Гипертония и льняные семена

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Травы от повышенного давления какие сборы снижают давление и.

Напомню, если способ чистки не глобальный, то рекомендуется начинать очищение с кишечника, потом переходить к очищающим органам — печени и почкам, а потом уже браться за суставы, сосуды и лимфу и прочее. Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное. Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Но, давайте все вернемся к очищению кишечника семенем льна, почему мы начинаем с него, уже все поняли. Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен). Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная. Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин) и положительно влияем на зрение. Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз, чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями. нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное. Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек. Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями. С большой осторожностью применять аллергикам, возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок. При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов. Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе. При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени. При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача. О пользе и вреде льняного масла и о способах его приема в целях оздоровления читаем и переходим по ссылке — здесь. О том, как поможет льняное масло в похудении — тут. О еще одном полезном продукте из семени льна — в статье Урбеч из семян льна – польза и вред, как принимать пасту. Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки. Берем стакан льняных семечек, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану. Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая. Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар. Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи. При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого. В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле. Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после. Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени). Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна). Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза льняных семечек в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам. Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием. С вечера залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего. Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом, о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор. Если у кого-нибудь есть опыт чистки льняным семенем кишечника в домашних условиях, приглашаю к разговору на о преимуществах и недостатках данного способа очищения. Гипертония. И это надо обязательно. корни цикория, герань, семена укропа, льняные.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семена льна и гипертония.

Напомню, если способ чистки не глобальный, то рекомендуется начинать очищение с кишечника, потом переходить к очищающим органам — печени и почкам, а потом уже браться за суставы, сосуды и лимфу и прочее. Такой порядок абсолютно закономерен, сначала органы очищения, потом барьерные органы (печень, почки), призванные обезопасить организм от токсинов и, прямо скажем, ядов, которые мы, то ли по недомыслию, то ли по неведению проглотили, а потом уже все остальное. Если же начать чистить сосуды или суставы раньше кишечника и печени, можно получить генерализованную реакцию общей интоксикации, шлаки из изолированных «нычек» организма массированно выйдут в кровь и вместо облегчения получают такие торопыжки сильнейшую аллергию, почечные и печеночные колики, лихорадки, обострения всех хронических заболеваний… Но, давайте все вернемся к очищению кишечника семенем льна, почему мы начинаем с него, уже все поняли. Cемя льна содержит в своем составе растительную клетчатку, полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), лигнаны (гормоны растительного происхождения), лецитин, полисахариды, комплекс витаминов (в приличном количестве А, Е, F, селен). Клетчатка, содержащаяся в льняном семени, создает объем каловым массам и облегчает своевременную эвакуацию в ЖКТ, обладает иммуномодулирующим и онко профилактическим эффектом. Полисахариды при контакте с водой дают обволакивающий и бактерицидный эффект, что весьма полезно при гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки. Витамин F нормализует жировой обмен и ликвидирует излишки холестерина. Витамины А и Е считаются витаминами молодости и красоты, для нашей кожи, они как манна небесная. Селен создает противораковую защиту, выводит радионуклиды и соли тяжелых металлов, улучшает мозговую деятельность (лецитин) и положительно влияем на зрение. Растительные гормоны, которых, к слову, в семенах льна больше почти в 100 раз, чем в любом другом растительном источнике, славятся своим антиоксидантным действием, эффективны в борьбе с вирусами и бактериями. нормализуют гормональный баланс в организме, приводят в норму функционирование почек, щитовидной железы, надпочечников. Поддается даже цирроз печени, лечение хоть и длительное, но достаточно эффективное. Приходят в норму показатели артериального давления, содержание холестерина в крови, усиливается выводящая функция печени и почек. Благодаря антиоксидантам и содержащейся в большом количестве в льняном семени полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3 весьма полезны такие чистки для больных атеросклерозом, тромбозами, сердечно-сосудистыми заболеваниями. С большой осторожностью применять аллергикам, возможны перекрестные реакции при аллергии на орехи, арахис, яичный белок. При метеоризме и частых диареях употребление семян льна может привести к усилению симптомов. Не стоит чиститься беременным и кормящим грудью мамочкам. Особенно строгое ограничение для беременных, дабы не спровоцировать преждевременную родовую деятельность. Так же сильная биологическая активность семян будет не желательна при поликистозе, фиброме, эндометриозе. При применении для лечения больше двух столовых ложек в день льняного семени возможны неприятные ощущения в области печени. При холецистите, камнях в желчном и мочевом пузыре, прием семени может начать их движение, а это сильно не рекомендуется без контроля врача. О пользе и вреде льняного масла и о способах его приема в целях оздоровления читаем и переходим по ссылке — здесь. О том, как поможет льняное масло в похудении — тут. О еще одном полезном продукте из семени льна — в статье Урбеч из семян льна – польза и вред, как принимать пасту. Перемалывают лен на кофемолке, смешивают с медом, йогуртом, добавляют в каши, супы. После запивают большим объемом жидкости, чтобы разбухание семян произошло максимально в кишечнике, при прохождении всего желудочно-кишечного тракта мягко очищаются слизистые, набухшая масса энергично всасывает в себя токсины, шлаки. Берем стакан льняных семечек, высыпаем в емкость, заливаем тремя литрами кипятка, потом держим на водяной бане 2 часа, остужаем, процеживаем, хранить в темном прохладном месте. Принимать по 5-6 раз в сутки в течение месяца по одному стакану. Отвар подогревать до температуры несильно горячего чая (примерно около 40 градусов). Настаивают в темном месте неделю, иногда встряхивая. Приготовлено по рецепту отвара хватает на пару дней, потом варим новый отвар. Принимать в течении 10 дней по столовой ложки смеси (не процеживать) трижды в день за 40 минут до еды или через 2-3 часа после приема пищи. При данном очищении следует воздержаться от алкоголя, мучного, сладкого. В отличии от водных отваров настой семян на масле принимать при обострениях панкреатитов, холециститов, камнях в желчном пузыре (растительное масло обладает желчегонным эффектом), гепатитах Усиливают эффект данной чистки настой сбора из зверобоя, ромашки, крапивы и полыни. Его можно пропить, пока семеня льна настаиваются на масле. Сочетание семени льна и масла помимо очищающего эффекта обладает противовоспалительным, ранозаживляющим свойством и восстанавливающим целостности слизистых средством. Улучшается секреторная функция желудочно-кишечного тракта, снимаются спазмы.. Залить стаканом кипятка, настоять полчаса, взболтать и выпить. Так поступать 2-3 раза в день в течение 2 недель, через пару недель можно снова повторить. Пить натощак за полчаса до еды или через 2-3 часа после. Первые 7 дней на завтрак принимать смесь 10-15 гр молотых семян на полстакана (100 гр) кефира (или иногда появляется в продаже льняная мука, можно использовать и ее при недостатке времени). Лично я все же использую свою кофемолку, мне кажется, так надежнее и я 100% уверена в натуральности льна). Вторую неделю на тот же объем кефира увеличивается доза льняных семечек в два раза, т. е берется уже 20-30 гр, следующие 7 дней — соответственно 30-45 гр семян на почти полный стакан (150 гр), и последнюю неделю — повтор 3 недели по дозировкам. Такой способ плюсом к перечисленным выше полезным свойствам очищения с помощью семян льна обладает еще глистогонным и противогрибковым действием. С вечера залить полстакана неочищенных семян льна прохладной водой. Утром, натощак выпить кружку (300 гр) горячей воды, потом через полчаса съесть без соли, сахара и других добавок вечерний состав, потом 4 часа больше ничего не есть и не пить горячего. Чем-то эта чистка перекликается с чисткой рисом, о которой мы тоже вскорости будем иметь разговор. Если у кого-нибудь есть опыт чистки льняным семенем кишечника в домашних условиях, приглашаю к разговору на о преимуществах и недостатках данного способа очищения. У меня в желчном пузыре есть камни мелкие и, говорят, мягкие. Меня они не беспокоят и я очень хочу провести очистку кишечника по 5 способу, у меня это стало прямо навязчивой идеей. Может можно попробовать такую очистку и просто внимательно к себе прислушиваться в этот период? Или, может, просто брать не столовую ложку семени, а десертную, к примеру? Ну очень хочется почистить свой кишечник, а потом перейти и к другим органам. Есть ли не медикаментозный способ вывести камни из желчного пузыря? Узнай, как семена льна помогают понизить давление. Делимся проверенным народным рецептом.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Льняное масло и лен против атеросклероза Рецепты здоровья

По данным ВОЗ, ежегодно около 8 миллионов человек по всему миру умирают от сердечной недостаточности. Это означает, что каждая пятая смерть лежит на ее совести. Народная медицина поможет предотвратить и исцелить это опасное расстройство. Вернуться к содержанию Сегодня огромное количество людей страдает от сердечной недостаточности. Очень важно отдавать себе отчет, что такое заболевание, как сердечная недостаточность, формируется не в один день и бороться с ним нужно загодя. Всю жизнь оно непрестанно трудится, чтобы доставить обогащенную кислородом и питательными веществами кровь в каждую клетку организма. Когда питание тканей достаточное, организм функционирует нормально. Любая физическая активность, даже такая простая, как подъем по лестнице, ходьба или перенос продуктов, становится затруднительной для организма. На начальном этапе развития сердечная недостаточность приводит к увеличению камер сердца. Возрастающая нагрузка обуславливает увеличение сердечной мышцы. Это позволяет сердцу сильнее выталкивать кровь, однако со временем и такая компенсация не помогает: миокард «устает», его возможности истощаются. Организм тоже всячески пытается восполнить недостаток циркулирующей крови: сужаются периферические кровеносные сосуды, чтобы сохранить кровяное давление и сгладить слабость сердечной мышцы; тело перераспределяет кровь, унося ее из менее важных органов и тканей в более жизненно необходимые – сердце и головной мозг. Такие временные меры помогают организму на какое-то время забыть о серьезной патологии, но не устранить ее. В конце концов сердце будет не в состоянии удовлетворять потребности тела, и человек почувствует усталость, проблемы с дыханием и другие тревожные симптомы. Наличие отточенных эволюцией компенсаторных механизмов человеческого организма объясняет, почему некоторые люди вовремя не обнаруживают у себя сердечную недостаточность. Вернуться к содержанию Важно разобраться, как возникает сердечная недостаточность и что за причины способствуют прогрессированию этого расстройства. Наиболее часто заболевание начинается на фоне различных патологий сердечно-сосудистой системы. Самая распространенная из них – сужение артерий, доставляющих кислород к миокарду. Заболевания сосудов возникают в молодости, и часто они остаются без должного внимания. С возрастом из-за них может развиться застойная сердечная недостаточность. Нередко бывает так, что сердечная недостаточность обусловлена инфарктами и стенокардией. Среди причин, способствующих развитию заболевания, следует назвать: Шуточных инфекций не бывает. Почти любая при отсутствии квалифицированного лечения способна привести к серьезным осложнениям на сердце. Хроническую сердечную недостаточность вызывают алкогольная и наркотическая зависимости, чрезмерные физические нагрузки и даже малоподвижный образ жизни. Недавно в США провели исследование причин внезапной смерти водителей такси. Выяснилось, что длительное постоянное пребывание в машине вызывает замедление тока крови, образование тромбов и, как следствие, сердечную недостаточность. Тяжелая сердечная недостаточность может развиться у женщин с различными патологиями сосудов или сердца вследствие повышения нагрузки на сердце при беременности. В настоящее время в мире принята несколько иная классификация, предложенная Нью-Йоркской кардиологической ассоциацией (NYHA). В соответствии с ней пациенты, у которых обнаружена сердечная недостаточность, относятся к одной из четырех категорий, зависящих от ограниченности физической активности: Признаки заболевания зависят не только от стадии сердечной недостаточности, но и от того, какой из отделов сердца не справляется со своей работой, так как проявляется сердечная недостаточность в отдельных случаях по-разному. Людям, заметившим любой из симптомов, даже если они выражены не так ощутимо, следует немедленно обратиться к врачу. Значимость симптомов и клинических проявлений чрезвычайно велика. Именно они помогают кардиологу заподозрить у больного синдром сердечной недостаточности. Кроме жалоб, описанных выше, опытному врачу о присутствии и степени сердечной недостаточности говорят звуки, которые он услышит при перкуссии грудной клетки. Так, у пациентов с прогрессирующей сердечной недостаточностью наряду с учащением дыхания может измениться и его характер. При помощи стетоскопа врач услышит различные хрипы в легких, установит, находится ли жидкость только в легочной ткани или успела образоваться и в плевральной полости. Характерные шумы при нарушении работы сердечных клапанов, как и учащение сердцебиения, также свидетельствуют о сердечной недостаточности той или иной степени. Рентгенологическое исследование органов грудной клетки помогает выявить застой жидкости в легких и увеличение тени сердца, позволяя врачам говорить о левосторонней сердечной недостаточности. Современная инструментальная диагностика сердечной недостаточности дает возможность окончательно установить сопутствующие изменения сердца и определить степень его поражения. При этом используются электрокардиография, эхокардиография и новые методы диагностической визуализации: радиоизотопная ангиокардиография и коронарокардиография. Вернуться к содержанию Важно различать хроническую и острую формы заболевания, потому как лечить сердечную недостаточность этих двух форм нужно по-разному. Лечебные мероприятия зависят от причин сердечной недостаточности, ее вида, тяжести протекания и от того, насколько хорошо организм с ней справляется. Вернуться к содержанию Неотложная помощь при резко ухудшившемся состоянии может спасти человеку жизнь, ведь острая сердечная недостаточность развивается молниеносно. При стремительном течении смерть наступает за две – три минуты. Симптомы такого заболевания, как сердечная недостаточность, должны знать как сами больные, так и их родственники, дабы вовремя оказать помощь еще на доврачебном этапе терапии. Эта форма патологии проявляется быстрым нарастанием одышки, свистящим учащенным дыханием, синюшностью кожных покровов и повышением артериального давления. Немного погодя на губах больного появляется пенистая, иногда розоватого цвета мокрота, что свидетельствует о развитии отека легких. Первая помощь при сердечной недостаточности: Дальнейшие лечебные мероприятия должны осуществляться только квалифицированным медперсоналом в условиях кардиореанимации. Вернуться к содержанию Лечение хронической сердечной недостаточности длительное и требует от пациента неустанного контроля за состоянием организма. Медикаментозные препараты при сердечной недостаточности подбираются индивидуально с учетом стадии заболевания и состояния организма в целом. Самолечение при описываемой патологии недопустимо, потому что принимать при сердечной недостаточности несоответствующие препараты — значит подписать себе смертный приговор. Если медикаментозное лечение сердечной недостаточности не оказывает должного эффекта или у пациента имеются пороки сердца, влияющие на течение заболевания, врач может предложить хирургическое вмешательство. Вернуться к содержанию Наиболее подходящий режим приема пищи – дробный, 5–6 раз в сутки. Из рациона обязательно исключают крепкий чай, кофе, шоколад. Алкоголь при сердечной недостаточности тоже противопоказан. Количество соли обычно составляет не более 3–4 г в сутки. При ухудшении состояния больного и распространении отеков кардиологи могут порекомендовать пациенту бессолевую диету. Более того, диета при сердечной недостаточности подразумевает ограничение питья. Обычно суточное потребление жидкостей ограничивается 1200–1500 мл в сутки. К этому объему относятся и любые жидкие блюда, будь то супы, чаи или кисели. Пациентам с сердечной недостаточностью рекомендуются продукты с высоким содержанием калия: Калий особенно необходим пациентам, принимающим мочегонные средства и сердечные гликозиды. При сердечной недостаточности легкой формы, особенно на ранней стадии, бывает достаточно изменить образ жизни и питание, что помогает полностью избавиться от отечности, одышки и нормализовать вес, сняв тем самым с сердца чрезмерную нагрузку. Вернуться к содержанию Народные средства нашли широкое применении при сердечной недостаточности. В своей практике их используют даже именитые кардиологи. Длительное развитие и хроническое течение заболевания дает возможность применять натуральные компоненты. Вот некоторые из наиболее популярных народных рецептов для лечения этого недуга. Льняное масло и семена льна рекомендуют как одно из лучших средств борьбы с атеросклеротическим процессом, это происходит за счет регуляции уровня. Лечение сопутствующих заболеваний; Салаты с льняным маслом; Сборы с льном от атеросклероза; Сбор №, при атеросклерозе и гипертонии.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Как принимать семя льна от повышенного холестерина.

Лен — одна из древнейших культур, испокон веков верой и правдой служившая человеку. Возделывание льна в глобальных масштабах началось в эпоху зарождения ткачества, и с развитием медицины культура приобрела еще более важное значения, благодаря лечебным свойствам льняного семени. В наш век синтетических тканей, значение льна как прядильной культуры в какой-то мере нивелировано, хотя натуральные ткани и по сей день являются востребованным товаром. Перечисленные виды не имеют промышленного значения, но часто выращиваются любителями на цветочных клумбах. Зато лекарственная и пищевая ценность культуры многократно возросла. А семена всех видов льна не уступают по лечебным свойствам их культурному родичу. Семена льна относятся к фармакопейным препаратам, и научная медицина не брезгует использовать их для лечения группы заболеваний. Кроме льна посевного в природе существует еще несколько видов этого растения, например, лен австрийский, л. Ранее лечебное использование семян льна обуславливалось наличием в их составе растительной клетчатки и слизи, чем и предопределялась сфера лечебного использования — лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта. Масштабное изучение лечебных свойств льняного семени началось сравнительно недавно, и научные эксперименты связаны с поисками эффективных лекарств для борьбы со злейшим врагом человеческого организма — раком. Поражает воображение витаминный и белковый состав льняного семени: примерно 20 видов белка, в том числе и содержащего незаменимые аминокислоты, и столько же витаминов (плюс еще столько же микро- и макроэлементов). В результате научных исследований в семени льна обнаружена группа полиненасыщенных кислот, так называемые омега-3, в общем, в состав семян входит около 40 видов жирных кислот. Особый интерес онкологов вызывает огромное содержание в семени льна лигнанов (производных лигниновых кислот), и в этом отношении даже кунжут не идет ни в какое сравнение. В Интернете часто можно встретить предостережения от использования льняного семени при беременности, воспалении простаты, фиброзно-кистозных образований в женской половой сфере и пр. Применяют в качестве слабительного средства, а также для изготовления линиментов. Официальные источники на этот счет не дают никаких указаний, поэтому большей частью такие предостережения являются выдумкой. Готовится препарат в аптеках, а также допустимо приготовление в домашних условиях. Льняное масло обладает пищевой ценностью и используется в диетологии при лечении большого спектра заболеваний, связанных с нарушением обменных процессов. Разработан этот лечебный препарат научным коллективом бывшего ВНИХФИ. Тем не менее, лечение препаратами льняного семени, как впрочем, и другими лекарственными средствами растительного происхождения, желательно проводить после врачебных консультаций. Основной препарат (скорее сырье), который можно приобрести в любой аптеке — семена льна. Назначается слизь для уменьшения воспаления при отравлении химическими прижигающими веществами (щелочи, кислоты, соли), а также для пролонгации действия других лекарственных препаратов, так как обволакивающие свойства слизи уменьшают всасывание, например, в слизистой желудка. Готовится методом этилирования жирных кислот (для получения их этиловых эфиров). К единственному научно подтвержденному противопоказанию, учитывая слабительное действие льняного семени, относится острая диарея (понос). Из него то и готовятся другие лекарственные средства. Назначается с целью лечения и профилактики атеросклеротических изменений. Лечение атеросклероза довольно длительное, поэтому его проводят курсами по 1 - 1,5 месяца, между которыми делается перерыв на несколько недель (от 2-х до 4-х). В качестве слабительно средства семена льна назначают по 1 ст.л. Используется семя льна также наружно в виде компрессов и припарок. Принимают настой по 100 мл трижды в день, предпочтительно натощак. Назначается для улучшения пищеварительных процессов, в случае нарушений водно-солевого и липидного обмена, для облегчения дефекации при воспалении прямой кишки (проктит, геморрой). сырья на 2 стакана кипятка; варить 10 минут, и столько же настаивать. Возможно также и более длительное непрерывное применение препарата. Клинические испытания линетола показали высокую эффективность при лечении атеросклероза в сочетании с вторичными заболеваниями (атеросклероз венечных сердечных артерий, стенокардия, гипертония). Льняные припарки оказывают помощь при лечении ожогов, язв и воспалениях кожной ткани. Для приготовления припарок, семена льна измельчают, помещают в тряпичные мешочки и опускают на 1 - 2 минуты в кипяток. Наружно используется для лечения лучевых поражений и ожогов различного происхождения (термические, химические). Снижение уровня холестерина под воздействием линетола (больные не получали других препаратов) отмечено более чем у 80% пациентов. Как слабительное средство используют настой льняного семени. При этом повышение фосфолипидов ("полезный холестерин") наблюдалось у 60% подопытных. Результаты экспериментов показали, что применение линетола положительно влияет на липидно-белковый обмен. Линетол также прошел клиническое испытание при наружном использовании (лучевые поражения, ожоги). При глубинных поражениях эпидермиса наиболее эффективным оказалось использование повязок, пропитанных линетолом, с последующим наложением повязок эмульсии рыбьего жира. Доза рассчитана на трехкратный прием в течение дня. В случае островкового отторжения эпидермиса рекомендовано использование линетола без повязок (ежедневное однократное нанесение на область поражения). При заболеваниях суставов и ревматических болей народные врачеватели советуют прикладывать на болевую область горячие компрессы из льняного семени. По мнению адептов нетрадиционной медицины, льняное семя окажет помощь и в некоторых случаях сахарного диабета. Для этого готовится холодный настой: на 1 стакан охлажденной кипяченой воды — 3 ч.л. Настаивать при частом встряхивании около 3-х часов. О высокой пищевой ценности льняного семени красноречиво говорит тот факт, что его потребление на душу населения в развитых странах ежегодно увеличивается в геометрической прогрессии. Профилактика атеросклероза и онкологических заболеваний — вот основные цели диетологии с использованием льняного семени. Как оказалось, регулярное употребление в пищу семян льна способствует укреплению сердечной мышцы и усилению иммунитета. Семена можно вводить в пищевой рацион, как в цельном виде, так и в форме порошка. В зависимости от клинических предпосылок, дозировка семян может колебаться от 5 до 50 г на прием. Готовят средство из смеси измельченных семян льна (15 г) и семян болиголова и белены (4 г). Смесь заливается кипящим молоком до получения необходимой консистенции и прикладывается в полотняных мешочках на болевую область (суставной ревматизм и пр.). Льняные семена являются настоящими благодетелями для. Гипертония и шейный.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семена льна от давления как принимать при гипертонии?

Клинические исследования, проведенные специалистами, доказывают, что прыщи на лице могут появляться от проблем с кишечником и желудком. Таким образом, перед началом лечения прыщей лучше пройти обследование для исключения вероятности воспалений и нарушений в работы желудочно-кишечного тракта. Причин возникновения акне много, но чаше всего появляются прыщи из-за проблем с желудком. Они способствуют интоксикации организма и подавлению иммунной защиты. В результате этого клетки кожи перестают противостоять патогенным воздействиям извне. Их протоки забиваются и кожное сало густеет, создавая оптимальные условия для развития патогенных микробов. Деятельность сальных желез усиливается, поры забиваются и воспаляются, что проявляется возникновением угрей. По месту локализации прыщей можно примерно определить возможное заболевание: Не всем известно, чем почистить кишечник от прыщей. Глубокая чистка кишечника в условиях медицинских учреждений, называемая гидроколонотерапией, предполагает тщательное водное промывание организма. Процедуру выполняют двумя способами: Убедившись в том, что у вас прыщи из-за желудка, вам следует попробовать почистить кишечник от токсинов в домашних условиях. По эффективности этот способ уступает гидроколонотерапии, но добиться положительного результате вам удастся. Существуют разные способы чистки для избавления от прыщей из-за проблем с кишечником, о которых мы вам расскажем ниже. Кроме обычной воды для промывания кишечника против прыщей можно использовать травяные настои или марганцовку. Так, прыщи из-за проблем с желудком можно вывести с помощью лекарственных трав со слабительными свойствами: Для приготовления одного из средств вам потребуется 300 г чернослива и 50 г крушины, которые надо залить 1,5 литрами воды и довести до кипения, проварив около получаса. Добавьте в кастрюлю еще 100 г шиповника и продолжите кипятить в течение 45 минут. Отвар оставьте на ночь, а затем процедите и оставьте в холодильнике. Каждый день в течение двух недель выпивайте по полстакана настоя. Возникающие из-за проблем с кишечником прыщи должны быстро исчезнуть. Отруби содержат много клетчатки и подходят для очистки организма при борьбе с прыщами из-за заболеваний кишечника. Перед приемами пищи три раза в день съедайте по 2 ложки отрубей, запивая обычной водой. Не превышайте частоту и дозировку во избежание метеоризма и других проблем. Курс лечения длится 3-4 недели и позволяет эффективно очистить кишечник, поборов прыщи. Существуют специальные таблетки для желудка от прыщей, которые позволяют очистить организм от шлаков и токсинов. Их все можно разделить на несколько категорий: Все эти препараты избавляют от прыщей из-за проблем с кишечником постепенно, но эффект надолго сохраняется. Специальные медикаментозные средства нормализуют микрофлору и выводят продукты метаболизма, особенно излишки холестерина. Врачи при лечении прыщей из-за ЖКТ обычно назначают такие адсорбирующие препараты, как: Их надо принимать по 2-3 таблетки три раза в день за час до еды. Чистить кишечник с целью борьбы с прыщами нельзя при определенных противопоказаниях, выявить некоторые из которых позволяет только медицинское обследование и консультация с врачом. Давление вопросы и ответы › Полезно ли семя льна при гипертонии и высоком давлении? .

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семена льна — польза и вред. Как принимать семя льна

Семена льна с древних времен известны своими полезными свойствами. Это и лекарство, и ценный диетический продукт питания, и незаменимое средство в косметологии. Все секреты льняного семени еще не раскрыты полностью, но важность этого продукта переоценить трудно. И не удивительно, ведь каждое из маленьких семечек — целая кладовая полезных веществ. Антиоксиданты, витамины, минеральные вещества, – все это имеется в больших количествах и сбалансированном виде в семенах льна. Семена льна – прекрасный источник витаминов A, E, B, а также важный источник селена. В них много калия богаты калием, которого в них содержится примерно в 7 раз больше, чем в бананах в пересчете на сухую массу Льняное семя содержит три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омега-3, омега-6 и омега-9, правильный баланс которых необходим для нормального функционирования всех органов человека. Полиненасыщенные жиры, а также витамин F (его тоже много в льняном семени), способствуют снижению уровня холестерина в крови и кровяного давления. Поэтому семена льна используют для профилактики и лечения атеросклероза, инсульта, инфаркта, тромбозов и других расстройств сердечно-сосудистой системы. В них также содержатся особые вещества — антиоксиданты, которые обладают антибактериальными и антивирусными свойствами. Семена льна находят применение в профилактике и лечении сахарного диабета, так как они усиливают действие инсулина, что позволяет снижать его дозы. Они также известны как сильнейший противопаразитарный продукт. Отвар семени льна губительно действует на все виды глистов, кроме аскарид. Из-за высокого содержания полисахаридов семена льна при погружении в воду быстро разбухают и оказывают обволакивающее и бактерицидное действие на слизистую оболочку пищеварительного тракта, и поэтому незаменимы при лечении гастрита и язвы желудка. Они также мощный сорбент, по своим свойствам не уступающий активированному углю. Но при этом нужно помнить, что их обязательно следует запивать достаточным количеством воды. Они являются отличным источником растительной клетчатки, а она, как известно, активизирует деятельность кишечника. Своевременная очистка кишечника является действенной профилактикой многих серьезных заболеваний. Регулярное употребление в пищу льняных семян облегчает течение аллергических заболеваний, нормализует гормональный баланс в организме женщины. Отваром льняного семени лечат фурункулы, ожоги, различные воспаления в полости рта и горла. Их используют в качестве смягчающего и отхаркивающего средства при сухом кашле. Применяются также при циститах, нефритах, камнях в мочевом пузыре. Самое простое – это добавление семян в обычную пищу, в день их следует съедать примерно 5 г. Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочные изделия, каши, йогурты. Во многих странах существуют государственные программы, стимулирующие использование семян льна для профилактики многих заболеваний. Так, например, в Германии в сфере хлебопечения используется более 1 кг на человека в год тонн этого ценного продукта. А в Канаде даже была принята специальная национальная программа, рекомендующая включение до 12% семян льна в хлебобулочные изделия. Чаще всего из льняного семени готовят отвары или настои. Свежий отвар приятный на вкус, готовить его про запас не рекомендуется. 1000рекомендует несколько наиболее распространенных рецептов приготовления отвара из семян льна. О пользе льняного масла слышали и знают многие, в отличие от семян льна. Этот уникальный по.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семена льна для очищения кишечника

Особое внимание следует обратить на полиненасыщенные кислоты Омега 3 и Омега 6, так как эти жиры не синтезируются в человеческом организме. Поэтому чтобы избежать дефицита Омеги 3-6-9, врачи рекомендуют принимать специальные пищевые добавки. У него появляются прыщи, перхоть, кожа начинает шелушиться и выглядит дрябло. Основными признаками избытка жиров Омега-3 являются слабый мышечный тонус, гипертония, раздражительность и тревожность, повышенная кровоточивость ран. Дефицит этих жиров может привести к выпадению волос, образованию экземы, плохой работы печени, различными нервными заболеваниями. При этом человек быстро устает, невнимательный, рассеянный, забывает элементарные вещи, часто плохое настроение. Передозировки кислотами Омега-3 добиться очень сложно. Омега-6 особенно незаменима для женщин, так как ее недостаток может вызвать бесплодие. Следует особое внимание обратить на эту кислоты, так как именно Омега-9 обеспечивает защиту от раковых опухолей, снижая активность гена, который отвечает за появления онкологических заболеваний. Недостаток жиров Омега-9 проявляется пересыханием слизистых оболочек, нарушением пищеварительных процессов, ухудшением памяти, сухостью кожи, ломкостью ногтей, болью в суставах и другими симптомами. Как видите, все вышеперечисленные жиры просто необходимы для поддержания здоровья и полноценной жизни. Безусловно, их можно принимать отдельно, глотая кучу капсул и таблеток. Но можно и упростить себе этот процесс, выбрав комплекс жирных кислот Омега 3-6-9. Достаточно одной ложки или капсулы, чтобы обеспечить свой организм необходимым количеством этих незаменимых жиров. У каждого организма есть свои потребности, которые необходимо учитывать. Расскажу об установленных ежедневных нормах кислот Омега 3-6-9. Для каждой категории людей в зависимости от пола и возраста существует своя ежедневная норма. Для взрослых людей ежедневная норма Омега-3 составляет 1,5-2 гр: для мужчин — 2 гр, для женщин — 1,6 гр. Норма потребления Омега-6 для взрослого человека — 7-10 гр, для ребенка — до 0,7 гр. Нормальной дозой Омега-9 в сутки для взрослого является 0,2-0,9 гр, для детей — до 0,6 гр. При активном занятии спортом часто в организме наблюдается некоторый недостаток таких веществ, как Омега-3-6-9. Поэтому для спортсменов и активных людей установлена более высокая суточная норма, которая составляет Омега-3 — 5-6 гр, Омега-6 — 3-4 гр, Омега-9 — 2-3 гр. Купить правильную добавку Омега 3-6-9 не так просто как кажется. Многие продавцы предлагают подделку по баснословным ценам, которая никакой пользы организму не несет, а иногда может даже навредить. Выбирая препарат, необходимо обратить внимание на его качество чистки, свежесть и концентрацию кислот. Именно здесь я открыла для себя надежные торговых марок, которым можно доверить свое здоровье. Американский магазин i Herb предлагает широкий выбор высококачественных пищевых добавок по доступным и выгодным ценам с быстрой доставкой (5-8 дней). Здесь представлен товар с идеальным сочетанием цены и качества. Воспользуйтесь промокодом BRB255 для получения скидки 5%. Рекомендую попробовать: Хочу обратить внимание, что на i Herb, я нашла пищевую добавку Омега 3-6-9 для своего мужа, который в последнее время решил отказаться от продуктов животного происхождения и практикует вегетарианство. Добавка отличается необычным сочетанием вкуса голубики и граната. Все добавки вышеуказанных торговых марок отличаются высоким уровнем очистки, не имеют отвратительного рыбного послевкусия и неприятный запах. Важно отметить, что эти препараты необходимо хранить в холодильнике. Комплекс жирных кислот Омега 3-6-9 можно купить двух видов: в жидком и в капсулах. Оба вида имеют одинаковые свойства, отличается лишь способ применения. В жидкой форме флакон с препаратов сперва следует осторожно встряхнуть. Норма составляет 1 столовая ложка на 50 килограммов массы тела в сутки. Добавку необходимо принимать во время еды 3 раза в день. Согласно инструкции омега 3-6-9 в капсулах следует принимать 1-3 капсулы 3 раза в день во время еды, обильно запивая водой. Количество капсул зависит от концентрации кислот в препарате. Также лечащий врач может назначать и другие дозировки, учитывая индивидуальные особенности организма. Перед приемом комплекса Омега 3-6-9, как и любого другого, важно ознакомиться с противопоказаниями. К ним относятся: В любом случаи перед приемом каких-либо препаратов необходима консультация врача. Рекомендую сайт i Herb с непревзойденным выбором качественной продукции от надежных торговых марок по приемлемым ценам. Помните, что достаточное потребление Омега 3-6-9 обеспечит оптимальный баланс полезных жиров в организме, защитит от многих опасных заболеваний, придаст энергию, повысит настроение и поможет оставаться молодым и красивым надолго. Семена льна для очищения кишечника отличное чистящее средство. Чем полезны льняные.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Народные средства от повышенного давления

Эта ароматная специя, будоражит в моем мозгу воспоминания о студенческих временах и свежеиспеченных пончиках обсыпанных коричневой пудрой, продающихся в ларёчке рядом с деканатом. Сейчас я даже и не помню, когда в последний раз ими наслаждалась. Это было несколько лет назад в ИКЕЕ, только к сожалению пончики были без корицы, а с сахарной пудрой. Поговорим о корице, о ее полезных свойствах, противопоказаниях, как применять в лечении против сахарного диабета, снижает ли она сахар в крови, как правильно ее пить. Но отказ от пончиков вовсе не повод отказываться от корицы — чудесной специи востока. Кроме активного использования в кулинарии и парфюмерии, корицу с древних времен применяли в восточной медицине. Во времена, когда еще не было химической промышленности и все лекарства были природными. Сахарный диабет 2 типа не исключение, его также пытались лечить корицей. Перед тем, как вы продолжите читать эту статью, я хочу предупредить вас. Убедительно прошу не расценивать данный материал в качестве замены вашему лечению. Кроме того, что древние врачи лечили корицей диабет, не нужно забывать, что не всегда такое лечение было эффективным. Факт лечения зафиксирован, а вот результат, к сожалению, нет. Все вы знаете, сахарный диабет 2 типа — многофакторное заболевание и лечение второго типа диабета должно осуществляться комплексно, делая упор на рациональное питание и регулярные физические нагрузки, а также при необходимости лекарственные препараты и различную фитотерапию. Для меня стало открытием, что порошок корицы — это измельченная кора вечнозеленого кустарника семейства лавровых. Получается, что это близкий родственник тому самому лавру, о котором я писала в статье «Лавровый лист при диабете». На сегодня имеется два источника для получения того самого порошка, который мы используем в кулинарии: Считается, что кассия — это фальшивая корица, которая производится из коры родственного пряного дерева (Cinnamomum aromaticum, китайское коричное дерево) и именно она в основном продается в магазинах. Качественной корицей считается та, которая производится из Коричника цейлонского (Cinnamomum verum), у которой более сильный аромат, она более светлого цвета и палочки более хрупкие, потому что нарезается внутренний слой коры. У кассии более терпкий запах с горьким послевкусием, трубочки твердые и плохо скручиваются при высыхании и измельчаются. Кассия производится в Китае, Вьетнаме, Индонезии, а цейлонская корица на Шри-Ланке. к содержанию Еще один очень простой способ отличить кассию от корицы — это внешний вид. Посмотрите на картинку ниже и вы увидите, что настоящая корица многослойная и похожа на сигару. А кассия очень плотная и обычно в один слой, ее очень сложно разломать руками. Еще один способ определить что перед вами — покапать на порошок обычным йодом. Если порошок сделан из хорошей, настоящего коричного дерева, то окрашивание в синий цвет будет слабым, в то время как при окрашивании кассии цвет получается насыщенный синий цвет. Элитную корицу продают в деревянных или стеклянных коробочках и только в виде палочек, потому что они очень хрупкие и легко крошатся. Порошок на упаковке маркируется римскими цифрами от I до IV. Но настоящая корица даже самого низкого качества не сравнится с кассией ни по качеству, ни по цене. к содержанию Если вы едете отдыхать на Шри-Ланку, то выбрать хорошую корицу не составит труда. Именно на Шри-Ланку, а не просто в Индию, потому что настоящая корица не растет в Индии, а только на острове. Если вы пока никуда не собираетесь, но хотите побаловать себя корицей отменного качества, то я рекомендую брать только у проверенных поставщиков, которые работают напрямую с продавцами Шри-Ланки. Вы можете заказать корицу по почте на их официальном сайте Еще эти виды корицы отличаются не только по внешним признакам, но и по химическому составу. В кассии неприлично много кумарина — вещества, которое в большом количестве способно отравить животное, например, крысу. В цейлонской количество кумарина физиологичное и оказывает только положительное действие, так что ее можно принимать каждый день. Теперь я покупаю ее только в виде палочек и сама измельчаю в порошок. Однако и кассией довольно трудно отравится, поскольку эту специю много не съешь. к содержанию Давайте сейчас разберемся чем же полезна корица при сахарном диабете 2 типа? В корице довольно много полифенолов и флавоноидов, которые как раз оказывают благоприятное действие на организм человека с сахарным диабетом. После этого абзаца, я сразу побежала смотреть свою корицу. Вот перечень эффектов корицы: Чтобы не быть голословной приведу в пример исследования корицы. В 2003 году американский журнал Diabetes Care опубликовал исследование: пакистанские ученые провели эксперимент, в котором участвовали 60 человек с диабетом 2 типа (30 женщин и 30 мужчин). Группы 1,2,3 получали по 1,3,6 г корицы в капсулах соответственно, а остальные 4,5,6 группы получали плацебо. В результате в группах получавших корицу наблюдалось снижение уровня глюкозы от 18 до 29 %, причем не было выявлено закономерности в количестве приема порошка. Также было отмечено существенное снижение уровня холестерина и триглицеридов. Потом в 2013 году эксперимент повторили американцы и получили практически такой же эффект, правда они еще исследовали гликированный гемоглобин, так вот этот показатель практически не изменился. Но ученые признали, что корицу можно включать в схемы лечения пациентов с сахарным диабетом. У многих пациентов с сахарным диабетом имеется большая проблема с вязкостью крови. В результате повышается риск тромбообразования, а это грозит инсультами и инфарктами. Так вот кумарин в нормальных дозах способен разжижать кровь, уменьшая этот риск. Также у пациентов с диабетом нарушена антиоксидантная система, которая защищает от избыточного образования свободных радикалов, в результате воздействия которых поражаются клеточные структуры и даже целые органы. Поэтому в этом плане корица также имеет свой потенциал. Вообще у этой специи очень широкий диапазон действия. Кроме влияния на патологические эффекты при сахарном диабете, ароматную специю используют в лечении инфекционных заболеваний кишечного тракта, настоящая корица оказывает сильное влияние на бактерии и грибы (за счет э, который содержится только в настоящей корице), уменьшает боли при менструациях, в качестве согревающего средства при простуде. к содержанию Как же принимать корицу при сахарном диабете 2 типе? Если обратиться к тому же исследованию, то ученые не заметили разницы между количеством и оказанным сахароснижающим эффектом. Также они не заметили существенных побочных эффектов. Поэтому сею предположить, что в этом диапазоне (1-6 г) можно себе позволить. Стакан скоропортящегося биокефира или любого кефира, ряженки или катыка, добавляю 2 ст. Но хочу предупредить людей с тяжелыми заболеваниями печени быть осторожными, поскольку большое количество корицы может ухудшить ваше состояние. ложки молотого семени льна, 1/4 или 1/2 чайной ложки корицы, перемешиваю и даю настояться минут 5-7. Другие рекомендуют каждый день съедать хотя бы по 1/4 чайной ложки порошка в сутки. Все, йогурт готов, можно пить или есть ложкой, потому что он становится густым. Начинать нужно постепенно, прислушиваясь к ощущениям. Кроме этого мне нравится сочетание яблок и корицы, я запекаю яблоки посыпав корицей. Вообще я считаю можно в течении дня по чуть-чуть использовать эту ароматную специю. сетей, чтобы поделиться с друзьями и подписывайтесь на новые статьи блога. Для меня ее запах — это всегда ощущение тепла и праздника, а что нужно утром для заряда хорошего настроения на целый день. Семена льна. льняные семена способны продлить. у которых есть гипертония и различные.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Снижают ли артериальное давление семена льна?

Жиры, или липиды (как их называют люди науки), это не только скоромная пища или сальная прослойка под кожей на животе или бедрах. В природе существует несколько видов этого вещества и некоторые из них совсем не напоминают традиционные жиры. К категории таких «необычных жиров» принадлежат фосфолипиды, или фосфатиды. Они отвечают за поддержание структуры клеток и возобновление поврежденных тканей печени, кожи. Именно из этого продукта в 1939 году впервые была получена фракция фосфолипидов, насыщенная линоленовой и линолевой жирными кислотами. Фосфолипиды – это субстанция, созданная из спиртов и кислот. Как следует из названия, фосфолипиды содержат фосфатную группу (фосфо-), связанную с двумя жирными кислотами многоатомных спиртов (липиды). Зависимо от того, какие спирты входят в состав, фосфолипиды могут принадлежать к группе фосфосфинголипидов, глицерофосфолипидов или к фосфоинозитидам. Фосфатиды состоят из гидрофильной головки, которая притягивается к воде, и гидрофобных хвостов, которые отталкивают воду. И поскольку эти клетки содержат молекулы, которые одновременно притягивают и отталкивают воду, фосфолипиды считаются амфипатическими веществами (растворимые и нерастворимые в воде). Благодаря этой специфической способности они крайне важны для организма. Меж тем, несмотря на то, что фосфолипиды принадлежат к группе липидов, они не очень напоминают обычные жиры, которые в организме играют роль источника энергии. Фосфатиды «обитают» в клетках, где им отведена структурная функция. Все фосфолипиды, которые существуют в природе, биологи разделили на три класса: Для липидов первого класса характерно наличие фосфатной группы с отрицательным зарядом и аминогруппы с «плюсом». В сумме они дают нейтральное электрическое состояние. К первому классу веществ принадлежат: Оба вещества чаще всего представлены в организмах животных и клетках растений. Отвечают за поддержание двухслойной структуры мембран. А фосфатидилхолин к тому же наиболее распространенный в человеческом организме фосфатид. Название фосфолипидов «отрицательного» класса говорит о характеристике заряда фосфатной группы. Эти вещества есть в клетках животных, растений и микроорганизмов. В телах животных и людей концентрируются в тканях мозга, печени, легких. К «отрицательному» классу принадлежат: К классу фосфатидилглициринов принадлежит кардиолипин полиглицеринфосфат. Они представлены в мембранах митохондрий (где занимают приблизительно пятую часть от всех фосфатидов) и в бактериях. Фосфолипиды принадлежат к числу тех полезных веществ, от которых зависит здоровье всего организма. И это не художественное преувеличение, а как раз тот случай, когда говорят, что даже от самого маленького элемента зависит работа всей системы. Этот вид липидов есть в каждой клетке человеческого тела – они отвечают за поддержание структурной формы ячеек. Образуя двойной липидный слой, создают прочный покров внутри клетки. Помогают перемещать другие виды липидов по организму и служат растворителем для некоторых видов веществ, в том числе и холестерина. С возрастом, когда концентрация холестерола в организме повышается, а фосфолипидов – снижается, есть риск «закостенения» клеточных мембран. В результате снижается пропускная способность клеточных перегородок, а вместе с этим тормозятся обменные процессы в организме. Наивысшую концентрацию фосфолипидов в человеческом теле биологи нашли в сердце, мозге, печени, а также в клетках нервной системы. Фосфорсодержащие жиры принадлежат к незаменимым для человека соединениям. Организм не способен вырабатывать эти вещества самостоятельно, но, меж тем, функционировать без них также не сможет. Фосфолипиды необходимы человеку, поскольку: Человеческий мозг почти на 30 процентов состоит из фосфолипидов. Это же вещество входит в состав миелиновой субстанции, покрывающей нервные отростки и отвечающей за передачу импульсов. А фосфатидилхолин в комбинации с витамином В5 образует один из важнейших нейромедиаторов, необходимых для передачи сигналов центральной нервной системы. Дефицит фосфолипидов в детском организме также губительно влияет на работу нервной системы и мозга, вызывает задержки в развитии. В связи с этим фосфолипидные препараты применяют, когда надо улучшить мозговую активность или функционирование периферической нервной системы. Эссенциале – один из наиболее известных и эффективных медпрепаратов для лечения печени. Эссенциальные фосфолипиды, входящие в состав лекарства, обладают гепатопротекторными свойствами. На печеночную ткань воздействуют по принципу пазлов: молекулы фосфолипидов встраиваются в места «пробелов» с поврежденными участками мембраны. Возобновление структуры клеток активизирует работу печени, в первую очередь в плане дезинтоксикации. Липиды в человеческом организме образовываются несколькими способами. Но их чрезмерное накопление, в частности в печени, может стать причиной жирового перерождения органа. И за то, чтобы этого не произошло, отвечает фосфатидилхолин. Этот вид фосфолипидов ответственный за переработку и разжижение жировых молекул (облегчает транспортировку и выведение лишнего из печени и других органов). К слову сказать, нарушение липидного обмена может послужить причиной дерматологических заболеваний (экзема, псориаз, атопический дерматит). Для начала давайте припомним, что такое холестерин. Это жировые соединения, которые перемещаются кровотоком по телу в форме липопротеинов. И вот если в этих самых липопротеинах содержится много фосфолипидов, говорят, о так называемом «хорошем» холестерине, мало – наоборот. Это позволяет сделать вывод: чем больше фосфоросодержащих жиров потребляет человек, тем меньше риск повышения холестерина и, как результат, защита от возникновения атеросклероза. Фосфолипиды принадлежат к веществам, в которых человеческое тело нуждается регулярно. Ученые подсчитали, что для взрослого здорового организма в сутки около 5 г вещества. В качестве источника рекомендуют натуральные продукты, содержащие фосфолипиды. Путем эксперимента было доказано, что ежедневное потребление фосфатидилсерина в дозе примерно 300 мг улучшает память, а 800 мг вещества обладают антикатаболическими свойствами. Согласно результатам некоторых исследований, фосфолипиды способны замедлить рост раковых образований примерно в 2 раза. Однако указанные суточные дозы были рассчитаны для здорового организма, в других случаях рекомендованная норма вещества определяется индивидуально врачом. Также стоит знать, что для людей в годах фосфолипиды – особенно важные вещества. Причиной снизить привычную суточную дозу фосфатидов могут послужить разные дисфункции в организме. Среди наиболее распространенных оснований для этого – заболевания поджелудочной железы, атеросклероз, гипертония, гиперхолинемия. Человеческий организм не может правильно функционировать без фосфолипидов. Но порой отрегулированный механизм дает сбой и начинает вырабатывать антитела к этому виду липидов. Подобное состояние ученые называют атифосфолипидным синдромом, или АФС. Эти миниатюрные образования непрерывно стоят на страже человеческого здоровья и даже жизни. Они не позволяют чужеродным объектам, таким как бактерии, вирусы, свободные радикалы, атаковать организм, мешать его работе или разрушать клетки тканей. Но в случае с фосфолипидами, иногда антитела дают сбой. Они начинают «войну» против кардиолипинов и фосфатидилстеринов. В иных случаях «жертвами» антител становятся фосфолипиды с нейтральным зарядом. Чем чревата подобная «война» в пределах организма, нетрудно догадаться. Без фосфоросодержащих жиров клетки разных видов теряют свою прочность. Но больше всего «достается» кровеносным сосудам и мембранам тромбоцитов. Исследования позволили ученым сделать вывод о том, что синдром АФС есть у каждой 20 беременной из ста и у 4 пожилых людей из сотни исследованных. В итоге у людей с подобной патологией нарушается работа сердца, в несколько раз повышается риск возникновения инсультов и тромбозов. Антифосфолипидный синдром у беременных вызывает замирание плода, выкидыш, роды раньше срока. Самостоятельно понять, что организм начал вырабатывать антитела к фосфолипидам, невозможно. Недомогание и проблемы со здоровьем люди связывают с «деятельностью» вирусов, дисфункцией некоторых органов или систем, но уж никак не со сбоем в работе антител. При этом исследование мочи обязательно покажет повышенный уровень белка. Внешне синдром может проявляться сосудистым рисунком на бедрах, голенях или других частях тела, гипертонией, почечной недостаточностью и снижением зрения (за счет образования тромбов в сетчатке глаза). У беременных женщин возможны выкидыши, замирание плода, преждевременные роды. Каждые из них имеют свой показатель нормы: Из общей группы веществ принято выделять особо важные для человека фосфолипиды – эссенциальные (или как их еще называют незаменимые). Они широко представлены на рынке фармацевтической продукции в виде медпрепаратов, обогащенных полиненасыщенными (эссенциальными) жирными кислотами. Прием препаратов, содержащих эти вещества, позволяет восстановить структуру печени при жировой дистрофии, гепатитах, циррозе. Они, проникая в клетки железы, восстанавливают метаболические процессы внутри ячейки, а также структуру поврежденных мембран. Но на этом биопотенциал незаменимых фосфолипидов не ограничивается. Есть мнение, что фосфоросодержащие липиды: Если человеческий организм испытывает избыток или недостаток какого-либо макроэлемента, витамина или минерала, он обязательно об этом сообщит. Дефицит фосфолипидов чреват серьезными последствиями – недостаточное количество этих липидов скажется на функционировании практически всех клеток. В результате жиродефицит может стать причиной нарушения работы мозга (ухудшится память) и органов пищеварения, ослабления иммунной системы, нарушения целостности слизистых оболочек. Недостаток фосфолипидов повлияет и на качество костной ткани – приведет к артриту или артрозу. Кроме того, тусклые волосы, сухая кожа и ломкие ногти также являются сигналом о нехватке фосфолипидов. Чрезмерное насыщение клеток фосфолипидами чаще всего вызывает сгущение крови, что затем ухудшает снабжение тканей кислородом. Избыток этих специфических липидов сказывается на работе нервной системы, вызывает дисфункцию тонкого кишечника. Обычно фосфолипиды представлены в продуктах, в составе которых есть лецитин-компонент. А это яичные желтки, зародыши пшеницы, соя, молоко и полусырое мясо. Также фосфолипиды стоит искать в жирных продуктах и некоторых растительных маслах. Отличным дополнением диеты может послужить масло арктического криля, которое является превосходным источником полиненасыщенных жирных кислот и других полезных для человека компонентов. Масло криля и рыбий жир могут послужить альтернативными источниками фосфолипидов для людей, которые с определенных причин не могут получать это вещество с других продуктов. Более доступный продукт, богатый фосфолипидами, — нерафинированное подсолнечное масло. Диетологи рекомендуют использовать его для приготовления салатов, но ни в коем случае не применять для жарки. Продукты, богатые фосфатидами: Масла: сливочное, оливковое, подсолнечное, льняное, хлопковое. Продукты животного происхождения: желток, говядина, курица, сало. Другие продукты: сметана, рыбий жир, форель, соевые бобы, льняные и конопляные семена. Неправильно приготовленные продукты не несут собой почти никакой пользы организму. Обычно главным врагом большинства питательных веществ в продуктах питания является высокая температура. Достаточно немного дольше позволенного подержать продукт на раскаленной плите или превысить приемлемую температуру, чтоб готовое блюдо вместо вкусного и полезного осталось только вкусным. Фосфолипиды также не переносят длительного нагревания. Чем дольше подвергать продукт термической обработке, тем выше вероятность разрушения полезных веществ. Но польза фосфолипидов для организма зависит и от других факторов. Например, от сочетания разных категорий продуктов в одном блюде или одном приеме пищи. Эти полезные вещества лучше всего комбинируются с углеводными блюдами. В таком сочетании организм способен усвоить максимальное количество из предложенных ему фосфолипидов. Это значит, что овощной салат, заправленный растительным маслом, или рыба с крупой являются идеальными блюдами для пополнения липидных запасов. Переизбыток этих веществ препятствует расщеплению ненасыщенных жиров. Соблюдая диету, богатую фосфолипидами, можно принести организму еще больше пользы, если включить в рацион продукты, богатые жирорастворимыми витаминами (это витамины А, D, E, K, F, В-группа). Правильное диетическое питание – это не только протеиновая пища и так называемые «хорошие» углеводы. Жиры в адекватных количествах и полученные из правильных продуктов чрезвычайно важны для здоровья человека. Под обобщенным бытовым названием «жиры» кроются разные виды вещества, выполняющие важнейшие функции. Одни из полезных липидных представителей – фосфолипиды. Учитывая, что фосфолипиды влияют на работу каждой клетки организма, то их по праву можно считать «скорой помощью» для всего организма. Ведь нарушение структуры любой клетки вызывает серьезные последствия. Если разобраться в их роли для организма, становится понятно, почему без них жизнь была бы невозможной. Полезные и целебные свойства льна. Польза семян льна в том, что в них большое содержание.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Лечение льном. Лён в народной медицине.

Такой способ борьбы с недугом может подойти многим. Простые рецепты понижения давления в домашних условиях на основе льна сэкономят не только деньги, но и время. Огромная ценность продукта объясняется наличием питательных веществ и полиненасыщенных жирных кислот. Из последних состоит около половины головного мозга человека. Они важны для функционирования сосудистой системы, процессов роста и развития организма. Полезные свойства семян льна заключены в том, что они замедляют деление злокачественных клеток, улучшают функционал мочевыделительной системы, снижают уровень холестерина, что достигается благодаря Омега-3. Семена льна понижают давление, уменьшают риски появления тромбов, развития инфарктов, артериальной гипертензии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Зачастую ее называют природным эликсиром молодости. Калий, которым льняное семя богато больше, чем бананы, избавляет от отеков, проблем с выделительной системой и почками. Витамин В и лецитин позволяют защитить нервные клетки от различных повреждений, которые могут быть спровоцированы депрессивным состоянием. В результате снижается риск развития психических заболеваний. Семена льна практически не обладают противопоказаниями. Их не стоит применять при диарее, колите, холецистите. В чистом виде семена льна противопоказаны при панкреатите. От употребления клетчатки стоит отказаться пациентам с желче- и мочекаменным заболеваниями. В случае передозировки возможны вздутие и метеоризм. Однако под действием света ненасыщенные жирные кислоты, которыми богат природный продукт, окисляются, образуя пероксиды. Эти вещества способны нанести организму серьезный вред, поскольку обладают канцерогенным действием. Чтобы понять, есть ли в составе льняного масла окисленные жиры, достаточно его понюхать и попробовать. Испорченный продукт обладает специфическим запахом и горьким привкусом. Семена льна хранятся дольше, так как жирные кислоты защищены оболочкой. Тем не менее, перед употреблением их также следует проверить на вкус. Измельчать семена нужно непосредственно перед использованием. Противопоказанием к применению льняного семени является и повышенная чувствительность организма к компонентам продукта. семян льна, залить их литром воды, прокипятить 15 минут. Это народное средство хорошо себя зарекомендовало не только при повышенном кровяном давлении, но и при отеках. Кастрюлю накрываем крышкой и даем настояться один час в теплом месте. Для улучшения показателей артериального давления и общего самочувствия льняное семя перемалывают, поскольку в таком виде оно лучше усваивается. Затем процеживаем, для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимонный сок. Его добавляют в бутерброды, салаты, кефир, йогурты, печеные изделия и другие блюда. СТАТЬИ О НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ И ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКЕ. Лечение льном. Лён в народной медицине.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Льняное масло при гипертонии от давления отзывы врача

Масло 100% горчичное холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). В состав масла входят незаменимые жирные кислоты, а также широкий спектр биологически активных веществ. Среди растительных масел, горчичное выделается высокими пищевыми качествами, устойчиво к окислению. Масло используется в пищу для заправки каш, салатов, при консервировании овощей. Используя для выпечки хлеба, получится вкусный, ароматный продукт. Необходимо при ожирении, заболеваниях сосудов и желудочно-кишечного тракта, геморрое, обморожениях, облысении, атеросклерозе и многом другом. Масло 100% кедра, холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Масло 100% зародышей пшеницы холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Масло 100% льняное холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Пищевое по биологической ценности стоит на первом месте среди пищевых масел. Его полезные свойства перечислить невозможно, оно должно быть в рационе каждой семьи. Масло 100% арбузное холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Способствует растворению камней в почках, предотвращает образование новых камней, усиливает выведение мочевой кислоты; снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний; нормализует деятельность предстательной железы, препятствуя воспалению простаты (простатит); способствует быстрому заживлению ссадин, ран, ожогов, ускорению роста и восстановлению волос, ногтей, мышц; применяют при лихорадочных состояниях. Масло 100% шиповника холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Содержание суммы каротиноидов: не менее 60 мг/100г. Рекомендуется как общеукрепляющее, противовоспалительное средство, при истощении, малокровии, атеросклерозе, заболеваниях верхних дыхательных путей, в диабетическом питании. Масло 100% кунжутное холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Оздоравливает кожу, является прекрасным средством лечения сухости слизистой оболочки носовой полости. Масло 100% тыквы, холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Cпособствует восстановлению фукций печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, ускоряет регенерацию тканей при кожных заболеваниях. Масло 100% грецкого ореха, холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Является богатым источником витамина Е, обладает противовоспалительным, противосклеротическим и тонизирующим действом, улучшает работу печени и желудка, нормализирует углеводный обмен. Масло 100% облепиховое, холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Содержание суммы каротиноидов: не менее 130 мг/100г. Показано при ранах, ожогах, трещинах, язвах, пролежнях, лучевых поражениях кожи, малокровии, гипоавитоминозе, заболеваниях желудка, верхних дыхательных путей. Масло 100% льняное, холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Полезные свойства льняного масла «Компаса Здоровья» усилены благодаря наличию таких дефицитных микроэлементов как селен, хром, кремний. Уникальная фирменная технология «биостимуляции» масла в процессе извлечения его из растения позволяет усилить ценнейшие свойства масляной фракции Спирулины и увеличить срок хранения без консервантов. Например, она снижает избыточный вес, потому что в ней содержится аминокислота - фенилоланин, которая уменьшает аппетит. Попадая в желудок, спирулина обволакивает его стенки, что подавляет чувство голода. Спирулина помогает беременным женщинам восполнить недостаток железа в организме. Раствор спирулины втирают в корни волос: это эффективнее, чем пользоваться лечебными шампунями, - витамин Е, витамины группы В делают волосы здоровыми и шелковистыми. Уникальная фирменная технология «биостимуляции» масла в процессе извлечения его из растения позволяет усилить ценнейшие свойства масляной фракции дикого ямса и увеличить срок хранения без консервантов. Масло обладает спазмолитическим, противовоспалительным, гипохолестеринемическим действием, снижает уровень холестерина в крови и отложение липидов в артериальных сосудах и печени. Уникальная фирменная технология «биостимуляции» масла в процессе извлечения его из растения позволяет усилить ценнейшие свойства масляной фракции маньчжурского ореха и увеличить срок хранения без консервантов. Масло молочных плодов, коры и листьев маньчжурского ореха. Своими лечебными свойствами Маньчжурский орех обязан дубильным веществам, алкалоидам, фитонцидам, витаминам В1, Р, провитамину А, юглону. Уникальная фирменная технология «биостимуляции» масла в процессе извлечения его из растения позволяет усилить ценнейшие свойства масляной фракции Алоэ и увеличить срок хранения без консервантов. Масло 100% льняное, холодного отжима (нерафинированное, неразбавленное). Полезные свойства льняного масла «Компаса Здоровья» усилены благодаря наличию таких дефицитных микроэлементов как селен, хром, кремний. Уникальная фирменная технология «биостимуляции» масла в процессе извлечения его из растения позволяет усилить ценнейшие свойства масляной фракции СОЛЯНКИ холмовой и увеличить срок хранения без консервантов. Масло Солянки несет в себе уникальный набор микроэлементов, в том числе кремний в легкоусваиваемых формах, дающий эффект долголетия и крепкие кости. Присутствует медь, столь необходимая для кроветворной системы. Некоторые компоненты солянки холмовой препятствуют образованию атеросклеротических бляшек, очищая сосуды; снижают содержание агрессивной фракции холестерина, обеспечивая профилактику атеросклероза. Уникальная фирменная технология «биостимуляции» масла в процессе извлечения его из растения позволяет усилить ценнейшие свойства масляной фракции Топинамбура и увеличить срок хранения без консервантов. Стабилизирует уровень сахара, обмен веществ, уровень холестерина; выводит радионуклиды; способствует регенерации тканей; нормализует микрофлору кишечника и повышает иммунитет. Применяется как успокаивающее для чувствительной кожи, как антицеллюлитное. Изысканным продуктом, производимым из ядер грецкого ореха, является и масло грецкого ореха. Производится оно по традиционным рецептам методом холодного отжима. Масло грецкого ореха имеет янтарный цвет и мягкий ореховый вкус без терпкости. Являясь деликатесным продуктом питания, оно обладает к тому же уникальным сбалансированным составом. Современная медицина считает кедровое масло аккумулятором идеально подобранных и самой природой сбалансированных биологически активных веществ. Результаты испытаний в ряде институтов РАМН, клиниках, исследовательских медицинских центрах свидетельствуют о высокой терапевтической эффективности кедрового масла, так как оно содержит 19 аминокислот, необходимых для синтеза белка. Линолевая и линоленовая кислоты не синтезируются организмом человека, между тем их роль незаменима. Кедровое масло является также концентратом витамина F - витамина роста, усвоение которого зависит от присутствия в продукте комплекса витаминов. Помогает ли льняное масло при гипертонии? Помогает ли льняное масло при гипертонии? Римма задал вопрос год назад

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Травы от гипертонии Это должен знать каждый

Гипертония (гипертензия) не только вызывает неприятные симптомы вроде тошноты, слабости, головной боли и головокружения, но и может спровоцировать инфаркт или инсульт. Вот почему очень важно следить за тем, чтобы артериальное давление было на нормальном уровне. При сильной гипертензии надо пить лекарства, а вот если давление повышается немного, то снизить его помогут травы от гипертонии. Нужно учитывать, что лечение гипертонии травами эффективно, но это не значит, что надо принимать их наобум. Важно правильно подобрать сбор при гипертонии, ориентируясь на противопоказания каждого ингредиента. Вот в каких случаях запрещено принимать следующие травы при гипертонии: Также не стоит проводить лечение травами наугад – надо быть уверенным, что растение действительно способно снижать давление. Дело в том, что некоторые фитосредства, наоборот, повышают АД, что только еще больше обострит симптомы недуга. При повышенном давлении категорически запрещено принимать такие лекарственные травы, как элеутерококк, заманиха, сапарал, аралия, стеркулия, а также корень женьшеня. Кстати, у каждого индивидуальная переносимость разных средств. Некоторые не могут использовать для лечения даже самые эффективные растения, так как организм их не переносит. Если после приема натурального средства от гипертонии возникает сыпь на теле, опухают губы и язык, появляется повышенная температура – значит, у человека аллергия на травы, дальнейшее их применение запрещено. Важно понимать, что травы от повышенного давления в большинстве случаев не способны заменить лекарства – в них недостаточно концентрации активных веществ, и они не способны уберечь от криза. В идеале, прежде чем начать лечение гипертонии травяными средствами, следует проконсультироваться с врачами. Доктора вовсе не против использования растительных средств, но, по их отзывам, фитолечение должно идти в комплексе с медикаментозной терапией – так более эффективно для снижения артериального давления. Лечить гипертонию можно и одним растением, но если собрать сбор из нескольких трав, способных снизить давление, то эффективность возрастет. Вот несколько вариантов сочетаний лечебных растений от гипертонии (какие травы лучше сочетаются и в какой пропорции): Из готовых сборов, которые можно купить в аптеках или специализированных магазинах, хотелось бы выделить «Травы Алтая» (этот продукт может также называться фитосбор «Алтайские травы»). В него входят плоды боярышника, стевия, брусника, гибискус, душица, арония черноплодная, корень валерианы, пустырник и калина. Стоит недорого – цена алтайского сбора составляет всего 90-110 рублей за упаковку. Другой вариант готового сбора, которым можно снизить повышенное АД, – «Монастырский сбор против гипертонии». Упомянем еще один вариант готового сбора, продающегося в аптеках, – «Растения Кавказа. В его составе присутствуют пустырник, репешка, мята, сушеница, хмель шишек, боярышник, барбарис, пастушья сумка, земляника, синюха, корни лопуха, корни цикория, герань, семена укропа, льняные семена. Каким образом можно использовать сбор трав от гипертонии? В него входят пустырник, боярышник, девясил, зверобой, тысячелистник, шиповник и арония. Если вы покупаете готовые травяные сборы при гипертонии, то тут все просто – на упаковках всегда указывается инструкция по применению. Чаще всего там советуют использовать высушенные растения в качестве заварки для чая: пара ложек ингредиентов насыпается в стакан, заливается кипятком, настаивается в течение 10-15 минут и выпивается. Подведем итог: лечебные травы хорошо помогают в нормализации повышенного артериального давления. Но важно помнить: фитолечение не подходит при сложных формах гипертонии. Также рекомендуется согласовать прием трав для снижения давления со своим лечащим врачом. Сбор . Сушеница топяная трава — часть, донник лекарственный трава — часть, астрагал.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Применение семени льна, способов очищения

На заседании научного совета Американской ассоциации кардиологов не так давно представили исследование, в котором доказано: если добавлять в пищу льняное семя, это наверняка поможет бороться с гипертонией. Научную работу проводил доктор Родригес Дельфин на базе Хольгин - кубинской университетской клиники. Гипертония представляет собой повышение напряжения в стенках мелких артерий, из-за чего уменьшается их просвет, затрудняется продвижение крови по сосудам. Давление крови на стенки сосудов при этом становится выше. При разговоре об артериальной гипертонии важно понимать, что речь идет о собирательном понятии. Артериальное давление повышается от того, что таким образом организм пытается приспособиться на изменяющиеся внутренние и внешние условия (к примеру, на эмоциональную или физическую нагрузку). Артериальное давление у здорового человека колеблется от 100 на 60 до 140 на 90 мм рт. В случае нарушения данного механизма давление бывает постоянно повышенное. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Капли в нос развивают гипертонию Программой испытаний был предусмотрено участие ста десяти пациентов, у которых диагностировали атеросклеротические изменения магистральных артерий конечностей и сосудов сердца. Также восьмидесяти человек приходится страдать от увеличенного артериального давления. Участникам этого испытания добавляли в пищу буквально тридцать граммов льняного измельченного семени в сутки. За здоровьем пациентов наблюдали на протяжении полугода. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: ТОП-4 истин об артериальном давлении Среднее снижение артериального давления в результате этого эксперимента составило десять миллиметров ртутного столба - систолического и семь миллиметров ртутного столба - диастолического. Эффективней всего добавки льняного семени действовали на больных, у которых диагностировано атеросклеротическое поражение периферических артерий — у них и диастолическое, и систолическое давление стало ниже на пятнадцать миллиметров ртутного столба. Сделан вывод: добавление льняного семени действительно снижает на одну треть риски инфаркта. Удается также избежать половины случаев вероятных инсультов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гипертония: найден немедикаментозный способ давления Доктору Родригесу удалось зафиксировать и другие важные моменты: в ходе эксперимента на лабораторных животных удалось выявить противоотечное, противовоспалительное, антиаритмическое действие льняного измельченного семени. Доказано также: подобная добавка позволяет снизить циркуляции в крови холестерина и трансжиров. Применение семени льна для очищения, они эффективны для чистки ЖКТ и всего организма в.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

КАК ПРИНИМАТЬ ЛЬНЯНОЕ МАСЛО

Сегодня я хочу поговорить о семенах льна и его применении для нашего здоровья. Наметилась тенденция увеличения спроса на данный продукт. В Канаде и США на уровне министерства здравоохранения приняты рекомендации об обязательном употреблении семян льна в пищу. Ученые многих стран изучают влияние семян льна на организм человека. Еще одним замечательным продуктом, который делают из семян льна является , об удивительных свойствах которого я уже рассказывала на страницах блога. Из семени льна готовили льняное масло, которое использовали как в пищу, так и для лечения различных заболеваний. Льняное масло очень полезно для профилактики и лечения атеросклероза, для нашего сердца, пищеварения. Также неплохо для здоровья спать на белье изо льна. Льняную ткань использовали раньше при чесотке и повышенном потоотделении. А для моего отца это был самый лучший, пожалуй, подарок. Советую всем обратить внимание на это простое и очень ценное масло. Он очень хорошо помнит те времена, когда хлеб макали в льняное масло, и это был праздник. В одной только Германии для приготовления различных блюд, в том числе и хлебопекарной продукции ежегодно употребляется более 60 тысяч тонн льняного семени. В среднем это число составляет 1 кг на одного человека! Размолотое семя льна рекомендуют смешивать с медом в соотношение 1:1. Обычно семена льна принимают в пищу в измельченном виде с большим количеством жидкости. Очень полезно добавлять семя льна в салаты, каши, домашнюю выпечку и с кисломолочными продуктами. 2 столовые ложки семени льна залить стаканом горячей воды, настоять 10 минут, изредка помешивая. Семя льна обладает обволакивающим действием и легким слабительным. Для профилактики семя льна нужно принимать не менее 5 граммов в день, а для лечения — утром и вечером по 2 столовые ложки. За счет применения льняного семени снижается вероятность образования тромбов в сердце, легких, снижается высокое кровяное давление. Уменьшается риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии и других сердечно — сосудистых заболеваний. 2 столовые ложки семян льна размолоть на кофемолке, залить 1 стакан горячей воды, настоять 10 минут и принимать внутрь. О свойстве семян льна для профилактики и лечения мне говорили многие. Еще когда я с дочкой лежала в гематологии на лечении, старшая медицинская сестра всем нам советовала давать детям льняное семя. Заболевания происходят из-за нарушений процесса метаболизма в организме. Баланс процесса метаболизма достигается с помощью растительных гормонов лигнанов, которые обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3. Включение в рацион питания, совместно с дополнительными питательными веществами, семян льна даёт большой противораковый эффект. происходит недостаточное образование и поступление в кровь инсулина – гормона поджелудочной железы. Частое употребление в пищу небольшого количества льняного семени, усиливает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета. Льняное семя помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогах. Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. Наблюдения показали, что 60% больных ревматическим артритом смогли полностью отказаться от приема противовоспалительных лекарств, а остальные 20% – сокращают их прием. Употребление в пищу семени льна помогает снизить аллергическую реакцию. Такой кисель гораздо полезнее обычного классического способа приготовления киселя на крахмале. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. В результате уменьшаются аллергические и воспалительные процессы, и состояние больного улучшается. всего организма: 5 граммов в день – профилактическая доза. Прекрасное средство для иммунной системы и работы сердца. 2 чайные ложки такой льняной муки залить стаканом горячей воды. Возможно, облегчение вызывается здесь влажным теплом. Результатом станет улучшение иммунитете, профилактика гипертонии, улучшение всасывания кальция из продуктов питания, укрепление волос. Льняное масло как.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Применение семени льна, способов очищения семенами льна

Продукция льноводства это льноволокно и льняное семя, льняное масло. Родиной льна является Древняя Индия — именно там, около 9 тысяч лет назад была изготовлена первая льняная ткань. За 4 — 5 тысяч лет до нашей эры это растение было хорошо известно жителям Месопотамии, Ассирии, Египта. Древним грекам были известны целебные свойства льняного семени. В древневосточной медицине семена льна применялись как лекарство, обладающее растворяющим, очищающим и смягчающим свойствами. По описаниям Авиценны, льняное семя помогает избавиться от кашля, язв мочевого пузыря и почек, язв кишечника. Лен, с древних времен, возделывался как культурное растения, из него получали льняную ткань, в античные времена льняные ткани ценились на вес золота. Знаменитая Туринская плащаница, в которую было завернуто тело Иисуса Христа и на которой отпечатался Его образ, соткана изо льна, да и полотенце, на котором отобразился лик Христа — Спас Нерукотворный, было льняное. На Руси лен возделывался с давних времен как один из самых популярных растений. Его выращивали для того, чтобы впоследствии после соответствующей обработки получить льняную ткань, у славян самой распространенной одеждой была именно одежда из льняной ткани. Одежда из льняной ткани рекомендовалась людям с горячей натурой, а также при сухой и жаркой погоде. Льняная ткань хорошо помогала при чесотке и повышенном потоотделении. Изо льна наши предки производили парусину, рыболовецкие снасти, канаты, льняное масло, которое использовали как для приготовления пищи, так и для лечения различных заболеваний. Сегодня одежда изо льна самая распространенная и востребованная у населения. Льняная одежда благоприятно действует на кожу, особенно с кожными заболеваниями. В жаркую погоду в такой одежде человек чувствует себя комфортно. Не потеет, и что не маловажно — не корректируется энергетику человека . Если синтетика, подавляет энергетику человека, то льняная одежда, наоборот помогает восстанавливать энергетику. Поэтому, людям со слабой энергетикой, со слабым здоровьем нужно обратить на это внимание. Согласитесь, не совсем здоровому человеку носить комфортную одежду. которая не создает парниковый эффект, хорошо дышит, помогает нормальному функционированию энергетике, так важно. Не менее известны и лекарственные свойства льняного семени и льняного масла. Они содержат большое количество полезных кислот, витаминов и минералов. Семя льна богато растительными жирами, особенно полиненасыщенными или незаменимыми жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые благоприятно влияют практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Помимо этого в семени льна содержится значительное количество белка, витаминов (А, В, Е, Р) и других биологически активных веществ. Лечебные, целебные свойства льна очень разнообразны: • Современные исследования показали, что употребление льняного масла внутрь снижает риск развития инсульта на 37%. • В народной медицине масло из семян льна широко используется в качестве диетического и лечебно-профилактического питания при ожирении, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей, сердечно-сосудистой системы. Применение льняного масла улучшает работу поджелудочной железы, снижает уровень сахара в крови, являясь незаменимым продуктом при лечении сахарного диабета. • Льняное масло улучшает обменные процессы в организме, снижает уровень холестерина в крови, нормализует кровяное давление, способствует разжижению крови и снижению риска тромбообразования. • Льняное масло препятствует возникновению воспалительных процессов, помогает снизить аллергическую реакцию, обладает успокаивающим действием, что важно в стрессовых ситуациях, в климактерическом периоде, при мастопатиях, применяют как отхаркивающее, обволакивающее и противокашлевое средство при простудных заболеваниях, ангинах, пневмониях, острых и хронических бронхитах, при лечении туберкулеза, ослаблении приступов удушья при астме и стенокардии. Даже применяя этот продукт всего 2 раза в день, можно получить существенное облегчение при опоясывающем лишае, бородавках и мозолях. Считается, что экстракт льняного семени улучшает состояние при заболеваниях десен и других воспалительных процессах во рту и глотке. • При гинекологических заболеваниях его полезно применять в виде тампонов, так как противовоспалительный, репаративный и обволакивающий эффекты экстракта льняного семени трудно переоценить. • Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным эликсиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии, заболеваний, связанных с клапанами сердца, коронарными сердечными расстройствами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. • При раковых заболеваниях: льняное семя содержит компоненты, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простатит. Лигнины льна обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3. • При желудочно-кишечные заболевания содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами). Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка. • Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени. Утром за час до завтрака вы выпиваете в таком порядке – столовую ложку льняного масла, столовую ложку свежевыжатого сока лимона и чайную ложку мёда. Тем, кто страдает проблемами с печенью с желчным пузырём, и особенно тем, у кого он уже вырезан. Каждое утро вы будете делать мини-дюбаж, убираются застойные явления в печени, а так же устранять застой желчи. можно применять детям, только объемы компонентов в два раза уменьшается. • Именно льняное масло является источником эссенциальных полиненасыщенных жирных кислот. Эта его составляющая очень интересна, так как именно эти кислоты человек получает только из пищи и не умеет их синтезировать самостоятельно. Правда, для того, чтобы все «полезности» сохранились, масло нужно изготавливать особым способом, по старинке — методом холодного прессования, причем только из высококачественных семян. Это единственная культура, в которой так много содержится линоленовой кислоты — 60%. Масло же, очищенное, осветленное и дезодорированное – бесполезно. А в других культурах её либо вообще нет, либо очень мало. Именно эта кислота активно чистит сердечно-сосудистую систему от зашлакованности холестерином, липидами, она их растворяет и выводит, а вещество лигнит обладает противораковой активностью, раковые клетки перестают делиться, ряд видов рака приостанавливают свое развитие, это те виды рака. которые возникают из-за гормональных сдвигов в организме, это, прежде всего рак простаты и рак молочной железы. Канадцы проводили исследование в этом направлении; если у женщины есть опухоль в молочной железе, то даже применение булочек с льняным семем останавливает опухолевый процесс. • Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогов. • Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. Достаточно успешно включение семени льна в рацион питания во время лечения артрита. Употребление в пищу семени льна помогает работе почек при этих заболеваниях. В стрессовом состоянии вырабатываются токсичные биохимические вещества, разрушающие организм. Льняное семя обладает успокаивающим действием, что важно при стрессовых ситуациях. • Семя льна способствует ослаблению и лечению астмы. Льняное масло имеет ряд противопоказаний: если у вас нарушен холестериновый обмен, то льняное масло показано к применению. Если же у вас в крови превалирует не холестерин, а триглецириды, то есть сами липиды – у этих пациентов на фоне употребления льняного масла наоборот качественно кровь может ухудшиться. Потому что у таких пациентов даже растительные жиры могут не расщепляться. То же самое касается панкреатитов, часто рецидивирующих панкреатитов, при которых употребление жиров и в частности даже такого полезного льняного масла, может ситуацию ухудшить. И вот таким пациентам прекрасно подойдёт льняной кисель. льна Семя льна – это отличное средство для лечения различных заболеваний, включая профилактику, поскольку имеют в своем составе растительный белок, натуральную клетчатку, витамины, протеины, жирные кислоты Омега-3, Омега-6 и микроэлементы. В результате на основе семя льна лечение проводится многих заболеваний настоями и отварами. От правильности их приготовление зависит эффективность. Кроме того, фармацевтическая промышленность производит множество препаратов на основе семян льна. Возьмем две чайные ложки льняного семени, измельчаем при помощи кофемолки, заливаем стаканом кипятка. Настаиваем жидкость около часа, при этом постоянно помешиваем в течение десяти минут. Отвар Для приготовления отвара для лечения семенами льна нужно взять небольшую кастрюлю с крышкой. Затем залить водой (1 литр), кастрюлю поставить на огонь. Раствор нужно довести до кипения, убавить температуру и кипятить в течение 15 минут. После этого следует снять кастрюлю с плиты, плотно закрыть, а затем поставить в теплое место, чтобы отвар настоялся в течение часа. Его можно процедить перед употреблением, однако эта процедура не является обязательной. В приготовленный раствор допускается добавление лимонного сока (одну чайную ложку). С приготовлением отвара и настоя, разобрались, теперь стоит рассмотреть семена льна рецепты, которые могут помочь в лечении заболевания . При таких проблемах со здоровьем допускается прием по полстакана отвара с интервалом в два-три часа. Ощутимый результат будет получен уже через 1-2 недели постоянного применения. Семена льна отвар или настой может использовать и для профилактики подобных заболеваний. Как результат возможно снижение веса, если имеет место ожирение. Для этого за один приема выпивается около 150 мл раствора. В этом случае отвар семян льна также будет полезен. Применяется также людьми, которые прошли лечение от злокачественных опухолей. Систематическое употребление снижает вероятность раковых заболеваний на порядок. Нужно залить чайную ложку семян льна половиной стакана кипятка. Пройдет пятнадцать минут, и жидкость получит консистенцию, похожую на состояние киселя. Такой раствор нужно пить трижды в день после приема пищи. Если сделать заварку в двойном объеме, и пить отвар до еды, то через три-пять дней будет заметным снижение аппетита. Таким образом, употребляя отвар две-три недели, можно с пользой для здоровья попрощаться с тремя-пятью килограммами лишнего веса. Семена добавляются в кисель (на один литр киселя четыре столовых ложки). Такое питье снижает чувство голода, а все лишнее выводится. Заливаем столовую ложку семян 300 мл воды, только холодной. Если не применять другие меры вместе с приемом льняного масла, то эффекта будет мало. При этом вес будет снижать быстро, без вреда здоровью. Медленно доводим до кипения, после чего еще варим десять минут. По истечении этого времени выключаем подогрев и томим напиток еще пять минут под крышкой. После этого жидкость нужно взболтать, процедить через сито или марлю. Средства на основе семян льна, настои и отвары помогают оздоравливать организм. Принимая семена льна, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, общий обмен веществ. При острых болях в животе Семена льна при гастрите также эффективны. Две столовых ложки семян заливаются двумя стаканами кипятка, все это настаивается один-два часа. Это основные рецепты приготовления отваров и настоев из семян льна, однако, нужно сказать, что лечение семенами льна только этими средствами не ограничивается. Необходимо ежедневно выпивать две чайных ложки масла за несколько часов до ужина. Если поставлен диагноз атеросклероз, тогда нужно принимать по одной столовой ложке во время ужина и завтрака. При гипертонии перед ужином и обедом нужно пить по две чайных ложки масла Рассеянный склероз лечится таким образом. По две чайных ложки масла нужно неспешно рассасывать во рту каждый день. Для усиления эффекта рекомендуется можно делать тем же маслом массаж ног и рук. При артрите по утрам и вечерам натощак принимают по две столовых ложки масла в течение месяца. Есть еще одно эффективное средство на основе семя льна – масло. Льняное масло может быть приготовлено двумя способами. При первом масло нужно прожарить, а при втором – отжать. Конечно, более полезный вариант второй, поскольку при этом методе семена льна сохраняют все свое ценные вещества. Чтобы приготовить масло семени льна первым способом, нужно положить сто грамм семян в миску, залить 100 мл воды. Семена должны впитать всю воду, когда это случится, они разбухнут. После это они выкладываются на сухую разогретую чугунную сковородку. Семена следует жарить в течение часа на медленном огне с закрытой крышкой. Необходимо смолоть в блендере семена очень мелко, чтобы получить что-то больше похожее на пыль. После томления они выпустят жидкость, что и будет маслом. То, что получилось мы кладем в мелкое сито, которое подвешиваем и кладем над емкостью, куда будет стекать масло. Бесценный натуральный продукт Процесс допускается немого ускорить. На дно сито кладем марлю, а на нее выкладываем смолотую массу. Это поможет более быстрому выделению масла, поэтому оно будет стекать быстрее. Переливаем масло в специальную емкость, которую можно плотно закрыть. Поэтому для хранения можно использовать стеклянные бутылочки с узким горлом. Допускается применение керамической посуды, однако тогда будет сложнее контролировать количество хранящегося продукта. Люди давно заметили тот факт, что масло из семян льна один из наиболее доступных источников омега-3 жирных кислот и других полезных веществ — семена льна. Как пишет health-ua: Канадские ученые впервые опубликовали исследование, согласно которому семена льна могут быть средством профилактики гипертонии у людей, склонных к повышению давления. Что касается пластиковой тары, то ее лучше не использовать. Но фарм рынок реагировал на опыт веков по своему- все большим и большим выпуском сердечных лекарств, для снижения давления. И вот Канадские ученые отважились на исследование и даже опубликовали его! Как известно, повышенное давление может стать причиной серьезных проблем, включая инсульт и инфаркт. Прежние эксперименты на домашних животных показывали, что льняное семя снижает кровяное давление. Закрывать емкость нужно обязательно, поскольку при взаимодействии с воздухом масло «высыхает». Сегодня в видеорубрике мы посмотрим выпуск передачи «Жить Здорово», посвященный льняному маслу — «русскому золоту» #Участвуйте в Акции «250 » и становитесь обладателями ПРЕКРАСНЫХ ПОДАРКОВ. Ученым из Канады удалось подтвердить тот же эффект на людях. В ходе исследования ученые поделили 110 участников с повышенным давлением на две группы. Участники из первой группы ежедневно ели обыкновенные булочки, а остальные — булочки с семенами льна (около 30 граммов). Через 6 месяцев наблюдений выяснилось, что систолическое давление участников, употреблявших семена льна, снизилось в среднем на 15 пунктов, а диастолическое — на 7 пунктов. «Снижение давления в результате употребления продуктов с семенами льна было эквивалентно снижению давления вследствие приема медицинских препаратов против гипертонии», — отметили авторы исследования. По их мнению, такое натуральное средство, как семена льна, может стать эффективной альтернативой современным медицинским препаратам. Украинская компания Амрита- эксперт в области здоровья, предлагаем Вам Премиум масло семян Льна: Масло льна — лидер среди растительных масел по биологической ценности. Важно: Масло льна не подлежит термической обработке, поэтому добавляется в холодные и готовые горячие блюда. Не рекомендуется открытую бутылку с льняным маслом хранить более трех с половиной месяцев. Жду в среднем мин после мед.воды и принимаю семена не муку с кефиром.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Атеросклероз и льняное масло

Сегодня известно большое количество растительных масел, каждое из которых имеет свои преимущества и недостатки. К числу наиболее полезных относится льняное масло, при гипертонии пользующееся большой популярностью. Оно обладает ярко выраженной ценностью среди всех растительных масел. Все потому, что требовались достаточно большие финансовые затраты для его производства, которое вскоре сошло на нет, ведь никто всерьез не задумывался о том, сколькими полезными качествами обладает сей продукт. Уникальный состав растительного сырья может похвастаться богатым содержанием различных витаминов и полезных компонентов. Каждый из них обладает полезными свойствами, которые оказывают комплексное воздействие на здоровье человека. Это является следствием того, что данное масло помогает кишечнику функционировать без каких-либо проблем. Часто это явление имеет негативные последствия для нормального функционирования всех органов и систем организма. Полезные свойства льняного масла от давления активно используются для понижения последнего. Для нормализации его показателей потребление масла изо льна просто необходимо. Курс лечения растительным лекарем составляет минимум два месяца. Люди, которые принимают это масло более года, отмечают, что оно хорошо влияет на организм в целом, а не только на отдельные его участки и органы. Льняное масло при гипертонии оказывает понижающее давление действие: отмечается стабильность сердечного ритма, нормализуется скорость потока крови по сосудам. Содержащиеся в составе масла витамины и макроэлементы способствуют повышению эластичности стенок сосудов, снижению холестерина, что позволяет нормализовать давление. Хорошей эффективностью отличается льняное масло при гипертонии. Употребление его на протяжении некоторого времени позволит оздоровить организм, привести все его функции и процессы в норму. Все это происходит за счет совокупности полезных свойств льняного масла, которые вкупе друг с другом дополняют отличительные особенности каждого по отдельности. Не всякий продукт, который человек имеет в своем рационе, способен оказать такое положительное влияние на здоровье как льняное масло. На выздоровление может уйти достаточно много времени. Льняное масло обладает накопительным и пролонгированным эффектом. Видимый результат становится заметным спустя 2 недели с начала терапевтического применения льняного масла при гипертонии. Как принимать это средство с пользой для организма. Существует несколько правил, касающихся того, как принимать льняное масло, чтобы добиться максимальной эффективности, принести максимум пользы своему здоровью и ускорить процесс выздоровления. Суточная доза необходимых человеку ненасыщенных жирных кислот содержится в 2-х столовых ложках льняного масла. Обычного употребления льняного масла внутрь недостаточно. Также следует пересмотреть свой привычный рацион, исключив из него продукты и блюда, которые оказывают негативное воздействие на весь организм в целом. Следует исключить из своего рациона слишком жирную и калорийную пищу. Также необходимо отказаться от приема пищи в вечернее или ночное время суток. Это поможет ускорить выздоровление, благодаря эффективности растения понизить давление, оказать наилучший эффект на организм и ускорить выздоровление. Сырье растительного происхождения пользуется в лечебных целях уже несколько поколений. Издавна льняное масло применяли: Существует не только внутреннее, но и наружное применение масла. Им принято смазывать раны, ожоги, а также делать массаж. Для последней процедуры обязательно нужно слегка подогреть масло. После растираний следует оставить масло на поверхности кожи на некоторое время. Это даст ему впитаться в кожу и оказать наиболее положительный эффект. Курс лечения массажем составляет один-два раза в неделю, но на постоянной основе. Некоторые также предпочитают делать крем из льняного масла. Это помогает придать коже более длительный эффект молодости, замедлив процесс появления морщин и других признаков старения. Передозировки быть не может, так как чем больше потребляется льняного масла, тем лучший и больший эффект оказываетоно на все органы и системы организма. Масло необходимо принимать ежедневно в течение трех месяцев. Нормой является потребление его два раза в день за 40 минут до начала приема пищи. Как уже говорилось, принимать нужно по две столовые ложки. Также можно заправлять салаты и овощные блюда льняным маслом. Растительное сырье можно использовать не только для питья, но и добавлять в еду, например, в кашу, салаты, овощные блюда. Здесь стоит отметить, что готовить на этом масле не рекомендуется. При повышенных температурах все полезные свойства снижаются, и может наблюдаться обратный эффект, то есть усиливается негативное воздействие масла. Льняное масло ни в коем случае не должно подвергаться воздействию кислорода и света. Необходимо покупать и хранить его в темной бутылке или банке при пониженных температурах. Наилучшим местом хранения льняного масла является холодильник. Это нужно для того, чтобы масло не прошло процесс окисления, и вкус его не приобрел горчинку. Срок годности его достаточно не велик, оно может приобрести горчинку и потерять полезные свойства. Перед применением растительного продукта следует обязательно проконсультироваться с врачом. Это позволит точно определить курс и тактику лечения, получить некоторые рекомендации. Также, больной будет находиться под тщательным наблюдением специалиста, чем поможет обеспечить себе больше шансов на скорейшее выздоровление. Столь безопасное на первый взгляд средство также имеет ряд противопоказаний, которые не допускают применения льняного масла в терапевтических целях. Его ни в коем случае нельзя: Подробнее о противопоказаниях можно узнать, детально изучив инструкцию к применению и проконсультировавшись с лечащим врачом. Также необходимо изучить, с какими средствами можно совмещать потребление льняного масла, а с какими – не желательно. Льняное пищевое масло имеет еще одну положительную сторону: оно относится к таким веществам, которые не имеют никаких побочных действий. Это значит, что такое масло не нанесет вред человеческому организму, и процесс лечения не будет столь мучительным. Многие люди считают, что борьба с гипертонией – это очень тяжелый и длительный процесс. Но это не так, ведь стоит лишь запастись терпением и, получив рекомендации специалиста, начать принимать льняное масло. Это поможет не только побороть гипертонию, но и вылечить весь организм, стоит лишь помнить и соблюдать правила потребления масла. В России ежегодно происходит от 5 до 10 миллионов обращений в скорую медицинскую помощь по поводу повышения давления. Но российский врач-кардиохирург Ирина Чазова утверждает, что 67% гипертоников вообще не подозревают, что они больны! Один из многих вылечившихся пациентов - Олег Табаков, рассказал в своем интервью, как навсегда забыть о гипертонии... Потребление льняного масла снижает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, снижает высокое кровяное давление только ст. ложка масла понижает и систолическое. При старинном горячем способе льняные семена предварительно прокаливали и прессовали при высоких температурах.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Льняное масло при гипертонии

Поэтому такой интерес у женщин вызывают семена льна: польза и вред этого продукта, правила его употребления, показания и противопоказания, рецепты целительных отваров и настоев — всё это нужно учитывать, чтобы извлечь из крошечного льняного семени максимум пользы. В медицине сегодня активно используются лечебные свойства семян льна: многие врачи рекомендуют их к употреблению в качестве дополнительного, вспомогательного средства к основной терапии многих заболеваний. Показаниями для их активного применения служат: Особенно активно сегодня используется семя льна для похудения, так как трудно в диетологии найти натуральный и безопасный для здоровья продукт, который поможет, а не навредит. В косметологии обычно применяется масло из семян льна, но иногда используются отвары и настои. Медики неустанно повторяют, что семя льна — польза и вред в одном флаконе. Их содержание в кексах, хлебе, булочках может оказаться вредным. Так как льняное семя является клетчаткой, введя её в рацион, обязательно увеличьте количество жидкости, выпиваемой за сутки. В большое количество рецептов народной медицины входят семена льна: применение их было известно издавна, а поэтому и средств на их основе накопилось за столько веков великое множество. Если игнорировать противопоказания и рекомендуемые дозировки при различных заболеваниях, можно столкнуться с неприятными побочными эффектами и осложнениями. Выбирайте для себя те, которые лечат именно ваше заболевание, и не забывайте при этом учитывать дозировки. л.) кипятком (500 мл), оставить на слабом огне около двух часов (под крышкой), изредка помешивая. В них содержатся цианогенные гликозиды, которые при тепловой обработке и передозировке наносят непоправимый вред здоровью, нарушая течение жизненно важных процессов обмена веществ в организме. Начинать лечение семенами льна нужно с минимальных дозировок: в первый день порция не должна составлять более одной чайной ложечки, на второй можно увеличить до двух чайных, в третий — до одной столовой и только на четвёртый можете использовать две столовых. Пить по полстакана трижды на день за полчаса до еды в течение 10 дней. При этом внимательно прислушивайтесь к собственному организму. Следующие 10 дней — перерыв, и диета возобновляется по той же схеме. Если начнутся проблемы с пищеварением, ухудшится общее самочувствие, на коже появятся высыпания, от дальнейшего применения льняного семени в качестве лекарственного средства придётся отказаться. Измельчённое льняное семя смешивается с 100 мл кефира, пить смесь натощак. ложечку, во вторую — 2, в третью, соответственно, — 3. При этом количество кефира остаётся неизменным: 100 мл. Из-за своей сытности такое блюдо может стать полноценным завтраком или ужином при любой диете. Чтобы приготовить льняной кисель для похудения, сначала варится ягодный кисель. Осторожно применяйте в любых целях семена льна: польза будет лишь при отсутствии противопоказаний и соблюдении основных правил их использования. В процессе его варки добавляются семена льна (только в сухом виде). Для женского организма это слишком ценный дар природы, чтобы не воспользоваться им хоть раз. Помимо этого, стоит учесть и тот факт, что при гипертонии льняное масло как. Перейти к разделу Профилактика гипертонии При лечении гипертонии.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Льняное масло при гипертонии ⋆ Лечение Сердца

˸ () 3 () 1 () 1 () 1 () 1 -- () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 ( ) 1 () 1 () 1 . () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 . ˸ () 2 () 1 () 2 ( ) 1 () 3 () 3 () 2 () 2 () 2 1 20 ( ). ˸ () 1 () 1 () 1 -- () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 ˸ () 1 () 1 -- () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 10 300 . ˸ () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 ( ) 1 () 1 . ˸ () 1 () 1 () 1 () 1 () 2 () 3 () 1 () 2 () 2 8 300 . ˸ () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 () 1 8 250 3 . ˸ () 5 ( ) 20 () 15 () 15 () 10 () 10 () 5 () 5 () 5 () 5 () 5 2 . ˸ () 20 () 10 () 10 () 10 () 10 () 10 10 200 , 30 , , 200 . Льняное масло борется с атеросклерозом, причём с его помощью проводится не только профилактика, но и лечение. Льняное масло как средство от запора

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Льняное масло при гипертонии полезные свойства продукта

Диагноз «артериальная гипертония» или «артериальная гипертензия» ставится в том случае, если наблюдается регулярное повышение кровяного давления выше уровня 140/90 мм ртутного столба. Гипертония часто становится причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний почек, патологических изменений церебральных сосудов и нарушений мозгового кровообращения. Основным виновником регулярного повышения давления на сегодняшний день считается наследственный фактор. От родителей детям передается врожденные патологии сердца и сосудов. Основные методы лечения гипертонии заключаются в плавном снижении АД до нормального уровня. Лечение гипертоников сводится не только к снижению и стабилизации уровня давления, но и к минимизации рисков развития всевозможных осложнений. Чтобы достичь желаемого эффекта, необходима коррекция выявленных у пациента факторов риска (снижение веса тела, отказ от вредных привычек и т.д.) и снижение уровня давления до поставленной цели. Для любой степени гипертонии целевым уровнем являются показатели тонометра ниже 140/90 мм ртутного столба. Если больной плохо переносит скачки артериального давления, то снижение проводится поэтапно. На протяжении 2 — 4 недель терапии уровень давления снижают всего на 10 — 15 % от исходного. Чтобы организм пациента привык к новым показателям, делают перерыв для адаптации. Дальнейшее целенаправленное снижение давления проводится с учетом индивидуальных особенностей больного до достижения нужных значений. При гипертонии 2 и 3 степени назначается медикаментозное лечение. С возрастом у многих людей появляется сразу несколько хронических заболеваний, наблюдается ухудшение работы почек и печени, происходит изменение уровня артериального давления от простых вещей, например, во время смены положения тела или сразу после еды. У пожилых людей встречается синдром «белого халата», когда скачки артериального давления случаются при виде врача или медсестры, то есть носят временный характер. Лечение гипертонии у пожилых, страдающих от высокого давления, включает медикаментозную терапию и снижение влияния факторов риска: изменение режима дня, ограничение употребления соли, снижение веса. Люди, страдающие от гипертонии, отмечают эффективность некоторых народных рецептов. Помогает ли льняное масло при гипертонии? отлично работает как профилактика при заболеваниях сердца и сосудистой системы существенно улучшает.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семя льна при миоме матки рекомендации по применению

Семена льна – растительный препарат, обладающий смягчающими, обволакивающими, бактерицидными, противовоспалительными и очищающими свойствами. Высокую эффективность при лечении многих заболеваний семенам льна обеспечивает оптимальное соотношение в их составе витаминов, жирных кислот и других, не менее важных компонентов. Семена льна содержат три вида полиненасыщенных жирных кислот, представляющих собой ценные вещества для жизнедеятельности человеческого организма. Так, в семени льна кислоты Омега-3 содержится больше, чем во всех остальных пищевых растительных маслах и рыбьем жире. По пищевой ценности белок семени льна не уступает растительным протеинам сои. Повышенное содержание растительной клетчатки в этом продукте обеспечивает положительное влияние на иммунитет и предупреждает развитие онкологических заболеваний. Применение семени льна при язве желудка и гастрите обусловлено высоким содержанием полисахаридов, которые и обеспечивают бактерицидные и обволакивающие свойства препарата. Лигнаны, представляющие собой «растительные гормоны», оказывают противовирусное и антибактериальное действие, а также препятствуют развитию рака. Семена льна представляют собой богатый источник витамина F, который не синтезируется в человеческом организме, но при этом активно участвует в холестериновом и жировом обмене. Семя льна, отзывы подтверждают, является популярным косметологическим средством, эффективность которого обусловлена высоким содержанием витаминов А и Е. Богат данный фитопрепарат и селеном, который принимает активное участие в очищении организма от тяжелых металлов, нормализации зрения и мозговой деятельности, предупреждении развития опухолей. Семя льна, лечение должно быть согласовано с врачом, является натуральным продуктом, лечебные свойства и высокая ценность которого доказаны результатами клинических исследований. Также активно используются семена льна для похудения, что обусловлено их способностью подавлять чувство голода, а также нормализировать метаболические процессы в организме. Семя льна, лечение не должно носить спонтанный и необдуманный характер, должны применяться в соответствии с инструкцией или назначениями врача. Для того чтобы добиться от семян льна слабительного и обволакивающего эффекта необходимо придерживаться следующего рецепта: 2 ст. ложки семян следует залить 1 стаканом воды, доведенной до кипения, и оставить на 10 минут для настаивания. Как свидетельствуют отзывы, семена льна в виде такого настоя эффективны при заболеваниях пищеварительного тракта. Применение данного препарата в качестве слабительного средства предполагает одновременное употребление большого количества жидкости. В таких же пропорциях и по такой же схеме, но только в размолотом виде, используют семена льна для приготовления настоя, предназначенного для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Применение семени льна возможно также в цельном или молотом виде. Препарат добавляют в салаты, каши, кисломолочные продукты, выпечку или в соотношении 1 к 1 смешивают с повидлом или медом. Рекомендованная суточная доза данного фитопрепарата – от 5 г до 50 г. Семена льна для похудения могут быть употреблены в виде напитка, целебного отвара или киселя. ложку семян, заливают 2 стаканами вскипевшей воды, закрывают плотно крышку и оставляют на ночь. Получившийся напиток пьют перед едой по 100 грамм 2-3 раза в день. Отвар из семян льна для похудения готовят следующим образом: 1 ст. ложку семян заливают 1 стаканом кипящей воды и держат на водяной бане в течение 30 минут, изредка аккуратно помешивая. Один стакан получившегося отвара делят на три приема и употребляют за 30 минут до еды. Применение семени льна в виде киселя полезно не только для здоровья, но и для фигуры. В 1 стакан сваренного горячего киселя, желательно без сахара, добавляют одну неполную столовую ложку семян, размешивают и оставляют до набухания. Когда кисель остынет, его следует еще раз перемешать, после чего он готов к употреблению (до еды). Семена льна для волос применяют в виде масла или специальных аптечных препаратов. Для кожи рекомендуется использовать семена льна в виде масок и компрессов. Семена льна отзывы характеризуют как безопасный растительный препарат. Однако в некоторых случаях лечение семенем льна может спровоцировать такие реакции организма, как крапивница, неустойчивая лихорадка, слабость, зуд, заложенность носа, слезотечение, тошнота, снижение артериального давления. В редких случаях были зафиксированы нежелательные эффекты семян льна в виде болей в желудке, рвоты, повышенного содержания сахара в крови, непроходимости кишечника, изменений менструального цикла. Применение семени льна противопоказано лицам, страдающим аллергией на лен, а также при непроходимости кишечника, поносах, воспалительных заболеваниях кишечника, синдроме раздраженного кишечника, патологиях пищевода. С осторожностью применять семена льна следует: беременным и кормящим женщинам, а также лицам, страдающим повышенной кровоточивостью, диабетом, заболеваниями щитовидной железы, астмой, судорогами, биполярными нарушениями. Семена льна рекомендуется хранить в прохладном месте. Молотые или измельченные семена льна следует сразу же использовать, поскольку при контакте с кислородом они быстро окисляются и теряют свои целебные свойства. В лечении миомы матки активно используются как семена льна, так и льняное. гипертония.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Как принимать льняное масло при гипертонии для понижения.

Льняное масло понижает или повышает артериальное давление? Как правильно принимать льняное масло при гипертонии?

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Одежда и Аксессуары из Тайланда

Женские и мужские легкие брюки Брюки из тонкой вискозы с оригинальной расцветкой в.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Лечение давления – эффективных народных средства

Повышенное артериальное давление все чаще встречается не только среди пожилых людей, но и.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семена льна как принимать? Польза и вред семян льна.

При гастрите с пониженной кислотностью льняные отвары и семена помогают пищевому комку.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Фосфолипиды роль и функции в организме Food

Функции фосфолипидов в организме. Свойства и роль для здоровья человека. Виды, пищевые.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семя льна свойства и применение

Семена имеют. Такое действие позволяет успешно применять льняные. гипертония.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

СЕМЕНА ЛЬНА ГАЛЕН

Успехом пользовались льняные. а также калий, кальций, железо и цинк. Богаты семена.

Гипертония и льняные семена
READ MORE

Семена льна применение, отзывы, инструкция

Семена льна – растительный препарат, обладающий смягчающими, обволакивающими, бактерицидными, противовоспалительными и очищающими свойствами. Спектр применения – очень обширный.