоказаны и при индивидуальной непереносимости данного продукта, а также аллергии на какие-то компоненты его состава. Лечение финиками Финики польза и вред для организма. Финики уникальны по своему составу.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Гипертония лечение повышенного

Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, . Guarda il video · авторская методика лечения гипертонии немедикаментозными средствами. \rЕсли у вас.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики – польза и вред для организма; советы, как вырастить из.

Финики — съедобные плоды финиковой пальмы — распространённый продукт питания, широко доступны как сухофрукты. Для промышленной культивации используются определённые сорта финиковой пальмы. Финики очень ценятся в исламе: сам пророк Мухаммад любил эти фрукты, и в Коране они упоминаются 29 раз. Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет. Листья финиковых пальм в Южной Европе употребляются при богослужении в вербное воскресение. Из листьев индийского вида Phoenix silvestris приготовляется пальмовое вино «тари». Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов. Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот. Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний. Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина. Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более. Со стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами. Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию. Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным. Финики полезны также при анемии и гипертонии, для груди и легких, успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот, чрезвычайно полезны для мозговой деятельности. Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний. Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете. Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами. Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция. Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного превышает его количество в других фруктах. Что самое важно – это в основном фруктоза и глюкоза, которые полностью безопасны для организма и делают финики сродни мёду. По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам. Свежие финики добавляют во многие блюда – фруктовые салаты, сдобные булочки, домашнее печенье, пироги и торты. Из фиников вырабатывают финиковый мед, сахар, алкогольный финиковый сок, из сердцевины дерева – пальмовую муку. Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный. Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков и протеина, необходимых человеческиму организму. Арабы из фиников делают пасту, которую можно хранить круглый год. Следует сказать, что финики вообще не содержат холестерина. Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность, и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть. Используются плоды фиников также для приготовления компотов, мюсли, киселя и всяческих кондитерских изделий, являются великолепным десертом. Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. Стоит с осторожностью относиться к финикам людям, страдающим аллергическими заболеваниями. Также исключить финики из рациона надо больным диабетом, поскольку у этих фруктов высокий гликемический индекс, который указывает на потенциальное влияние продукта на уровень сахара. Это значит, что употребление фиников может вызвать резкое увеличение сахара в крови. Полностью отказываться от фиников, пожалуй, не надо. Просто надо ограничить их количество, а предварительно посоветовавшись с доктором. Также вредны финики и организму с непереносимостью фруктозы, так как в каждой чашке этих плодов содержится 29 г данного моносахарида. Непереносимость фруктозы означает, что организм не может должным образом ее переваривать, а значит, после употребления фиников могут появляться газы, диарея и вздутие живота. Еще один нюанс, о котором стоит помнить – это грязные или некачественные фрукты. Во время покупки, проверьте, нет ли на плодах плесени. А перед употреблением промойте финики горячей водой. В таком случае этот фрукт принесет вам много полезного. Помните, что если вы приобретаете готовые сушеные финики, они могут быть обработаны диоксидом серы или же сернистым газом. Это токсичные соединения, при помощи которых обрабатываются сухофрукты. Благодаря этому они долго не портятся и сохраняют цвет. Попадая в наш организм, эти вещества могут раздражать слизистые пищеварительной трубки, что приводит к различным воспалениям, а при длительном употреблении – к язве. Также важно знать, сколько этого фрукта можно съедать в день. Человеку с обычным ритмом жизни не советуют съедать более 10-ти фиников, а для тех, чья работа связана с тяжелым трудом и спортсменов количество фиников можно увеличить до 20-25. Как и в случае с другими продуктами, не рекомендуется злоупотребление финиками. К тому же большое употребление этих сухофруктов пагубно сказывается на состоянии зубов. Поскольку эти фрукты очень сладкие, то они могут вызвать кариес. Поэтому стоматологи советуют запивать финики теплым чаем без добавления сахара или теплой водой, если нет возможности после принятия пищи почистить зубы. Финики их свойства и противопоказания; польза и вред для организма; лечение финиками; советы, как их вырастить из косточки в домашних условиях; рецепты блюд. финики сушеные. Сушеные финики рекомендованы при гипертонии, малокровии, упадке сил и повышенных умственных нагрузках.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики полезные свойства польза и вред

Финики - плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства пальм, с длинными (до 6 метров) крупными листьями. Финики - сочные ягоды, крупные, овальные или шарообразной формы янтарно-красного цвета. Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Углеводы - 60-65 % — самый высокий процент по сравнению со всеми другими фруктами.15 солей и минералов. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью. Количество минеральных соединений в сушеных финиках варьируется от 0,1 до 91%. Так, минеральные вещества представлены фосфором (30-350 мг/100 г), кальцием (34-60 мг/100 г), железом (0,7-6,0 мг/100 г), калием (до 700 мг/100 г), натрием (до 1 мг/100 г), медью, магнием, цинком, марганцем, алюминием, кадмием,кобальтом, серой, бором и др. Масло (0,2-0,5 %).23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов. Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие. Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов. Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина. Витамин В (0,07-0,09 мг/100 г), В2 (0,05-0,1 мг/100 г), В5 (0,1-2,2 мг/100 г), витамин С (до 30 мг/100 г), а также пантотеновая кислота (В5), ниацин, витамины А, А. Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме. Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет. Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта. Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья. Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:• при умственной нагрузке Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;• при физическом переутомлении и истощении Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;• при заболеваниях дыхательных путей;• при сердечно-сосудистых заболеваниях Благодаря высокому содержанию калия. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;• для заживления кровоточащих десен Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;• для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;• при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;• как припарки из финикового сахара. Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть. Закрыть банку и оставить ее в теплом месте, по меньшей мере, на 2 недели. Мигрень При лечении мигрени желательно начать с массажа спины и шеи. Кроме того, нужно ежедневно пить зеленый китайский чай, так как он понижает внутричерепное давление. ЛЕЧЕБНЫЕ РЕЦЕПТЫ С ФИНИКАМИЖелудочно-кишечное газообразование Есть прессованные финики с молотым черным тмином. ложку масла верблюжьего сена и запить 100 мл отвара черного тмина. Анемия, импотенция и хроническая усталость10 свежих фиников положить в литровую банку, добавить 1 ч. В первые недели после начала лечения имеет смысл попить настой травы полевого хвоща (по 1/5 стакана 3 раза в день) и ежедневно съедать по 50-100 г фиников. Средство для роста и удлинения ресниц Сжечь и перемолоть несколько прессованных фиников . Расстройство и боли ободочной кишки Принять натощак 1 ст. Рецепт для улучшения прохождения мокроты и успокоения болей в суставах Изготовить финиковый мёд и пить 3 раза в день. Рак Смешать финики, мёд, черный тмин и александрийский лист (касия), взятые в соотношении 1:1. Укрепляющие (тонические) средства Перемолоть равное количество прессованных фиников, верблюжьего сена, черного миробалана, имбиря, корицы и смешать все с мёдом, подогревая на медленном огне. Затем залить смесь кокосовым молоком и есть как варенье. Для повышения потенции Стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать туда 1 ч. Хорошо размешать, настаивать сутки в прохладном месте. Ежедневное употребление смеси фиников, молока и корицы усилит половое влечение и сделает обильным семя. Рецепт от запора5 штук фиников залить 0,5 л воды и проварить, как компот. А с оставшимся «компотом» поступить так: бросить туда горсть овсяных хлопьев, перемешать и оставить постоять 30 мин. Лечение инсульта и паралича лицевого нерва Спелые мягкие финики надо очистить от косточек, пропустить через мясорубку и съедать по 2-3 ч. Если трудно глотать, можно чуть развести молоком или топленым маслом. Средство при расстройствах желудка (древний рецепт)Отвар фиников с рисом — отличное средство при расстройствах желудка: 5 промытых плодов залить стаканом воды и кипятить 15 мин, затем остудить, вынуть косточки, протереть мякоть и добавить отвар. Важно не переусердствовать, потому что злоупотребление финиками может вызвать головную боль. Для хорошей работы кишечника Смешайте 5 нарезанных свежих фиников, 1 ч. ложку масла топленого сливочного и 2 щепотки черного перца. Эту смесь следует съедать рано утром с 5.30 до 6.00 утра, после чего есть или пить в течение 2 часов не следует. Такая смесь способствует усилению всасывающей и ассимилирующей функций кишечника, а также улучшает питание костной ткани, формирование стула, мышечный тонус. Несмотря на то что топленое масло — это насыщенное масло, по своей молекулярной структуре оно отличается от других животных жиров. Оно состоит из жирных кислот с короткой химической цепью (легко усваиваемых организмом), в отличие от жирных кислот с длинной химической цепью (которая трудно переваривается и вызывает раковые заболевания и кровяные сгустки). Закройте крышкой и оставьте в закрытом теплом месте на неделю. При анемии, половой слабости и синдроме хронической усталости Положите 10 свежих фиников в банку с топленым маслом (около 1 л), добавьте 1 ч. По истечении недели съедайте по 1 финику рано утром. Это хорошее средство при анемии, половой слабости, синдроме хронической усталости и утренних недомоганиях во время беременности. При сердцебиении и болях в грудной клетке Два финика, измельченных и смешанных с 2 ч. ложками мёда, хорошее средство при учащенном сердцебиении и болях в грудной клетке. При гипертонии Если у больного не повышено содержания сахара в крови, можно каждое утро за полчаса до еды съедать по 50-100 г фиников. Курс лечения— 3 недели, перерыв 10 дней, после чего курс можно повторить. При хрипоте и сухом кашле Варят 10 фиников в течение получаса в 0,5 л воды. Можно также сварить 6-7 сушеных фиников в 1 стакане молока. Для повышения жизненного тонуса Напиток из фиников: замочите 5 свежих фиников в стакане воды на ночь. Сушеные финики хорошо давать жевать детям при прорезывании у них зубов.2. По калорийности финики превосходят все другие плоды. На следующий день «смелите» финики (не забудьте удалить косточки) в той же воде в блендере и выпейте. При поносах, вызванных прорезыванием зубов, давайте ребенку пол-ложки финикового сахара с 1 ч. Финиковый сахар — отличная замена белого сахара и — богатый источник железа. И в настоящее время для арабов финики, что для русских хлеб. Едят их в вареном и жареном виде, делают из них джемы, желе, различны напитки. В подвяленном или подсушенном виде финики очень хорошо сохраняются. С давних времен их брали с собой в длительные походы ( не занимают много места и очень калорийны). Их наряду с инжиром и другими сладостями подают к чаю. При гипертонии. Если у больного не повышено содержания сахара в крови, можно каждое утро за полчаса до еды съедать по г фиников. Курс лечения— недели, перерыв дней, после чего курс можно повторить. При хрипоте и сухом кашле. Варят фиников в течение получаса в , л воды.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Пневмония воспаление легких Симптомы и лечение.

Необходимость в лечении гипертонии испытывают до 40% населения России и Украины. Это люди, у которых кровяное давление превышает 140/90. Наши страны имеют самый высокий в Европе показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, полноценное лечение получают не более 15% больных, у которых гипертония. Это связано с тем, что большинство людей с повышенным кровяным давлением даже не подозревают о своей проблеме. Поэтому изучите сведения о лечении гипертонии, которые представлены на нашем сайте, хотя бы для профилактики. Здесь вы узнаете все необходимое, чтобы нормализовать свое кровяное давление и продлить активную жизнь: Различные травяные сборы давно применяют при артериальной гипертензии. Они стимулируют защитные силы организма, насыщают его витаминами, но не оказывают значительного эффекта по снижению кровяного давления. На начальной стадии они могут принести пользу, но только в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Если у вас гипертония 2 или тем более 3 степени — без серьезных лекарств не обойтись! На этой стадии заболевания использование народных средств вместо лекарств часто приводит пациентов в больницу с инсультом, инфарктом или отказом почек, а то и прямиком на кладбище. Тем не менее, доказано, что употребление чеснока приносит пользу при повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Также на нашем сайте есть уникальные материалы, которые научат вас, как быстро и эффективно избавиться от проблем с давлением с помощью витаминов и минералов, без “химических” лекарств. Если у вас повышенное артериальное давление уже привело к тем или иным осложнениям, то в этом случае назначение лекарственных препаратов имеет свои особенности. Для людей, которые перенесли инсульт или инфаркт, есть своя тактика лечения. Пациентов, у которых проблемы с почками или со зрением, лечат по-другому. Артериальная гипертензия редко развивается у людей моложе 30 лет. Если у молодого человека кровяное давление является стойко повышенным, то это верный признак наличия серьезного заболевания: скорее всего, поражения почек или надпочечников. кровяное давление повышено не более чем до 160/100 мм. Это происходит потому, что заболевание развивается постепенно, и организм успевает приспосабливаться. В этот период у больных, как правило, вообще отсутствуют какие-либо симптомы. внутренние органы уже работают с повышенной нагрузкой. Повышается риск, что какая-то из систем жизнеобеспечения организма внезапно даст «сбой». Тем не менее, при уровне артериального давления 140/90 — 160/100 мм. Почему меры, которые обычно рекомендуют врачи, так редко помогают? Потому что советы докторов чаще всего слишком трудно выполнить в реальной жизни. Доктора рекомендуют больным добровольно отказаться от большинства радостей их жизни. Естественно, пациенты не слишком спешат делать это. Хорошо еще, если гипертоник будет ежедневно дисциплинированно глотать таблетки, которые ему назначат. Они, в лучшем случае, на несколько лет отсрочат наступление поражения органов-мишеней. Но, как правило, инфаркта или инсульта все равно не приходится ждать слишком долго. Обратите внимание, что для государства это на самом деле выгодно, потому что уменьшается количество пенсионеров, а также срок, в течение которого приходится платить им пенсии. Неужели нет эффективного способа взять артериальное давление под контроль и продлить жизнь? Причем этот замечательный способ не приносит страданий пациентам, скорее даже наоборот. Итак, мы установили и проверили на десятках больных, что около 120-130/80, а также отличный уровень холестерина в крови. Многие пациенты сначала не верят, что такое возможно, потому что это кажется «слишком хорошо». Через несколько недель вы сами убедитесь, что можно вкусно и сытно питаться, и при этом артериальное давление нормализуется. Значит, «новую жизнь» можно смело продолжать дальше. Поскольку на низко-углеводной диете вы будете все время чувствовать себя сытым и довольным, то не окажется причин, чтобы «срываться» и возвращаться к старому режиму питания. Низко-углеводные диеты (Дюкана, «кремлевская» и Аткинса) триумфально шагают по стране, несмотря на отчаянное сопротивление «официальной» медицины. Больше всего пользы они приносят людям, страдающим: Почему врачи так сопротивляются продвижению этих диет? Потому что они сулят убытки в миллионы долларов для производителей лекарств, а многих докторов скоро оставят без работы. Но для пациентов это отличная возможность продлить свою жизнь и освободиться от тяжелых недугов. Например, прогрессирующая почечная недостаточность или опухоль надпочечников. В таких случаях гипертония не поддается обычному лечению. Она пройдет, только когда врач определит и вылечит первичное заболевание. Это касается не более 5-10% больных от их общего числа. Если у вас уже есть почечная недостаточность, проблемы с печенью или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта — применять только по согласованию с врачом и под его тщательным контролем. Ограничение углеводов в рационе не рекомендуется беременным женщинам. И только если такие попытки оказываются безуспешными, то приходится принимать лекарства от гипертонии, которые все без исключения обладают побочными эффектами. На нашем сайте представлена вся необходимая информация о лекарствах, которые назначают, если кровяное давление сильно повышено и по-другому «сбить» его не удается. Прочитав наши статьи о гипотонических (снижающих давление) лекарствах, вы станете “информированным пациентом” и сможете эффективно сотрудничать с врачом, который будет выбирать для вас таблетки. Это лекарства которые содержат одновременно два или даже три действующих вещества из разных классов гипотензивных средств. Их применение часто позволяет снизить дозировку и повысить эффективность лечения. Вы, скорее всего, этого не знали, но врачи считают хорошим любое лекарство, понижающее кровяное давление, если оно способно снизить риск осложнений гипертонии (инфаркта, инсульта или поражения почек) хотя бы на 25%. Если у пациентов количество осложнений уменьшается на 30% — значит, лекарство вообще замечательное. Но устроит ли вас «официальная» терапия, которая имеет такую низкую эффективность? Но если ваше кровяное давление значительно повышено, то перехода на здоровый образ жизни может оказаться недостаточно для улучшения самочувствия. В таком случае, врач назначит вам гипотензивное (понижающее давление) лекарство. К сожалению, все препараты от гипертонии «не только лечат, но и калечат». Симптомы и народные рецепты лечения пневмонии нетрадиционными средствами и.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Гипертония симптомы и лечение

Активные тренировки помогут избавиться от лишних килограммов и являются прекрасным методом для обретения стройной фигуры. Но главное — не только физические нагрузки, но и правильное питание. Поэтому необходимо отказаться от жирных, вредных и калорийных продуктов. Выход есть: кушайте фитнес-батончики, их можно купить почти в любом магазине или быстро сделать своими руками. Благодаря этому продукту вы дадите организму множество полезных веществ, обогатите тело ценными веществами, минералами, витаминами и сделаете свой пищевой рацион здоровым, диетическим и низкокалорийным. Хотите быстро восстановить силы после тренировки или у вас нет возможности, времени для полноценного приема пищи? Решить вопрос можно разными способами: выпить протеиновый коктейль или скушать фитнес-батончики, калорийность которых позволит быстро насытиться и подзарядиться. Лакомства описывающиеся здесь — это не средство для похудения, как таковое. Такие батончики используются для правильного питания, они помогают насытить организм полезными элементами и не дать замедлиться метаболизму, в периоды между основными приемами пищи. Калорий фитнес-батончики для похудения содержат достаточно. В среднем калорийность составляет 450-520 ккал на 100 грамм. Все зависит от того, какие продукты есть в изделии. Но, добавляя натуральные компоненты, вы сделаете полезные для здоровья десерты, которые обеспечат вас силой. Например: калорийность батончика Фитнес от Нестле на 100 грамм равна 372 ккал (из них 5,9 г — белки; 6,6 г — жиры; 69,5 г — углеводы). Чтобы узнать, сколько калорий в 1 батончике Фитнес, взгляните на упаковку. Самые популярные батончики Нестле содержат 85-90 ккал в одном изделии (на 23,5 г). Кушать фитнес-батончики для похудения в домашних условиях можно по 30-50 грамм продукта за один раз. Для получения максимума пользы, состав фитнес-батончика должен быть натуральным: цельные зерна, семена, орехи, подсластители и мед. Умеренность — вот ключ к стройной фигуре и здоровому телу. Хотите сделать этот энергетический продукт самостоятельно? Тогда начните с рецептов фитнес-батончиков, которые мы вам предлагаем. Когда получите ценный опыт, сможете придумать свой оригинальный рецептик. Растительное масло можно брать любое, но лучше отдать предпочтение первому холодному отжиму. Подойдет льняное, подсолнечное, тыквенное, конопляное. Любителям нежного и сладкого вкуса наверняка понравятся фитнес-батончики сделанные своими руками с добавлением кунжутного масла. Фитнес-батончики в домашних условиях приготовить легко, но сделать их полезными непросто. Помните о том, что мед нельзя нагревать выше температуры 60 градусов по Цельсию (иначе он превратится во вредный продукт). Мнение потребителей в основном зависят от целей, которые преследует человек. Если батончики едят для получения энергии и подзарядки в моменты, когда нет времени устроить нормальный прием пищи, то отзывы о батончиках только положительные. А вот в случаях, когда лакомство используется с целью похудения, отзывы бывают неоднозначными. Люди, которые кушают их 1 раз в день (в качестве перекуса), отмечают позитивные изменения своей фигуры. Сегодня все больше людей, которые стремятся похудеть, кушают фитнес-батончики, польза и вред которых зависит от состава изделия. Внимательно изучайте состав, который указан на упаковке. Те же, кто ест фитнес-еду в любых количествах, жалуются на безрезультатность диеты. Или готовьте энергетические перекусы самостоятельно. Гипертония стабильно повышенное артериальное давление. Симптомы гипертонии. Лечение.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Гипертония лечение народными

Другие названия: унаби, китайский финик, ююба, французская грудная ягода. Листопадный колючий раскидистый куст или небольшое дерево (до 5 м) семейства Крушиновые (Жостеровые (Rhamnaceae)) с раскидистой или пирамидальной кроной. Растение имеет достаточно мощную корневую систему с вертикальными корнями, проникающими на глубину до 3 м и более. Молодые ветви суставчатые, с красно-коричневой корой, на узлах имеют колючки. Листья очерёдные, на коротких черешках, кожистые, широколанцетные или удлинённо-яйцевидные, цельнокрайние или тупопильчатые, 3-6 см длиной, 1-3 см шириной. Если за это время цветок не успел опылиться, то он опадает. В наших климатических условиях унаби цветёт с июня до середины августа. Созревание плодов неравномерное, с сентября по октябрь. Незрелые плоды - зелёные, при созревании они становятся тёмно-красного или желто-коричневого цвета. Плод представляет собой небольшую округлую, яйцевидную или продолговатую, сочную костянку со сладкой мякотью. Форма, масса, цвет плодов зизифуса, а также их время созревания зависят от сорта. Для получения хорошего урожая необхомо высаживать сорта, которые наиболее приспособлены для этих климатических условий. Зизифус настоящий - это тропическое растение, родиной которого является Китай. Удачными для выращивания считаются сорта: Синит, Та-Ян-Цзао, Китайский 93, Китайский 2А (ранний срок созревания); Вахш, Я-Цзао, Южанин, Коктебель (средний срок созревания). Финик унаби - теплолюбивое растение, которое хорошо переносит жару, засуху, а также зимние морозы. Высаживать растения необходимо на солнечных участках, желательно защищённых от холодных ветров. Плоды унаби употребляют в свежем виде, сушат, вялят, делают компоты, джемы, варенье, маринады, соки, используют в кондитерском производстве. Несмотря на засухоустойчивость зизифуса, для получения хорошего урожая, растения необходимо регулярно поливать. Собранные листья зизифуса сушат в тени на открытом воздухе или в помещении с нормальной вентиляцией разложим тонким слоем на бумаге. Корни заготавливают поздней осенью, а кору ветвей - ранней весной, когда начинается сокодвижение. Собранные свежие плоды при комнатной температуре хранятся не более 4-5 дней. Финик унаби рано начинает плодоносить, плодоношение обильное и регулярное. Для лекарственных целей используют и заготавливают плоды, листья, реже кору и корни зизифуса настоящего. В холодильной камере при температуре 5°C их можно хранить до 1 месяца. Для этого плоды выдерживают в кипятке в течение 1-2 минут. Далее плоды раскладывают на ткани, чтобы они просохли от воды и потом кладут на противень. Плоды и листья зизифуса настоящего содержат флавоноиды, дубильные и смолистые вещества, сахара, органические кислоты, каротин, кумарины, витамин Р, аскорбиновую кислоту. В духовке сушат при t 60-65°C в течение 7-10 часов. Если плоды унаби необходимо вялить, в таком случае время сушки будет в 2 раза меньше. Свежие плоды содержат 750-900 мг % аскорбиновой кислоты, высушенные с инактивацией ферментов - 1550-2000 мг %, а плоды, высушенные без инактивации ферментов, содержат не более 10 мг % аскорбиновой кислоты. Плоды зизифуса обладают мочегонным, гипотензивным, седативным, анестезирующим, тонизирующим, противомикробным, отхаркивающим, противокашлевым, антисклеротическим свойствами, также регулируют обмен веществ, помогают организму освободиться от "плохого" холестерина, токсичных веществ и тяжелых металлов. Плоды также содержат пектины, жирное масло, соли калия, фосфора. В плодах зизифуса (свежих и высушенных с инактивацией ферментов) содержится много витамина С, который в сочетании с витамином Р благоприятно действует на стенки сосудов, делая их более эластичными и прочными. Это является хорошей профилактикой сердечнососудистых заболеваний. Плоды унаби считаются хорошим средством при гипертонии. Экспериментально установлено, что 10-процентный отвар плодов унаби, который принимают по трети стакана 4-6 раз в день или съеденные свежие или сушеные плоды по 8-10 штук 3-4 раза в день проявляют наибольший терапевтический эффект для снижения артериального давления. Если дозы будут уменьшены, то и гипотензивный эффект будет меньшим. Также при приёме плодов или отвара уменьшаются или прекращаются головные боли, шум в ушах, сердцебиение, повышается работоспособность, улучшается настроение, качество сна. В народной медицине отвар плодов принимают как противовоспалительное и мягчительное средство при воспалениях верхних дыхательных путей, лихорадке, кишечных инфекциях, язвах кишечника, для лечения и профилактики железодефицитной анемии. Свежие спелые плоды унаби будут полезны при запорах, а недозрелые плоды принимают при диарее и дизентерии. Настой листьев зизифуса внутрь принимают при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей, для лечения гастритов, гнойных ран, абсцессов. Наружно настоем листьев делают полоскания при воспалениях полости рта, обмывания и примочки для лечения плохо заживающих ран и язв. При выпадении волос, для их укрепления и стимуляции роста, наружно используют отвар коры ветвей или корней зизифуса. В течение месяца волосистую часть головы смачивают таким отваром 1 раз в день. Зизифус настоящий входит в пятёрку лучших лекарственных растений. В китае говорят, что человеку употребляющему плоды унаби, нет необходимости обращаться к врачу. Отвар готовят из расчёта 20 грамм плодов на 200 мл воды. После остывания процеживают, отжимают, и кипячёной водой доводят объём отвара до изначального. Степени гипертонии. В зависимости от того, насколько интенсивно и продолжительно.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Лечение пиявками гипертонии

При гипертонии существует множество факторов риска. Среди них выделяется избыточная масса тела, а также повышенный уровень холестерина, недостаток витаминов и питательных веществ. Безусловно, диета при гипертонии будет играть заметную роль. Крайне важно запомнить, какие продукты должны находиться в приоритете, а от каких лучше совсем отказаться. Кроме того, необходимо придерживаться сбалансированного меню. Оптимальное решение – выбрать наиболее подходящие диеты и питаться в соответствии с ними. Тогда удастся мягко контролировать уровень артериального давления, избегать резких скачков. Как уже было отмечено, очень большое значение для артериального давления, нормальной работы сосудов имеет холестерин. Имеется диета, полностью направленная на борьбу с холестерином. Она основана на употреблении продуктов, которые обеспечивают понижение уровня холестерина в крови. Некоторые врачи предлагают придерживаться бессолевой диеты. Не все одобряют метод, однако время от времени посидеть на такой диете даже полезно. Она положительно повлияет на давление, состояние желудка, работу кишечника и лёгких, улучшит состояние вен и сосудов. Обратите внимание, что отказ от соли кажется сложным только в первые два-три дня. Её можно заменять зеленью, лимонным соком, приправами. Иногда, люди потом уже не хотят возвращаться к употреблению соли. Главная особенность такой диеты – предотвращение удерживания влаги в организме. Рисовая диета подойдёт практически каждому человеку. Она очень доступна, проста, не требует каких-то вложений. Такая диета представляет собой ответвление калиевой. Она позволяет устранить отёки, восстановить нормальное кровообращение, улучшить работу сердечной мышцы. Диета обладает мочегонным действием, поэтому обеспечивает быстрое избавление от излишков жидкости в организме и выведение токсинов со шлаками. Устраняются воспалительные процессы, давление понижается. Когда человек придерживается рисовой диеты, в его организм начинает поступать резко меньше жиров, белков, натрия. В рацион надо включать не только рисовую кашу, но и супы, запеканки, обязательно дополнять рис овощами и фруктами, сухофруктами и орехами. Также надо пить ягодные морсы, фруктовые компоты, восполняя недостаток витаминов. Такая диета показана больным, которые уже страдают от атеросклероза. С её помощью можно улучшить работу почек, снизить возбудимость нервной системы, а также привести в норму непосредственно артериальное давление. Меню предполагает достаточную энергетическую ценность благодаря высокому содержанию питательных веществ, а также углеводов, белков и жиров. Диета направлена на сокращение числа простых углеводов, соли и веществ, которые возбуждают почки. В результате улучшается работ сразу нескольких систем. В меню включают больше растительной клетчатки для обеспечения расщепления и выведения жиров, холестерина. Пища дробится на маленькие порции, употребляется 5-6 раз в течение дня, что способствует лучшему усвоению, нормализации обмена веществ и ускорению метаболизма. Рекомендованы различные супы, но только на овощных бульонах или на воде. Мясные бульоны негативно отражаются на сердечно-сосудистой системе, поэтому их надо исключить. Следует включить в меню больше бобовых, молочных продуктов, круп и овощей в разных видах, кроме жареных. Важно отметить, что молочные продукты должны быть обезжиренными. Из меню убирают жирную рыбу и мясо, крепкие чай и кофе, алкогольные напитки и шоколад, наваристые бульоны из мяса, всё копчёное, острое и жареное. Калий обеспечивает мочегонный эффект, сгоняет отёки, заметно понижает давление, обладает противовоспалительным действием. Меню предполагает уменьшение питательности еды, увеличение объёмов потребляемой жидкости, исключение соли и строгое ограничение натрия. Нужно включить в рацион сухофрукты, картошку с капустой, яблоки с шиповником. При такой диете для гипертоников и сердечников меню основывается на продуктах, в которых содержится в достаточных количествах магний. Это хлеб с крупами, овощи с бобовыми, зелень, орехи. Диета позволяет снизить холестерин, уменьшить давление, снять воспаления. Когда гипертоники страдают от избыточного веса, им показана фруктово-овощная диета. Овощи, фрукты можно есть свежими, отваривать и запекать, готовить на пару. При соблюдении такой диеты для гипертоников меню основывается на молочных продуктах с низким содержанием жира: сметане, твороге, молоке, йогуртах. Вы можете выбрать для себя наиболее подходящую диету, основываясь на её особенностях, ваших личных предпочтениях. Она обеспечивает мочегонный эффект, способствует похудению. В продуктах содержится много калия, зато ограничен натрий. Для начала можно выбрать рисовую или творожную диету. Лечение пиявками гипертонии. Особенности проведения процедур. Зоны приставления пиявок.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Польза и вред фиников для здоровья человека. Лечение финиками

Описание Phoenix dactylifera L Family: Arecaceae / Palmae. Магическое использование: финиковая пальма знаменита своим плодородием: она дает огромное количество плодов. Поэтому финики или кусочки листьев финиковой пальмы носят с собой, а финики едят для повышения способности к деторождению. Косточки фиников носят постоянно мужчины, жаждущие повысить свою половую потенцию. Там, где растет финиковая пальма, местность защищена от непогоды, а лист пальмы у входа в дом ограждает от проникновения в жилище злых созданий. Состав сухих плодов финиковой пальмы, являющихся важным компонентом питания жителей Северной Африки и стран Ближнего Востока детально изучен. В них мало липидов и белков и много углеводов, пищевых волокон и минералов. Энергетическая ценность фиников обусловлена в основном углеводами и составляет в среднем 300 ккал/100 г. Общее содержание углеводов - около 60%, пищевых волокон – около 7%, из которых около 90% составляют нерастворимые волокна. В плодах обнаружено 12 микро- и макроэлементов, основными из которых являются калий, кальций, магний и фосфор. Финики являются богатым источником селена (0,4-0,5 мг%). В них обнаружено шесть органических кислот, основной из которых является яблочная кислота [Al-Farsi et al., 2005]. По данным других авторов финики содержат 15 солей и элементов, до 0,5% жиров, 3-5% белков и до 11% пищевых волокон. Сушеные плоды содержат 14 типов жирных кислот, включая ненасыщенные – пальмитолеиновую, олеиновую (до 60%), линолевую, линоленовую. Элементы представлены бором, кальцием, кобальтом, медью, фтором, железом, марганцем, магнием, калием, фосфором, натрием и цинком. Помимо этого, финики содержат алюминий, кадмий, хлор и серу, селен. Белки фиников содержат 23 аминокислоты, некоторые из которых отсутствуют в наиболее популярных фруктах. В финиках содержится не менее шести витаминов, включая небольшое количество витамина С, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (никотиновую кислоту), витамин А. Интересно, что за последние 40 лет производство фиников увеличилось в 2,9 раза, тогда как население Земли лишь удвоилось [Al-Shahib & Marshall, 2003]. Для фиников как пищевого продукта данные понятия являются мало применимыми. Тем не менее, они обладают рядом ценных свойств, и могут быть использованы в лечебном питании. Если сразу после того, как вы съели финики, выпить пахту, финики немедленно переварятся. В некоторых местах Индии финики используют для приготовления фруктового сахара (джаггери или гура) и леденцов. Их питательная ценность очень высока, a сладкий вкус делает их привлекательной и приносящей удовлетворение пищей. Финики дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни и половую потенцию. Поэтому те, чей организм истощен чрезмерной половой жизнью, те, кто бывает часто подвержен депрессии, а люди, страдающие синдромом хронической усталости, должны ежедневно на протяжении нескольких месяцев есть как можно больше фиников. Сахар, содержащийся в финиках, легко переваривается и содержит достаточно много калорий. Тот, кто желает увеличить свою силу, должен ежедневно съедать от 15 до 20 фиников после еды. Такому человеку также следует ежедневно выпивать минимум пол-литра молока и выполнять физические упражнения. Тогда уже через сорок дней он почувствует прилив сил, решимости и оптимизма. В случае травмы с большой потерей крови немедленную помощь больному можно оказать, если дать ему съесть немного фиников и выпить стакан молока с небольшим количеством топленого масла. Сочетание молока, сливок и фиников также является прекрасным завтраком для тех, кто болен анемией или чувствует общую слабость. Те, кого беспокоят утренние запоры, должны перед сном выпить стакан кипяченого молока с 4-5 финиками. В финиках содержится много витамина А, В и С, и это сочетание дает организму силу противостоять различным вирусам и инфекциям. Финики также содержат белки, минеральные вещества, углеводы, кальций, фосфор, железо, тиамин, ниацин и рибофлавин, благодаря чему буквально заряжают организм энергией. Финики можно использовать во многих блюдах, в том числе сладких, овощных, приправах и кислых чатни. Финики оказывают на пищеварительную систему очищающее действие, рассасывая слизь, поэтому они особенно полезны при заболеваниях грудной клетки и кашле. Они также способствуют развитию нервных окончаний мозга и увеличивают аппетит. Регулярное употребление в пищу фиников улучшает микрофлору кишечника, способствуя развитию в ней полезных бактерий. Этим они поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь. Углеводы, содержащиеся в финиках, помогают усвоению масла. Так, этнофармакологические исследования выявили, что коренное население Марокко использует финики при лечении диабета(? В Саудовской Аравии финики применяются для лечения язвы желудка. Эффективность такого использования фиников подтверждена экспериментальными данными. На протяжении 14 дней крысам вводили недиализованный или диализованный спиртовой или водный экстракт плодов и после однодневного голодания вводили в желудок 80% этанол (1 мл на крысу). Через час животных забивали и обследовали состояние желудка. Контрольной группе перед этанолом вводили ингибитор протонного насоса лансопразол. Показано, что водные и спиртовые экстракты плодов (и в меньшей степени – экстракты косточек) эффективно предохраняют животных от образования язв, смягчают этанол-индуцированное увеличение содержания гистамина и гастрина в слизистой, увеличивают уровень муцина в желудке. Авторы предполагают, что этот эффект экстрактов многофакторный и может включать в себя антиоксидантное действие компонентов плода [Al-Qarawi et al., 2005]. Экспериментально подтверждена также оправданность распространённой в Индии точки зрения на финики как на пищу, способствующую укреплению иммунитета у женщин после родов и у инвалидов. У мышей, получавших в качестве пищи финики значительно улучшились показатели гуморального иммунитета [Puri et al., 2000]. Контролируемые клинические исследования, проведённые на 46 женщинах, показали, что крем, содержащий 5% семян финиковой пальмы, уменьшает площадь морщин на 27.6% (p = 0.038) [Bauza et al., 2002]. Помимо приписываемых им магических свойств, плоды фиников обладают превосходными питательными качествами, а их компоненты эффективны в качестве гастропротекторов и иммуностимуляторов. Того, кто начинает свой день с семи фиников ажва, не постигнет отравление и колдовство в этот день. (Ал-Бухари)Пророк (мир ему и благословение Аллаха) очень рекомендовал финики, особенно беременным и кормящим женщинам, желающим иметь здоровое потомство. И на самом деле, в этих плодах содержится набор микроэлементов, укрепляющих сердечную мышцу. Посланник Аллаха, мир ему и благословение, сказал: "Голодны обитатели того дома, в котором нет фиников". Полезные свойства и польза фиников. укрепляют иммунитет,; укрепляют сердце,; помогает при гипертонии,; лечит анемию,; нормализуют метаболизм,; выводят токсины и шлаки,; избавляют от запоров,; профилактика выкидышей,; облегчают процесс родов,; улучшает грудное молоко.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Fasting natural health healing raw food

Еще в древности плоды финиковой пальмы стали называть «хлебом пустыни». Жители восточных стран утверждают, что на протяжении длительного периода времени можно питаться только этим экзотическим фруктом и водой без ущерба для здоровья. Тем, кто столкнулся с артериальной гипертензией, будет интересно узнать, как финики влияют на кровяное давление. Но для начала рассмотрим полезные свойства и противопоказания плодов финиковой пальмы. Польза фиников легко объясняется богатым химическим составом восточного фрукта. В продукте содержатся витамины (А, Е, С, К, РР, группы В), более 20 видов аминокислот, сахароза, фруктоза, дубильные вещества, макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор, сера, железо). Благодаря такому составу плоды финиковой пальмы укрепляют иммунную систему, увеличивая сопротивляемость организма к заболеваниям и инфекциям. Насыщенный комплекс биологически активных веществ позволяет улучшить общее состояние и работу внутренних органов и их систем. Регулярное употребление фиников уменьшает кровоточивость десен, снижает риски появления онкологических заболеваний и туберкулеза. Благодаря жаропонижающему действию продукт помогает при простуде. Налегать на финики рекомендуют для повышения потенции, улучшения мозговой деятельности, работы почек и печени. Плоды финиковой пальмы избавляют от изжоги и запоров, нормализуют кислотный баланс, утоляют чувство голода, благотворно влияют на обменные процессы. Полезные свойства фиников заключаются в поддержании здоровья ногтей, волос и кожи. Продукт улучшает зрение, нормализует уровень сахара в крови, придает сил, поднимает тонус. Польза и вред фиников для организма мужчин и женщин индивидуальны. Они противопоказаны при сахарном диабете, язве желудка, колитах, энтероколите, гастрите, ожирении, аллергических реакциях на компоненты экзотического фрукта, заболеваниях поджелудочной и печени. Чтобы избежать активного газообразования в кишечнике, плоды финиковой пальмы рекомендуют кушать вместе с кисло-молочными продуктами. От фиников лучше отказаться, если наблюдается диарея. Перед употреблением продукт следует тщательно промыть. В противном случае можно столкнуться с чувством тошноты, болями в животе, внутренним беспокойством. Внешний вид сушеного финика обязательно расскажет о его истинном качестве. Плоды должны быть приятно-коричневого цвета с легким блеском и матовой поверхностью. Качественные сушеные плоды не должны быть очень липкими. Сушеные плоды финиковой пальмы оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Полезные свойства продукта используются в борьбе с заболеваниями сосудов и сердца. Регулярное употребление фиников нормализует процессы кроветворения, улучшает работу сердечной мышцы, снижает уровень холестерина. Всего 10 фиников обеспечивают суточную потребность организма в железе, магнии и меди. Пектин и витамин РР позволяет предотвратить развитие в организме атеросклероза. Высокое содержание калия помогает правильной работе сердца. Продукт улучшает состояние нервной системы, что помогает в борьбе с бессонницей, стрессами, хронической усталостью и истощением. Также они укрепляют стенки капилляров, снижают риски появления и развития тромбов, инсульта, гипертонии. При повышенном давлении, если нет противопоказаний, по утрам рекомендуется съедать натощак около 60 граммов фиников. Два небольших яблока натираем на терке, добавляем освобожденные от косточек финики, измельченные грецкие орехи. Салат подойдет в качестве перекуса или дополнения к гарниру. При болях в сердце рекомендуется съедать пару фиников с 2 ч.л. Если же беспокоит бессонница и повышенная раздражительность, то перед сном стоит скушать 2-3 штучки и запить их половиной стакана теплого молока. КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ. Проф. Столешников А. П. Этот многолетний и, в полном смысле этого.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики хлеб пустыни или афродизиак?

В связи с неспокойностью обстановки в мире (март 2007 года) он решил выпустить первую часть, поскольку она представляет ценность сама по себе, а вторая будет в процессе работы. Предлагаемая вам книжка будет состоять из двух частей. на основании суммации своего лично, а также опыта медицины в России, Америке (он более четверти века является дипломированным врачом в России и лицензированым доктором в США) и обзора иностранной литературы, излагает имеющиеся в наличии каждого человека варианты способов, как реально исправить и вернуть потерянное здоровье. Первая часть – это лечебное водное голодание, которая сейчас и предлагается вашему вниманию; и вторая часть будет излагать вопросы голодания на соках, сыроедения, качества потребляемой пищи и лечебных свойств бани при конкретных заболеваниях. "Это всё выдумали доктора немцы да французы; я бы их перевешал за это! Что у них немецкая жидкокостая натура, так они воображают, что и с русским желудком сладят! Нет, это всё не то, это всё выдумки, это всё..." Здесь Сейчас многие люди уже распознали лечебную, терапевтическую суть лечебного голодания. При голодании происходит, сейчас удачно справнить с компьютерным термином - как бы, "приведение к дефолту" - "RESET"- к исходному состянию, - в смысле приведение своего организма к "исходнику". Важно понимать, что голодание только на воде - это НЕ просто уменьшение веса тела. Это сильная переделка всего организма в лучшую сторону, выбрасывание плохих веществ и замена их на хорошие, - но только при условии правильного выхода из голодания! В России уже наверно все знают имена американских классиков лечебного голодания Поля Брега и Герберта Шелтона. К сожалению, на этом список переведённых классических авторов по этому вопросу исчерпывается. Перед началом чтения этой книги читателю настоятельно рекомендуется проглядеть хотя бы книжки Брэгга и Шелтона, но, сперва, хотелось бы дать оправдание голодания, основанное не на его лечебной способности, а на его значении в социальной истории человечества. Как вы сами понимаете, если бы люди с давних пор не знали очищающей и лечебного значения голодания, то они не стали бы во всех культурах и религиях с таким упорством настаивать на голодании. Лечебное значение осмысленного голодания для человеческой жизни всегда маскировалось его религиозным значением. А что, собственно говоря, удивительного в том, что Природа лучше человека знает того собственные выгоды? Если вы когда-нибудь сделаете курс лечебного голодания, то вы сами поймёте, как вам откроются двери в закрытое общество очищенных пред Природой. Да, все люди внешне равны, все они имеют две руки, две ноги и голову. Однако, так же как и внешне одинаковые бутылки, могут иметь в одном прекрасное вино, а в другом уксус, так и внутреннее содержание людей принципиально различается. Качество некоторых людей, явно является более ценным и выдержанным, чем других, особенно с возрастом. Ветхий Завет, в еврейской литературе, называемый аббревиатурой "Танах", сообщает о голодании 75 раз. В «Исходе», второй книге Ветхого Завета и еврейского Пятикнижия, говорится о том, что Моисей, перед тем, как получить от Бога Десять Заповедей, голодал на горе Синай 40 дней и ночей («Исход» ) и только тогда Бог удостоил Моисея вниманием. Целиком один трактат из 64 томов еврейского Талмуда «Мегиллат Таамит», что переводится как «Свиток о Голодании», посвящён исключительно голоданию. Этот трактат подробно разбирает около 25 дней, по которым евреи обязаны голодать. Когда на народ надвигалась опасность, «Синедрион сионских мудрецов» имел власть накладывать всеобщее голодание, чтобы испрашивать спасения. Эти массовые голодания обычно длились несколько дней, до недели. До сих пор, ортодоксальные иудеи, отмечая дни трагических событий в истории евреев, отнюдь не пьют алкоголь, но обязательно голодают. Все современные религиозные евреи голодают на самый священный день иудаизма Йом Киппур - день очищения, который приходится на конец сентября, когда они не едят и не пьют 24 часа. В христианстве всем известна легенда о том, что, Иисус Христос, как и Моисей, перед тем как начать проповедовать Божье послание ушёл в пустыню и не ел тоже как и Моисей 40 дней и ночей. Иисус Христос делал это голодание в полном соответствии с законами иудаизма, к которому по рождению сам принадлежал, и в рамках которого воспитывался. Именно в конце своего 40- дневного голодания Иисус Христос изрёк: «Не хлебом единым живёт человек, но и тем, что говорит ему господь Бог» (Евангелие Матвея 4:4), тем самым, как и Моисей, подтвердив и своим личным опытом, что с голодавшим начинает говорить сам господь Бог. Однако в целом, в христианской среде голодание выродилось в некое самопожертвование, подходящего только и только для специальных людей- монахов, и что для обычного человека, дескать, не обязательно. Эта целенаправленная политика, что, дескать, есть специальные люди, которые грехи за них замолят и им, естественно не бесплатно, отпустят, и привела христианский мир к полному разложению. Напоминанием о некогда серьёзном отношении к голоданию у христиан служит период Великого Поста, когда верующие христиане придерживаются некоторых ограничений в пище, наевшись пред этим на масленицу блинов до отвала. Mусульмане строго соблюдают месячный пост - «Рамадан». В этот месяц все мусульмане строго не едят и не пьют от рассвета и до заката. Начало и конец Рамадана являются большими народными праздниками. Строго говоря, во время часов Рамадана ничто не может входить в желудочно-кишечный тракт - нельзя даже проглатывать слюну. Частные мусульманские столовые и рестораны стоят в дни Рамадана открытые, но пустые. Однако после захода солнца мусульмане употребляют скромную пищу типа фасоли, чечевичного супа со специями и фиников. Поэтому в этот месяц магазины, где торгуют мусульмане, завалены финиками. Мусульмане считают, что голодание помогает человеку избегать греха. Поэтому, пророк Мухаммед считал, что настоящий мусульманин должен воздерживаться от приёма пищи два дня в каждую неделю (как и фарисеи). В индуизме, различных религиях Индии, разнообразные течения и секты активно используют голодание как средство очищения, и в частности голодание является неотъемлемой частью практики Йогов. Голодание было частью не только религиозной, но и государственной практики во многих культурах. Среди индейцев племени Чибча, в Колумбии, человек, которого предполагалось выдвинуть на роль вождя или монарха, должен был пройти длительный период испытания… В период подготовки, будущий руководитель государства должен быть лишён земных удовольствий на период пять лет. В этот период времени он должен был жить в изоляции в храме, где он был обязан голодать длительными периодами, в то время как в промежутке между голоданиями его бичевали и подвергали разным лишениям и унижениям». Потому что индейцы считали, что только человек, испытавший на себе самом все трудности и лишения жизни, способен исполнить важную государственную функцию. (Из книги журналистки Джудит Добржински «Голодание-путь к лучшей жизни» (Judith Dobrzynski “Fasting-a way to well-being” 1979). Похоже, что древним культурам был известен секрет подготовки государственных деятелей, который в последствии был утерян. Что и говорить – это была практика подготовки государственных деятелей, достойная немедленного заимствования, поскольку подготовка современных государственных деятелей основана на противоположных стандартах воспитания в пороке, роскоши, излишествах и повязанности в преступлениях. В обычаях северо-американских индейцев голодание также занимало важнейшее место. Американские индейцы рассматривали голодание как важнейшее и непременное испытание в превращении мальчика в воина. Юноша приводился на вершину горы, и его оставляли там на четыре дня и четыре ночи без еды и воды. Голодание рассматривалось без исключения всеми американскими индейцами как средство очищения и укрепления. В различные периоды своей жизни индеец уходил один в дикую природу, голодал и медитировал. Живая вода – она из под земли, это: колодезная, родниковая, ключевая, из источников. Голодание и медитация - это два неотъемлемых компонента любого обновления. В минеральной воде слишком много солей, поэтому лучший вариант, к которому автор пришёл опытным путём в городе, – это немного минеральной воды в кружку и остальное доливаю доверху дистиллированной водой. Если этого нет - то неизбежно следует смерть, как отдельного индивидуума, так и целого народа. Минеральная вода очень существенно оживляет мёртвую дистиллированную воду. - Большинство авторов, в частности Брэгг, пишет, что, дескать, тяжело прекратить есть и первые несколько дней тяжело не есть. А потом, на 4-5-ый день организм привыкает, аппетит пропадает и далее всё идёт более или менее гладко. На протяжении всего голодания человек пьёт дистиллированную воду, и всё нормально, пока где-то после третьей недели у него не возникает чувство лёгкости, бодрости и прекрасного настроения, и это показатель того, что организм очистился, и можно из голодания выходить. Несомненно, что пресловутое субъективное чувство лёгкости, бодрости и прекрасного настроения являются признаками очищения организма, как и объективные признаки очищения налёта с языка, и чистые ясные глаза. - К сожалению – это розовый рекламный проспект голодания, и описание ощущения голодания самого Брэгга, который имел прекрасное здоровье до самой смерти в преклонном возрасте. Но вам не следует ожидать такого лёгкого варианта, если только вам нет ещё и тридцати лет, и вы молоды и в целом здоровы. В современной высокотоксичной среде средний человек к 40 годам - это внутренне больной человек, который минимум на одну треть своего веса состоит из токсинов, то есть солей ядов, сброшенным мудрым организмом в инертных тканях его тела, главным образом в жировой ткани. Организм человека - это удивительный механизм, который защищает от токсинов свои наиболее важные органы - мозг и сердце. - Главным путём, каким организм избавляется от ядовитых продуктов - токсинов, является нейтрализация в печени и выведение почками. Водорастворимые яды выводятся из организма почками, а жирорастворимые с желчью (с веществом билирубином) в кишечник и далее наружу с калом. Для других веществ механизмами выведения из организма являются лёгкие (СО2) и важную роль играет кожа. Однако, количество токсинов в окружающей среде, в современной цивилизации, превышает все допустимые нормы по сотням и тысячам показателей. - Избыток токсинов мудрый организм «везёт на свалку за город»; то есть откладывает в инертных, периферических тканях, поражение которых не несёт непосредственную угрозу для жизни. Вследствие этого организм не справляется с лавиной современных токсинов, обрушивающихся на организм; чуть было не сказал, человека, но в современной жизни это относится и к животным. Такими тканями являются жировая ткань, наибольшее количество которой располагается подкожно и в забрюшинном пространстве вдоль позвоночника, обуславливая большой живот у мужчин и отложения жира в малом тазу и бёдрах у женщин; а также солевые отложения токсинов в костно-связочном, двигательном аппарате. Например, боли в позвоночнике, которые в России приписываются остеохондрозу, и по поводу чего больные направляются к мануальному терапевту, в США называются ревматическим артритом и лечатся обычным терапевтом лекарствами похожими на аспирин. Отложения токсинов в виде кальциевых солей в двигательном аппарате вызывают пресловутый «остеохондроз», который на пространстве бывшего СССР диагностируется у всех, а в США такого диагноза нет вообще. - Этот вопрос выходит за рамки повествования, поскольку более относится к социальной политике. И рак лёгких во всём мире стоит на первом месте среди раков. Первый всем известный пример: атеросклероз сосудов, который в принципе имеет то же дегенеративное происхождение, что и остеохондроз связок и суставов, но происходит в жизненно важных транспортных сосудах, суживая их просвет, и нарушая кровообращение жизненно важных органов. Интересно, что из раков пищеварительной системы, на первом месте в США рак толстой кишки; а в России? Были различные теории рака: инфекционные, генетические. - В России на первом месте рак желудка и двенадцатиперстной кишки. - Очевидно, что в России наиболее распространён рак на входе в пищеварительную систему, а в США на выходе. Какой инфекционной или генетической теорией это объяснишь? - Очевидно, что это связано с особенностями питания населения обоих стран. Можно предположить, что у американцев пища более злокачественна в хроническом плане, то есть оказывает своё злокачественное действие к концу пищеварительного тракт, а в России пища более злокачественна в остром плане, то есть проявляет своё злокачественное действие непосредственно и сразу при попадании в желудок. Возможно, это связано с особенностями питания населения России, а именно: алкоголизацией населения и, в связи с северным климатом, отсутствием растительной клетчатки в пище, свежих фруктов и овощей, и преобладанием потребления варёной крахмальной пищи, хлеба, картошки и колбасных изделий, состоящих из довольно злокачественных компонентов. В США, поскольку их северная граница находится на широте нашего Крыма, низкокачественные овощи и фрукты присутствуют круглый год, но они потребляют внутрь много гормональных мясомолочных продуктов и пестицидов, а также пищи приготовленной из полуфабрикатов; будет точным сказать, что американцы едят всё из коробок и бутылок. - Если вы не хотите попасть в характерную статистику современной смертности, то вы должны предпринимать дополнительные и сознательные усилия для очищения организмов от постоянно накапливающихся токсинов, которые в России ещё называются «шлаками». В США по статистике рак простаты и рак молочной железы диагностируются после 50-летнего возраста у каждого второго мужчины и женщины соответственно. Однако это название имеет технический оттенок, и поэтому не отражает трагичности последствий, связанных с поражением шлаками жизненно важных органов. Это связано с потреблением гормональных мясомолочных продуктов. - Постоянно принимают токсические цитостатические лекарства и живут. Организм - это не просто кастрюля, в которой откладываются некие нейтральные шлаки - организм смертельно повреждается этими шлаками. Поэтому здесь правильнее говорить о хронической интоксикации пищевыми, бытовыми и промышленными ядами, то есть токсинами, что по-медицински называется хронической токсемией. Важнейшей медицинской книгой по данному вопросу является Данная работа - классический труд, объясняющий патофизиологию данного процесса, но эта книга ещё не переведена на русский язык, как, к сожалению, и большинство книг по описываемой тематике. Доктор Джон Тилден «последний из могикан» - медицинский доктор в США 20-ого столетия, который капитально работал над проблемой очищения организма и между Первой и Второй Мировыми войнами выпустил несколько серьёзных работ, посвящённых очищению организма. После него все американские доктора уже предпочитали подсчитывать купюры от продажи таблеток и операций по принципу «деньги не пахнут». Строго говоря, главный вопрос не столько в повышенной концентрации токсинов в крови, а в повышенной концентрации токсинов в тканях и органах, и вследствие этого, в их нарастающем повреждении, что было бы правильнее назвать "токсикогистией", потому что корень «гист» означает «ткань». Наиболее радикальный и, соответственно, наиболее эффективный способ очищения от хронических токсинов - это лечебное голодание, чем мы с вами и решили заняться и прекратили принимать пищу. Таким образом, вы, перепуганный, с каждым днём очистительного голодания ждёте, чего ожидать, поскольку, как я вам говорил, если вам под сорок, то, во-первых, за одно голодание, как бы долго оно не продолжалось, вы не очиститесь. А во-вторых: голодание будет тяжёлым, и ваше состояние на протяжении голодания будет постепенно ухудшаться, поскольку всё большее число токсинов вымывается из своих запасов, депо, в кровь; а появление, распадающихся при голодовом обмене веществ и токсинов в крови и будет вызывать, как выражается доктор Тилден, «острую токсемию», проявляющуюся плохим самочувствием во время лечебного голодания. Грехи не прощаются – они, в полном смысле этого слова, искупаются; и ещё как искупаются. Самочувствие при крейсерском голодании, то есть где-то с 3-4 дня, и до выхода, будет варьировать от плохого и скверного, до отвратительного и невыносимого. Первые же три дня самочувствие будет различным, в зависимости от того, первый раз вы голодаете или нет. Первый раз всё трудно, в том числе и начать голодать. Первый раз действительно будет очень хотеться есть, а к вечеру может быть даже озноб и небольшая температурка. Вы легко перестанете есть и легко войдёте в голодание, однако с началом интоксикации лёгкость кончится и даже у привычных голодающих начнётся интоксикация и отвратительное самочувствие. Какое-то постоянное отвратительное чуство, что вас кто-то грызёт изнутри. В принципе первый день голодания не является голоданием, как не является голоданием и второй день. В самом деле, что из того, что вы не едите один день? Может, вы его ещё не выдержите, этот один день, и тогда не произойдёт даже одного дня голодания, и подытоживать вообще будет нечего. Это, так сказать, с объективной точки зрения, а с биохимической точки зрения, особенность входа в голодание заключается в том, что в организме есть запас глюкозы в виде полимера крахмального типа – гликогена в печени, который на 48 часов, то есть на первые двое суток голодания, обеспечивает легкоусвояемую энергию в виде глюкозы. Таким образом, первые 48 часов неприёма пищи – для организма голоданием тоже не являются – это лишь «разгрузка». Глюкоза основной источник энергии в первую очередь для мозга. - Отнюдь не глюкоза, а, так называемые, ненасыщенные жирные кислоты, то есть продукты распада жира, так называемые кетоновые тела, которые представляют собой короткие молекулы жиров типа ацетона. Отсюда первый практический вывод: голодание чрезвычайно полезно для сердца, поскольку голодание характеризуется именно обилием кетоновых молекул, которые в отсутствии глюкозы образуются утилизацией жира на энергию. Но, наоборот, такое впечатление, что пропадают только плохие и вредные мысли. То есть, при голодании сердце не голодает, а пирует. И действительно все реакции в процессе голодания замедляются и мысли ворочаются в мозгу с трудом. Говоря о глюкозе, необходимо подчеркнуть вредность обычного сахара, который мы покупаем в магазине. Этот столовый сахар - кристаллы химического вещества сукрозы , которая представляет собой две, скреплённые между собой молекулы глюкозы и фруктозы. Причём эти глюкоза и фруктоза не являются идентичными натуральной глюкозе и фруктозе, но находятся в другой оптической форме, то есть практически - это другие вещества, и поэтому организм ещё должен затратить свою энергию расщепить эту чужеродную сукрозу, а полученную чужеродную глюкозу и фруктозу превратить в натуральную L-форму. На это всё организм должен затратить много энергии и ферментных механизмов. Сахар из магазина - это трудноусвояемое, чужеродное организму и вредное химическое вещество - сукроза В организме эта сукроза не встречается, и именно чужеродностью, необходимостью серии трансформаций и дополнительной затраты на это энергии и обуславливается вредность столового сахара для организма. Натуральная же глюкоза, и ещё один полезный вид сахара, натуральная фруктоза, являются легкоусвояемыми сахарами, которых в столовом сахаре нет, но которых много, например, находится в натуральном мёде. Ещё раз: Голодание до трёх дней не является очищающим, но только разгрузочным по своей сути. Вот почему когда вы отголодали неделю, на самом деле вы отголодали только 5 дней; когда вы отголодали 10 дней – то на самом деле 8, и так далее. В течение голодания до трёх дней организм просто временно теряет вес, за счёт потери воды, солей и гликогена, и который он быстро набирает после этого. И вообще, положительное действие голодания до трёх дней, заключается в основном в отдыхе, разгрузке, очистке пищеварительного тракта, что, собственно говоря, тоже немало важно. Настоящее голодание начинается только с третьего дня на воде. Истинное голодание характеризуется, так называемым «кетозом», когда организм переходит на расщепление жира и своих собственных вредных тканей, и начинает питаться конечными продуктами их расщепления, так называемыми жирными кислотами, типа «ацетона»; тогда как в противоположность при обычном питании, организм в конечном счёте питается глюкозой. Голодание характеризуется свинцовой тяжестью во всём теле и гадким, отвратительным привкусом и запахом изо рта. Гадкий вкус во рту обуславливается выделением токсинов не только через почки, но и через все 12 метров человеческого желудочно-кишечного тракта, включая ротовую полость, а также с кожей и лёгкими, то есть организм выделяет токсины всеми возможными способами. Выделение токсинов через ротовую полость и лёгкие обуславливает такое гадкое, кетоновое амбре, что не рекомендуется дышать на окружающих. Когда автор, где-то, с десятого дня своего первого длительного голодания выходил ночью, в июле месяце прогуляться; потому что у нас в Нью-Йорке, в июле очень жарко; то на фоне тёмного неба, как зимой, видел свой выдыхаемый воздух, как токсический выхлоп – столько шлаков выходило с выдыхаемым воздухом. Во время голодания приходится часто сплёвывать гадкую слюну – это тоже способ выведения токсинов во время голодания. Если вы высунете свой язык во время голодания, то вы увидите, что он весь обложен плотным, бело-жёлтым налётом. Чем темнее цвет и толще налёт, тем больше загрязнён организм. - Это весь желудочно-кишечный тракт до самого низа обложен таким налётом, который получается в результате выделения токсинов всей поверхностью ЖКТ. Для автора самой большой помехой при голодании были Ночью, когда бесконтрольно начинаешь проглатывать кровь, возникает ощущение тошноты, которое заметно ухудшало самочувствие. Но потом автор нашёл средство от кровотечения из дёсен - оно проходит, если начать ежедневно чистить зубы Свинцовая тяжесть тела обуславливается «токсемией», то есть циркуляцией токсинов кровью из жировой клетчатки к печени и почкам, а также переходом обмена веществ вместо глюкозы на жирные кислоты; которые требуют более трудоёмкого и длительного процесса расщепления; до универсального продукта энергетического распада, то есть, чем в конечном итоге питаются наши тела - «бензина» нашего тела – до пировиноградной кислоты (ПВК), гораздо быстрее получающейся в распаде глюкозы. Во-первых, голодание даёт возможность восстановиться собственным клеткам организма, которые вырабатывают инсулин. Во-вторых, организм приучается к использованию альтернативного, жирного, источника энергии. От больных запущенной формой диабета пахнет ацетоном, как и изо рта лечебно-голодающего, но это две разные вещи. В-третьих, организм диабетика на голодании приучается легко переносить гипогликемию, то есть обморочные состояния, связанные с внезапным понижением обычно повышенного сахара в крови у диабетиков. Часто диабетики вычёркивают себя из списков голодающих говоря, что, дескать, они не переносят пониженный сахар, и им голодание противопоказано. При голодании организм переходит с углеводного обмена, на котором построен весь их диабет, на жировой. Во время голодания вы живёте на жирных кислотах, и весь ваш сахар в крови становится просто лишённым смысла показателем – он становится ненужным и ваша поджелудочная железа, вырабатывающая инсулин, получает шанс на восстановление. Один человек, в конце концов заболевает астмой, другой - диабетом, третий раком, а у четвёртого на вскрытие такие кальцифицированные сосуды сердца, что патологоанатом не может их разрезать острым ножом. Мы просто должны предоставить ему эту возможность и ввести его в этот режим. При лечебном голодании токсины выводятся из организма всеми имеющимися в наличии путями. Токсины разделяются на два вида: водорастворимые и жирорастворимые, поэтому и пути выделения их из организма различны. Почки, слюнные железы, лёгкие и желудочно-кишечный тракт на всём его протяжении выделяют водорастворимые яды. Отсюда и постоянная гадость во рту и постоянное неприятное чувство подташнивания в желудке. Жирорастворимые же яды выводить организму гораздо тяжелее, чем водорастворимые, эта работа выполняется печенью через желчь и кожей. Вы должны принимать теплый душ раз в два-три дня, чтобы смыть с кожи жирорастворимые токсины. Жирорастворимые яды выделяются печенью с желчью куда? Именно этим объясняется тот факт, что при голодании обильно выделяется чёрная желчь, несмотря на отсутствие пищи в двенадцатиперстной кишке, каковая является обычным стимулом для выделения жёлтой желчи при питании. Чёрной желчи во время голодания выделяется в кишечник много и постоянно, что, естественно, не связано ни с какими приёмами пищи, но с выделение в кишечник из печени жирорастворимых токсинов. Здесь всё очень индивидуально и насиловать себя не надо. То есть, вы видите, что даже время суток играет разницу. Так, этнофармакологические исследования выявили, что коренное население Марокко использует финики при лечении диабета? и гипертонии Tahraoui et al. . В Саудовской Аравии финики применяются для лечения язвы желудка. Эффективность такого использования фиников подтверждена.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Укроп в народной медицине Домашнее лечение

Есть легенда, что люди жили, питаясь только финиками и водой в течение нескольких лет. В Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Дикие финики были знакомы предкам современных арабов еще 7000 лет назад, это одни из наиболее древних культивируемых человеком фруктов. В древнем Вавилоне из плодов финиковой пальмы готовили вино и уксус. Финики были основой рациона бедуинов, они употреблялись в различном виде – вялеными, сушеными или свежими. Арабские воины, собираясь в длительный поход, брали с собой два мешка сушеных фиников (не занимают много места), прикрепляя их к седлу коня. Изображения плодов можно увидеть на настенных росписях в египетских гробницах. Упоминания о финиках встречаются в текстах различных священных писаний, Коране и Библии. В подвяленном или подсушенном виде финики очень хорошо сохраняются. Их наряду с инжиром и другими сладостями подают к чаю. И в настоящее время для арабов финики, что для русских хлеб. Едят их в вареном и жареном виде, делают из них джемы, желе, различны напитки. По калорийности финики превосходят все другие плоды. Состав: белки (5,8 %), жиры (0,2-0,5 %), углеводы — 60-65 % — самый высокий процент по сравнению со всеми другими фруктами. Энергетическая ценность 100 грамм съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме. При умственной нагрузке сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более. Вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность и на них могут попасть загрязнители и бактерии, плоды не следует долго держать на открытом воздухе, а перед употреблением их нужно мыть. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене. Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы получаете 15 солей и витаминов. Витамин А уменьшает утомление глаз, поддерживает и улучшает зрение ночью. Благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением при лечении глистных инвазий печени и желтухи; плоды полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы. Припарки из финикового сахара эффективны при мышечных болях. Финики используют для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину). В плодах содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению и укреплению мышц матки в последние месяцы беременности. Финики помогают в устранении депрессивных состояний у беременных женщин. Финики полезны для обогащения материнского молока витаминами. Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам. Также финики полезны для предотвращения выкидышей и при предменструальном синдроме у женщин. Финики полезны при малокровии, гипертонии и анемии. При гипертонии: если у больного не повышено содержания сахара в крови, можно каждое утро за полчаса до еды съедать по 50-100 г фиников. Курс лечения— 3 недели, перерыв 10 дней, после чего курс можно повторить. При анемии, импотенции и хронической усталости: 10 свежих фиников положить в литровую банку с топленым маслом, добавить 1 чайную ложку имбиря, ч. Закройте крышкой и оставьте в закрытом теплом месте на неделю. По истечении недели съедайте по 1 финику рано утром. Также это хорошее средство при утренних недомоганиях во время беременности. Количество минеральных соединений в сушеных финиках варьируется от 0,1 до 91%. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Также в финиках содержатся такие минеральные вещества, как натрий (до 1 ), цинк, марганец, алюминий, кадмий, кобальт, бор, фтор, защищающий зубы от кариеса. Минералы, содержащиеся в этих плодах, являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Сушеные финики хорошо давать жевать детям при прорезывании у них зубов. При поносах, вызванных прорезыванием зубов, давайте ребенку пол-ложки финикового сахара с 1 чайной ложкой мёда 2-3 раза в день. Рецепт от запора: 5 штук фиников залить 0,5 литрами воды и проварить, как компот. А с оставшимся «компотом» поступить так: бросить туда горсть овсяных хлопьев, перемешать и оставить постоять 30 минут. Финиковый сахар — отличная замена белого сахара и — богатый источник железа. Плоды финиковых пальм содержат много железа (0,7-6,0 ), протеина. В финиках содержится также масло (0,2-0,5 %); селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечно-сосудистых заболеваний. При учащенном сердцебиении и болях в грудной клетке: два финика, измельченных и смешанных с 2 чайными ложками мёда. Финики рекомендуются для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления, для укрепления стенок капилляров. Достаточно стакана молока и одного финика для обеспечения минимально необходимой потребности человека в питательных веществах. Финики используют для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков. Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Плоды помогают предотвратить развитие язвы и снизить риск заболевания раком поджелудочной железы, желудка и кишечника. Пектин (0,5-3,9 %) и пищевые волокна (6,4—11,5 %) усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний. При раке: смешать финики, мёд, черный тмин и александрийский лист (касия), взятые в соотношении 1:1. В финиках содержится 23 вида аминокислот, которые в большинстве других фруктов отсутствуют. Эти плоды богаты незаменимой аминокислотой триптофаном, который необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие. Плоды содержат также глютаминовую аминокислоту, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. При изжоге: дважды в день съедать 5 фиников, запивая стаканом кипяченой теплой воды. Это фрукт, напиток и сладость; незаменимая еда и лекарство для космонавтов, финики гораздо полезнее икры. Свежие плоды используют в приготовлении самых разнообразных блюд: булочек, пирогов, тортов, фруктовых салатов. Из фиников делают финиковый сахар, мед, финиковый сок, из сердцевины финиковой пальмы производят муку. Арабы из фиников готовят пасту, которую можно хранить целый год. Плоды используются для приготовления киселей, компотов, различных кондитерских изделий. Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Поэтому финики рекомендуют для регуляции содержания сахара в крови. Если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью. При физической усталости и переутомлении, при дистрофии – везде они будут полезны. Рецепт укрепляющего (тонического) средства: перемолоть равное количество прессованных фиников, верблюжьего сена, черного миробалана, имбиря, корицы и смешать все с мёдом, подогревая на медленном огне. Затем залить смесь кокосовым молоком и есть как варенье. Средство для роста и удлинения ресниц: сжечь и перемолоть несколько прессованных фиников. Рецепт для улучшения прохождения мокроты и успокоения болей в суставах: изготовить финиковый мёд и пить 3 раза в день. При хрипоте и сухом кашле: варят 10 фиников в течение получаса в 0,5 литра воды. Можно также сварить 6-7 сушеных фиников в 1 стакане молока. Финики используют при заболеваниях дыхательных путей, простудных заболеваниях, а также для предотвращения артрита. При лечении инсульта и паралича лицевого нерва: спелые мягкие финики надо очистить от косточек, пропустить через мясорубку и съедать по 2-3 чайные ложки этой пасты 3 раза в день после еды. Если трудно глотать, можно чуть развести молоком или топленым маслом. Благодаря сочетанию огромного количества сахаров (глюкозы и фруктозы 26-55%, которые быстро усваиваются организмом и гораздо полезнее, чем сахароза в чистом виде) с витамином В5 — пантотеновая кислота, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов. Финики рекомендуются при расстройствах нервной системы и для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами. 5 фиников залить стаканом воды, довести до кипения, кипятить 15 минут на медленном огне. Остудить, достать косточки, протереть через сито, добавить отвар и 1 стакан предварительно сваренного риса. Съедать трижды в день за полчаса до основного приема пищи. Через полчаса после употребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия. Для поддержания энергии: 3-4 финика, съеденные натощак каждое утро, обеспечат необходимое количество глюкозы, витаминов и аминокислот для поддержания тонуса организма. Для повышения жизненного тонуса рекомендуется напиток из фиников: замочите 5 свежих фиников в стакане воды на ночь. На следующий день «смелите» финики (не забудьте удалить косточки) в той же воде в блендере и выпейте. С древних времен известны целебные свойства фиников, их употребляли больные туберкулезом, онкологическими заболеваниями. В плодах финиковой пальмы отсутствует холестерин, поэтому они полезны для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови. Финики полезны для пищеварения, они оказывают очищающее воздействие на пищеварительную систему человека. Плоды финиковой пальмы действуют укрепляюще на сердце, почки и печень, поддерживают кислотный баланс в организме и питают кровь, помогают организму сопротивляться с различными вирусными инфекциями. Для хорошей работы кишечника: смешайте 5 нарезанных свежих фиников, 1 чайную ложку сливочного масла топленого и 2 щепотки черного перца. Эту смесь следует съедать рано утром с 5.30 до 6.00 утра, после чего не следует есть или пить в течение 2 часов. Такая смесь способствует усилению всасывающей и ассимилирующей функций кишечника, а также улучшает питание костной ткани, формирование стула, мышечный тонус. Топленое масло состоит из жирных кислот с короткой химической цепью (легко усваиваемых организмом), в отличие от жирных кислот с длинной химической цепью, которая трудно переваривается и вызывает раковые заболевания и кровяные сгустки. При желудочно-кишечном газообразовании: есть прессованные финики с молотым черным тмином. При расстройстве и боли ободочной кишки: принять натощак 1 столовую ложку мёда и затем съесть 7 прессованных фиников. А вечером перед сном принять 1 чайную ложку масла верблюжьего сена и запить 100 мл отвара черного тмина. Отвар фиников с рисом при расстройствах желудка (древний рецепт): 5 промытых плодов залить стаканом воды и кипятить 15 минут, затем остудить, вынуть косточки, протереть мякоть и добавить отвар. Важно не переусердствовать, потому что злоупотребление финиками может вызвать головную боль. При лечении мигрени желательно начать с массажа спины и шеи. Нужно ежедневно пить зеленый китайский чай, который понижает внутричерепное давление. В первые недели после начала лечения надо пить настой травы полевого хвоща (по стакана 3 раза в день) и ежедневно съедать по 50-100 г фиников. Эти плоды не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов. Для размещения рекламы обратитесь к администрации сайта. Финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой; плоды используются для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям. Для повышения потенции: стакан фиников залить 2 стаканами свежего молока, всыпать туда 1 чайную ложку порошка корицы. Хорошо размешать, настаивать сутки в прохладном месте. Ежедневное употребление смеси фиников, молока и корицы усилит половое влечение и сделает обильным мужское семя. Вот сколько замечательных и полезных качеств у «хлеба пустыни»! Укроп в народной медицине Полезные свойства укропа. Укроп это однолетнее травянистое.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Гипертония степени симптомы и

Лечение гипертонии первой степени не будет полностью эффективным, если пациент не будет.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Как правильно заваривать Иванчай?

Иванчай можно смело заваривать с другими полезными травами. В самом чаепитии самое.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики сушеные и свежие – польза и вред

Сушенные финики по своим полезным свойствам не уступают свежим. Но процесс сушки может.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Артериальная гипертония, лечение

Лечение гипертонии без лекарств. Часть Duration. kinezios , views. История моей.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Зизифус унаби финик полезные свойства, применение, лечение.

Плоды унаби считаются хорошим средством при гипертонии. процентный отвар плодов унаби или съеденные свежие или сушеные плоды по штук раза в день проявляют наибольший терапевтический эффект для снижения артериального давления.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

ПИТАНИЕ ПРИ ГИПЕРТОНИИ

Диета играет очень важную роль в лечении гипертонии. Как известно, среди факторов риска развития артериальной гипертонии может быть атеросклероз, сахарный диабет, ожирение. В свою очередь, характер питания. мг; Сушеные финики шт. мг; Сушеные фиги шт. мг; Киви .

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Финики – хлеб пустыни для здоровья Сайт Здоровья

При гипертонии если у больного не повышено содержания сахара в крови, можно каждое утро за полчаса до еды съедать по г фиников. Курс лечения— недели, перерыв дней, после чего курс можно повторить. Давление должно нормализоваться через дней. При анемии.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Как перестать есть сладкое и мучное навсегда психология.

Как отказаться от сладкого и мучного навсегда психология, пять успешных приемов. Советы.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

LifeHack информационнорекламный портал. Финансовая.

Употребление куриного мяса и яиц улучшает память человека и замедляет процесс старения.

Лечение гипертонии финиками
READ MORE

Йод народное применение Домашнее лечение

Лечение гипертонии йодом. Метод лечения гипертонии при помощи йода пришёл из Индии и.